虽然我真的很不喜欢甚至厌恶现在的工作
也忍受着这份工作带给我的一些负面情绪
但看到那些优秀的人和他们积极阳光明媚的生活态度
就又感觉事情只要在往好的方向努力去做
还是会好的
就比如坚持运动
虽然没瘦多少
但感觉把爱好太结果和功利化就失去了爱好本身的意义
多培养一些爱好但也不要捡了西瓜丢了芝麻
也忍受着这份工作带给我的一些负面情绪
但看到那些优秀的人和他们积极阳光明媚的生活态度
就又感觉事情只要在往好的方向努力去做
还是会好的
就比如坚持运动
虽然没瘦多少
但感觉把爱好太结果和功利化就失去了爱好本身的意义
多培养一些爱好但也不要捡了西瓜丢了芝麻
当一段感情结束的时候，不可能不想念，但是一定不要去联系，控制自己，把所有的精力都放在自我提升上，不要去想念，一想念，就转移自己的注意力，多培养一些兴趣爱好。
成为更好的人，等你成为更好的人，你就会有更多的选择，你就会更加爱自己，你就会发现好像也不过如此，你需要更广阔的天空，更宽阔的世界，相信自己值得更好的，同时反思自己，争取在下段感情不重蹈覆辙。
正确看待分手，是一种经历，一种收获，一种成长，最重要是你发自内心的释怀，如果现在做不到，没关系，从现在起，多给自己一些时间吧。
可能你偶尔会想起这段感情，也要告诉自己，仅仅只是想起就好，不能让这段思绪扰乱自己原本早已调整好的秩序。#情感##情感生活指南#
成为更好的人，等你成为更好的人，你就会有更多的选择，你就会更加爱自己，你就会发现好像也不过如此，你需要更广阔的天空，更宽阔的世界，相信自己值得更好的，同时反思自己，争取在下段感情不重蹈覆辙。
正确看待分手，是一种经历，一种收获，一种成长，最重要是你发自内心的释怀，如果现在做不到，没关系，从现在起，多给自己一些时间吧。
可能你偶尔会想起这段感情，也要告诉自己，仅仅只是想起就好，不能让这段思绪扰乱自己原本早已调整好的秩序。#情感##情感生活指南#
跨国恋， 欧州富家女嫁中国穷小伙，20载改变命运。
1994年，一个年轻人在一张纸上按下了手印，也按下了他一生的转折键。生活在山东威海一个小村庄穷小伙邓忠岗，因家徒四壁而揭不开锅，他在家乡找不到发展，于是把目光投向了国际劳务这条路上。
谁不想留在父母的身边，谁愿意背井离乡，但邓忠岗却为了让父母不那么辛苦，毅然报名了一家国际劳务公司，远赴欧州的亚美尼亚首都埃里温市，开启一段令人难忘的打工生涯。
勤劳的邓忠岗工作努力，在农场上拼命地干活，但由于水土不服加上连日的高温，终于在一天累垮了，晕倒在地上，被工友们送进了医院。工友们还要继续农场的活儿，将其送拢后就回去了，医院里的邓忠岗，孤零零地一人接受着治疗。
这时，一个天使般的女孩出现在邓忠岗的生命里，她就是亚美尼亚籍女护士米里托扬·努内。她见邓忠岗一人迷迷糊糊的无人陪伴，就主动承担起护理他的责任，并时时地关注着他的病情。
邓忠岗怕花钱，不愿按时输液，也不愿吃药，甚至拒绝吃饭，他觉得自己的病会把赚的钱都用掉，他挣不了钱，也无脸回去见亲人，于是更是消极无望，甚至想就这样顺其自然了。
善良的努内耐心地开导他，并与他聊起了家乡，说家里还有年迈的父母等着他回去。在努内的劝说下他又看到了希望，他开始配合治疗，努内也尽心地照料着他，在他不方便时热心地为他买饭，换开水。闲暇之余也跟他拉家常，彼此讲述自己家乡的故事。
邓忠岗在人生地不熟的异邦，感受到了亲人般的关爱，开朗的努内让邓忠岗的心开始融化，随着两人的不断接触，渐渐地对努内产生了爱慕之情，但努内做这一切却是因为她的善良和尽职。
当邓忠岗出院时，努内担心他的身体，主动给他留了电话，让他有事情找她帮忙，说有个当地熟人办事方便一些。这一行动让本就心动的邓忠岗更是坚定了要追求努内的决心。
邓忠岗回农场后，对努内别地想念，于是鼓起勇气约努内出来玩，说是感谢她对他的照顾。热情的努内也欣然应邀前往，两人于是开始了频繁的接触，慢慢地加深了对彼此的了解，在一次游船时，邓忠岗情到深处，向努内表白了自己的心声。
努内本是同情外来的邓忠岗，但随着了解的加深，也对这个中国小伙有了一定的好感，对他一人外出打工的勇气和吃苦耐劳的精神所找动，欣然同意了，不久两人就在当地登记结婚，还有了一对又胞女儿。
当邓忠岗的签证到期时，提出回国，于是与努内的父母商量。努内的父亲是一名医药代表，母亲是一位医生，属于当地的富家女。她的父母也是通情达理之人，祝福他们的婚姻，也尊重他们的选择。
于是，美丽善良的努内带着女儿们随夫踏上了中国的国土。面对海边的威海，她是兴奋和喜欢的，但面对邓忠岗贫穷简陋的家，她是不适应的。但体贴的邓忠岗把她的不适应看在眼里，默默地为她改善家里的环境。
他知道努内爱干净，每天总是提前把热水烧好让她洗漱，并为她做她喜欢吃的饺子，在有限的条件下变着让她和孩子都吃上可口的饭菜。家里的厕所是努内最难受的地方，于是，他每天都用水把厕所打扫得干干净净，清清爽爽。
努内非常过得清贫，但也满足于这样的宠溺之中，也安心在这里扎根。随着孩子的长大，有思想的努内认为大人可以穷，可以扎根在这里个小村庄里，但孩子们不能，一定要让她们走出去，去接受更好的教育和培养。
于是，头脑灵活的努内先是和邓忠岗一起办起了养鸡场，在积累到第一桶金后，她想到自己活泼开朗的性格和语言的优势，就寻思在海边的码头上开一家咖啡馆，一来可以补贴家用，二来和来来往往的人接触，也可以聊解思乡之情。
能干聪明的努内这一决定打开了她们的财富之门，因为她的热情好客，她的善良努力，咖啡饭的生意越来越好，还得到了一位投资商的资金投入，于是她又借势开了一家餐馆，同样经营得红红火火。
在夫妻二人的努力下，她们慢慢地走出了贫穷，并且把双胞胎女儿送入了北京电影学院深造。
努内这一扎根就是20年，由于她的善良她的爱，她从一个富家女下嫁到了贫穷的中国农村，成了一个吃着粗茶淡饭，居住四面土墙的农妇。
她没有嫌弃，没有抱怨，凭着双方的爱和勤劳，凭着自己折一份热情与坦诚，又从一个农妇成了威海的养鸡大户，并再次在商业领域获得成功。她靠着自己的执着与不懈地努力，改变了自己的命运，也改变了邓忠岗一家的命运。她们的这一段爱情也成为跨国恋的一段佳话。
1994年，一个年轻人在一张纸上按下了手印，也按下了他一生的转折键。生活在山东威海一个小村庄穷小伙邓忠岗，因家徒四壁而揭不开锅，他在家乡找不到发展，于是把目光投向了国际劳务这条路上。
谁不想留在父母的身边，谁愿意背井离乡，但邓忠岗却为了让父母不那么辛苦，毅然报名了一家国际劳务公司，远赴欧州的亚美尼亚首都埃里温市，开启一段令人难忘的打工生涯。
勤劳的邓忠岗工作努力，在农场上拼命地干活，但由于水土不服加上连日的高温，终于在一天累垮了，晕倒在地上，被工友们送进了医院。工友们还要继续农场的活儿，将其送拢后就回去了，医院里的邓忠岗，孤零零地一人接受着治疗。
这时，一个天使般的女孩出现在邓忠岗的生命里，她就是亚美尼亚籍女护士米里托扬·努内。她见邓忠岗一人迷迷糊糊的无人陪伴，就主动承担起护理他的责任，并时时地关注着他的病情。
邓忠岗怕花钱，不愿按时输液，也不愿吃药，甚至拒绝吃饭，他觉得自己的病会把赚的钱都用掉，他挣不了钱，也无脸回去见亲人，于是更是消极无望，甚至想就这样顺其自然了。
善良的努内耐心地开导他，并与他聊起了家乡，说家里还有年迈的父母等着他回去。在努内的劝说下他又看到了希望，他开始配合治疗，努内也尽心地照料着他，在他不方便时热心地为他买饭，换开水。闲暇之余也跟他拉家常，彼此讲述自己家乡的故事。
邓忠岗在人生地不熟的异邦，感受到了亲人般的关爱，开朗的努内让邓忠岗的心开始融化，随着两人的不断接触，渐渐地对努内产生了爱慕之情，但努内做这一切却是因为她的善良和尽职。
当邓忠岗出院时，努内担心他的身体，主动给他留了电话，让他有事情找她帮忙，说有个当地熟人办事方便一些。这一行动让本就心动的邓忠岗更是坚定了要追求努内的决心。
邓忠岗回农场后，对努内别地想念，于是鼓起勇气约努内出来玩，说是感谢她对他的照顾。热情的努内也欣然应邀前往，两人于是开始了频繁的接触，慢慢地加深了对彼此的了解，在一次游船时，邓忠岗情到深处，向努内表白了自己的心声。
努内本是同情外来的邓忠岗，但随着了解的加深，也对这个中国小伙有了一定的好感，对他一人外出打工的勇气和吃苦耐劳的精神所找动，欣然同意了，不久两人就在当地登记结婚，还有了一对又胞女儿。
当邓忠岗的签证到期时，提出回国，于是与努内的父母商量。努内的父亲是一名医药代表，母亲是一位医生，属于当地的富家女。她的父母也是通情达理之人，祝福他们的婚姻，也尊重他们的选择。
于是，美丽善良的努内带着女儿们随夫踏上了中国的国土。面对海边的威海，她是兴奋和喜欢的，但面对邓忠岗贫穷简陋的家，她是不适应的。但体贴的邓忠岗把她的不适应看在眼里，默默地为她改善家里的环境。
他知道努内爱干净，每天总是提前把热水烧好让她洗漱，并为她做她喜欢吃的饺子，在有限的条件下变着让她和孩子都吃上可口的饭菜。家里的厕所是努内最难受的地方，于是，他每天都用水把厕所打扫得干干净净，清清爽爽。
努内非常过得清贫，但也满足于这样的宠溺之中，也安心在这里扎根。随着孩子的长大，有思想的努内认为大人可以穷，可以扎根在这里个小村庄里，但孩子们不能，一定要让她们走出去，去接受更好的教育和培养。
于是，头脑灵活的努内先是和邓忠岗一起办起了养鸡场，在积累到第一桶金后，她想到自己活泼开朗的性格和语言的优势，就寻思在海边的码头上开一家咖啡馆，一来可以补贴家用，二来和来来往往的人接触，也可以聊解思乡之情。
能干聪明的努内这一决定打开了她们的财富之门，因为她的热情好客，她的善良努力，咖啡饭的生意越来越好，还得到了一位投资商的资金投入，于是她又借势开了一家餐馆，同样经营得红红火火。
在夫妻二人的努力下，她们慢慢地走出了贫穷，并且把双胞胎女儿送入了北京电影学院深造。
努内这一扎根就是20年，由于她的善良她的爱，她从一个富家女下嫁到了贫穷的中国农村，成了一个吃着粗茶淡饭，居住四面土墙的农妇。
她没有嫌弃，没有抱怨，凭着双方的爱和勤劳，凭着自己折一份热情与坦诚，又从一个农妇成了威海的养鸡大户，并再次在商业领域获得成功。她靠着自己的执着与不懈地努力，改变了自己的命运，也改变了邓忠岗一家的命运。她们的这一段爱情也成为跨国恋的一段佳话。
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