#中医骨匠# 心态宽的人，身体好。

曾国藩说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”

养生的最高境界，就是养心。

心胸宽广大度的人，身体往往更健康。

心宽一寸，病退一丈；心若窄了，病就来了。

著名电影艺术家谢添，年过八旬，依然神采飞扬。

有人问他养生秘诀，谢老总结出六字养生经：心宽、营养、运动

他说：“六字之中，心宽最重要，凡事要想得开。”

80多年生涯，挫折说不清，不痛快的事数不完。

谢老总能一笑了之，保持开朗乐观。

他有句口头禅：“没心没肺，能活百岁。”

谢老本人，正是这句话的忠实践行者。

到了耄耋之年，已经满头白发的谢老，还整天乐呵呵。

模仿杨丽萍，跳起孔雀舞，看上去就是个老小孩，被称为“老顽童”。

长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％。

其余60％，全都取决于自己，排在第一位的秘诀，就是心态。

人要活得潇洒一点，凡事不往心里搁，搬开压在心上的石头。

西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。

把心放宽，身体自然就好了。

作品介绍｜参与的雕塑——OCAT双年展记忆片段

艺术家：徐冰
作品名称：《背后的故事：浮恋暖翠》

《背后的故事》是艺术家持续创作十多年的代表性作品，该创作始于2004年，它以装置艺术的表现手法还原了中国古画的内容，浓缩了关于虚实、内外、古今的多重对话。作品的灵感来自于艺术家经西班牙转机时在机场办公区看到毛玻璃后面透出的一盆植物的剪影，它很像一幅水墨画，这让艺术家想起郑板桥“依竹影画竹”的典故。《背后的故事》是用“光影”和“空气”“画”成，艺术家尝试用塑料袋、干枯植物、麻丝、纸张、编织袋及各种废弃物在灯箱的半透明玻璃后面造型，借灯箱的“光”与物的“影”，达到观展者透过正面的玻璃观看时像是在看一幅幅笔触飘逸，意境空灵的泼墨山水画。2007年，艺术家徐冰的作品《背后的故事》应邀参加了“第六届深圳国际当代雕塑展”，本次展览再次呈现该系列作品。

#艺术[超话]##艺术家# #展览# #OCAT展览# #当代艺术# #新媒体艺术#

#书法[超话]#胡小石（1888—1962）名光炜，字小石，号倩尹，斋名愿夏庐，晚年别号子夏、沙公，出生于江苏南京。国学大师，书法家，文学家、史学家、艺术家、。于古文字、声韵、训诂、群经、史籍、诸子百家、佛典、道藏、金石、书画之学，以至辞赋、诗歌、词曲、小说、戏剧，无所不通，尤以古文字学、书学、楚辞、杜诗、文学史最为精到，师承梅庵，梅庵先生精于碑学，是清末享有盛名的大书家，胡小石得其指点，始学北碑《郑文公碑》和《张黑女墓志》，於《郑》取其坚实严密，於《张》取其空灵秀美，从此笔力沉着，书艺大进。也受梅庵友人晚清老宿沈曾植、郑文焯、王静安、曾熙（曾农髯）等，学帖学、金石文字学及书画、甲骨学等。后人评胡小石“近得梅庵北派之真髓，兼受农髯南派之薰沐，远绍两周金文之异变，秦权诏版之规范，汉简八分之宽博……虽师从梅庵，但能得其所失，补其所缺，实青出于蓝而胜于蓝。”