【养生】立秋后，养生重在润燥养阴，千万别错过燕窝。
俗话说“一夏无病三分虚”，在气温逐渐由升温转成降温的过程里，虽然天气凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。
秋冬进补最讲究清淡温热，否则适得其反。秋季适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，燕窝正是秋季进补的最好食材。 https://t.cn/R2dURxE
俗话说“一夏无病三分虚”，在气温逐渐由升温转成降温的过程里，虽然天气凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。
秋冬进补最讲究清淡温热，否则适得其反。秋季适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，燕窝正是秋季进补的最好食材。 https://t.cn/R2dURxE
。立秋后，养生重在润燥养阴，千万别错过燕窝。
九月，由夏转秋，俗话说“一夏无病三分虚”，
在气温逐渐由升温转成降温的过程里，
虽然气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。
秋冬进补最讲究清淡温热，否则适得其反。
立秋后适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，燕窝正是秋季进补的最好食材。
九月，由夏转秋，俗话说“一夏无病三分虚”，
在气温逐渐由升温转成降温的过程里，
虽然气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。
秋冬进补最讲究清淡温热，否则适得其反。
立秋后适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，燕窝正是秋季进补的最好食材。
#北海鱼胶# 九月，一半是夏，一半已然入秋。虽然白天里“炎值”不减，但秋风乍起，天高云淡，早晚已有了凉意。俗话说“一夏无病三分虚”，在气温逐渐由升温转成降温的过程里，虽然气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。秋季进补最讲究清淡温热，否则适得其反。秋季适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，鱼胶正是秋季进补的最好食材。
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