午餐后与老太太一起坐在养老院院子长椅上晒着太阳，阳关照在身上暖洋洋的别提多舒服了，此时只想老太太能和我聊聊天，讲讲过往的人、以前的事……但老人只沉浸于自己的世界，想着属于自己的人和事。偶尔说几句自己心中想的事或人。但绝不是相互交流。如果若干年后我也变得如此，我有勇气放弃自己的生命吗？想想不是没勇气是没能力放弃自己的生命。年老不是福阿！
老太太午餐:青菜蘑菇年糕汤。吃得还可以，午餐后给老太太剥了橘子，老太太尝了一下不爱吃挺意外的。不想浪费我吃了原来是橘子太酸，东江湖蜜橘品着也是参差不齐。
养老院午餐:夜开花，炒娃娃菜，黑木耳玉米肉汤。今天菜又让老太太们批评了，烧得不够软，正好院长帮忙打菜，沟通后以后让厨师给全护理区烧的菜多加热二分钟。

【#熬夜后心脏会发生什么变化#】
如果是偶尔熬一次夜，接下来睡眠能够补充足够的话，对于心血管系统没有大量的影响。
如果是经常熬夜，长期处于熬夜的生活状态的时候，对心血管系统还是会带来不利的影响的。

比如长期处于熬夜的状态的人总体睡眠不够，或者把睡眠改到白天，其实深睡眠时间不够，很容易出现焦虑的情绪，很容易出现植物神经不稳定的状态。
而且其体力性的劳动和活动一般来讲就会明显的减低，所以容易出现对于血管内皮的一些损伤，容易出现粥样硬化的状态，所以也就容易出现冠心病的临床表现和进展。

还有熬夜的人植物神经不容易稳定，容易出现交感兴奋的明显增加，所以也容易出现冠脉痉挛的因素及冠脉痉挛的表现，也容易出现血压增高的现象。

#家庭出游买房车还是MPV##向往的房车生活# 如果mpv和房车二选一的话 我还是会选择mpv 因为房车可能就偶尔出去野餐或者玩的时候使用 不是经常用 而mpv是不管是生活中经常能用到 像我们有小朋友 上有老下有小的家庭来说 真的很不错的选择 又安全 又能坐很多人 不管经常出入还是出去旅游也可以用 简直不要太方便