【营养俱乐部店主故事—23】
施小菊之前从事外贸行业，35岁高龄产子，图一她的自述，你细品吧[呲牙]
发自内心的热爱才会有此高恩[爱心]
健康、事业、给孩子的陪伴，做一份喜欢的事业，这些都拥有的感觉一定很幸福[玫瑰]#减肥##宝妈创业##创业##营养顾问—芹菜老师##低成本创业导师—芹菜老师# https://t.cn/z82P5Vs
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2017.10.30
很多人问辅酶Q10怎么吃？我向来觉得维生素E好用，简单粗暴。但是还是很多姑娘，觉得不吃药就不放心，那么有条件有钱又热爱健康的话，可以补充辅酶Q10.国内产的基本都是每粒含量在几十毫克，国外产的基本在一百毫克以上。如何吃？从原理上来说，辅酶Q10是辅助细胞将原料送进细胞内的线粒体来生产能量。不同的人体含有不同的细胞数量，每个细胞的线粒体数量也不相同，因此一般来说线粒体数量愈多，所需要的辅酶Q10就越多。所以看你需要达到什么功效，一般在说明书上都有的，比如说心脏是人体线粒体最多的一个部位，所以他肯定需要的量是最多的，如果是为了提高卵泡质量的话，建议每天三次，一次30到50毫克就可以了。分多次、小剂量服用，这样的效果会比服用高剂量、一次服用的效果更好。
很多人问辅酶Q10怎么吃？我向来觉得维生素E好用，简单粗暴。但是还是很多姑娘，觉得不吃药就不放心，那么有条件有钱又热爱健康的话，可以补充辅酶Q10.国内产的基本都是每粒含量在几十毫克，国外产的基本在一百毫克以上。如何吃？从原理上来说，辅酶Q10是辅助细胞将原料送进细胞内的线粒体来生产能量。不同的人体含有不同的细胞数量，每个细胞的线粒体数量也不相同，因此一般来说线粒体数量愈多，所需要的辅酶Q10就越多。所以看你需要达到什么功效，一般在说明书上都有的，比如说心脏是人体线粒体最多的一个部位，所以他肯定需要的量是最多的，如果是为了提高卵泡质量的话，建议每天三次，一次30到50毫克就可以了。分多次、小剂量服用，这样的效果会比服用高剂量、一次服用的效果更好。
Fender芬达吉他介绍
Fender公司于1946年建立，全称Fender Musical Instruments Corporation，在过去的50年中，Fender已经成为了美国的标志之一。
40多年来，Fender电吉他和音箱对全世界的创作、演奏、聆听音乐的方式产生了巨大影响。上个世纪早期，当吉他手在演奏乡村、民谣或者箱琴布鲁斯的时候，30年代，当爵士乐手尝试放大传统空心吉他的音量来获得与其他乐器相同的音量的时候，他们遇到了同样的问题，即当需要大音量的演奏时拾音器与音箱会产生回授。
上世纪40年代，加州的一位名叫Leo Fender的发明家在他的无线电商店里开始制造一些定做的吉他和音箱。最后，Leo决定制造世界上第一个带有音色控制的乐器专用音箱。然而更为重要的是Leo对更加出色的吉他的追求。利用现有的技术，他知道他可以改进同期的空心乐器的声音放大能力……并且超越他们，他确实做到了。1951年他推出了Broadcaster,也就是传奇性的Telecaster系列实心吉他的原型。众所周知，Tele是第一款商业化的西班牙风格的实心电吉他。不久后，Precision Bass贝斯也在1951年推出，并在1954年推出了伟大的Stratocaster吉他。
1965年，由于健康状况的恶化，Leo Fender将公司出售给了CBS企业集团。在之后的20多年中，Fender乐器公司经历了巨大的发展。但与此同时，CBS对音乐和音乐家理解力以及责任心的缺乏变得愈发显而易见。
1981年，CBS创建了新的管理团队来“再造” Fender。William Schultz不久后被任命为总裁，并得到了William Mendello和Kurt Hemrich的协助。他们制定了5年的商业计划，准备用明显提升品质和大力创新来提高Fender在乐器市场的地位。他们的合作直到CBS决定拆分非广播媒体业务才告结束。
1985年，William Schultz领导的一些雇员和投资商从CBS公司购买了Fender公司。这样Fender便成为了由一小队决心献身于制造世界上最好的吉他和音箱的音乐家组建的伟大的公司。
他们不得不首先面对困境——购买合同中并未包括厂房与设备。他们只有商标、专利 权和股权。此时，Fender得到了雇员、经销商和供应商的的支持，他们中有些是从Leo Fender开始制造吉他和音箱便与Fender合作的，其中的Bill Schultz和他的同事开始了重建一个美国标志性品牌的工作。
最初，Fender从一些能生产价格合理的乐器的制造商购入吉他。但是随着Fender对控制质量的追求与日俱增，他们建立了Fender家族的旗舰——位于加州Corona的工厂。后来，Fender又在Ensenada , 加州Baja, 墨西哥建立了现代化的工厂来满足制造高质量乐器的要求。
1987年，Fender获得了Sunn，一个曾受到The who ,Jimi Hendrix和The Rolling Stones青睐的著名音箱产品线。这样Fender便获得Sunn的俄勒冈州Oswego的工厂，重新进入了音箱制造领域。但这个时期仍然是“新” Fender的早期，所以Schultz把Sunn的品牌搁置而使用Fender的商标直到它成为世界上最好的音箱品牌。
Fender同样认识到了对职业音乐家开放政策的重要性。当艺术家开始要求自己的吉他有不同的特性时，Fender满足了他们的要求。这种合作促成了1987年Fender定制务的开始。今天，世界最伟大的吉他艺术家在加州Corona与著名的Fender Custom Shop一起工作，创造他们梦想的乐器。近来，Fender在Custom Shop开始生产定做的音箱。
1991年，Fender总部移师亚利桑那州的Scottsdale。在那里，管理全世界卫星公司的经营管理、市场营销、广告宣传、销售与出口。现在Fender的生产已遍及美国、墨西哥、英国、德国、法国、比利时、日本、韩国和中国。
同时带到Scottsdale的还有Fender的音箱与音频器材的研究与开发部门。在吉他音箱方面，Fender建立了音色与价值的标准。它的研发部门做出了许多满足演出乐手要求的技术改进。1992年后期，音箱定做在Scottsdale开展，为专业音乐家提供定做和限量版音箱产品。
考虑到乡村音乐与木吉他的弱式，Fender扩充了它的木吉他产品线。通过与日本、韩国和中国的值得尊敬的制造商的合作生产高质量的木吉他，公司成为了北美唯一一个销售1905年开始在西班牙手工制造尼龙弦吉他的Rodriguez家族的Manuel Rodriguez系列的制造商。这些丰富产品线的举措使Fender在木吉他市场获得了出色业绩。
1952年在纽约一个小阁楼创立的Guild吉他公司以高质量的乐器和昂贵的价格闻名于世。由于90年代早期内部财政困难，Guild领导层决定出售公司。Fender在1995年购买了Guild，用一组决心生产出最高价值的美国产木、电吉他的人充实了它的所有者。今天Guild仍然在 罗得岛Westerly 60000平米的工厂生产他们历史悠久的产品。
1998年是Fender历史上标志性的一年。随着Fender音箱在市场上占有了强有力的领先位置，Sunn品牌系列的音箱产品又一次得以重见天日。在过去的3年中，研发部门重点研究了原来的Sunn系列产品，制造出了忠实还原了Sunn标志性声音的原型产品。时机成熟，Fender推出的新Sunn音箱产品立刻赢得了业界的喝彩。
Guild方面，1998年在田纳西Nashville扩充了定做工厂。1996年建立的这个新的Guild有8000平米，可控气候的工厂可以有大量额外空间来生产和储存优质高档原料。
Guild还在1998年推出了DeArmond系列吉他。Fender1997年购买了DeArmond乐器拾音器品牌，随后把这个公司与Guild整合成一个高质量的价格合理的建立在Guild设计类型之上的吉他、贝斯产品系列。吉他本身在韩国装配制造，而后送回美国Cornona,在那里安装美国制造的DeArmond拾音器。通过在欧洲与亚洲市场的检验，DeArmond吉他系列在美国与加拿大推出后立即用高性价比赢得了广泛赞誉。
1998年对Fender来说最重要的还是位于Corona的新工厂的建立。这个工厂占地19英亩，面积177000平米，并且还为未来的发展预留了一多半空间，在那个时候简直是不可想想的长远规划。美国制造的全线Fender产品都在Corona生产，日产量达到350把。在Corona工厂中，UVOXÔ系统、紫外线、特殊的清洁系统和活性炭过滤系统确保工厂内的空气纯净度达到95%。这个新的工厂不仅是制造艺术的核心，而且是为那些决心投身于乐器制造事业的人提供实现突破的平台。
定做部门同样转移到了新的工厂中。现在超过50位工匠在定做部门（Custom shop）工作，为专业乐手提供世界最优秀的定制乐器，同时复制完全手工的Fender经典系列。为了完善Corona的，音箱定做部门也办到了新工厂，与定做部门合并。
同时，在Ensenada新建70000平米厂房补充音箱制造，定做音箱之外的音箱制造业务被整合到一起。
过去的十年中，Fender在销售与规模上都有了戏剧性的增长。公司产品涵盖了几乎一个吉他手演出所需的所有东西，从吉他、琴弦和配件到包括音箱、混音台在内的音频设备一应俱全。今天，在Schultz的指挥下，Fender乐器公司成为了世界制造与销售吉他及音箱的领导者。
Fender成为了定义我们听到的音色的标准，满足音乐家的需求，制造高质量的产品并且提供完美的售后服务。像在90年代和进入21世纪时的发展一样，Fender管理层将会用出色的经营管理和对音乐的热爱保持Fender的领先地位。
Fender公司于1946年建立，全称Fender Musical Instruments Corporation，在过去的50年中，Fender已经成为了美国的标志之一。
40多年来，Fender电吉他和音箱对全世界的创作、演奏、聆听音乐的方式产生了巨大影响。上个世纪早期，当吉他手在演奏乡村、民谣或者箱琴布鲁斯的时候，30年代，当爵士乐手尝试放大传统空心吉他的音量来获得与其他乐器相同的音量的时候，他们遇到了同样的问题，即当需要大音量的演奏时拾音器与音箱会产生回授。
上世纪40年代，加州的一位名叫Leo Fender的发明家在他的无线电商店里开始制造一些定做的吉他和音箱。最后，Leo决定制造世界上第一个带有音色控制的乐器专用音箱。然而更为重要的是Leo对更加出色的吉他的追求。利用现有的技术，他知道他可以改进同期的空心乐器的声音放大能力……并且超越他们，他确实做到了。1951年他推出了Broadcaster,也就是传奇性的Telecaster系列实心吉他的原型。众所周知，Tele是第一款商业化的西班牙风格的实心电吉他。不久后，Precision Bass贝斯也在1951年推出，并在1954年推出了伟大的Stratocaster吉他。
1965年，由于健康状况的恶化，Leo Fender将公司出售给了CBS企业集团。在之后的20多年中，Fender乐器公司经历了巨大的发展。但与此同时，CBS对音乐和音乐家理解力以及责任心的缺乏变得愈发显而易见。
1981年，CBS创建了新的管理团队来“再造” Fender。William Schultz不久后被任命为总裁，并得到了William Mendello和Kurt Hemrich的协助。他们制定了5年的商业计划，准备用明显提升品质和大力创新来提高Fender在乐器市场的地位。他们的合作直到CBS决定拆分非广播媒体业务才告结束。
1985年，William Schultz领导的一些雇员和投资商从CBS公司购买了Fender公司。这样Fender便成为了由一小队决心献身于制造世界上最好的吉他和音箱的音乐家组建的伟大的公司。
他们不得不首先面对困境——购买合同中并未包括厂房与设备。他们只有商标、专利 权和股权。此时，Fender得到了雇员、经销商和供应商的的支持，他们中有些是从Leo Fender开始制造吉他和音箱便与Fender合作的，其中的Bill Schultz和他的同事开始了重建一个美国标志性品牌的工作。
最初，Fender从一些能生产价格合理的乐器的制造商购入吉他。但是随着Fender对控制质量的追求与日俱增，他们建立了Fender家族的旗舰——位于加州Corona的工厂。后来，Fender又在Ensenada , 加州Baja, 墨西哥建立了现代化的工厂来满足制造高质量乐器的要求。
1987年，Fender获得了Sunn，一个曾受到The who ,Jimi Hendrix和The Rolling Stones青睐的著名音箱产品线。这样Fender便获得Sunn的俄勒冈州Oswego的工厂，重新进入了音箱制造领域。但这个时期仍然是“新” Fender的早期，所以Schultz把Sunn的品牌搁置而使用Fender的商标直到它成为世界上最好的音箱品牌。
Fender同样认识到了对职业音乐家开放政策的重要性。当艺术家开始要求自己的吉他有不同的特性时，Fender满足了他们的要求。这种合作促成了1987年Fender定制务的开始。今天，世界最伟大的吉他艺术家在加州Corona与著名的Fender Custom Shop一起工作，创造他们梦想的乐器。近来，Fender在Custom Shop开始生产定做的音箱。
1991年，Fender总部移师亚利桑那州的Scottsdale。在那里，管理全世界卫星公司的经营管理、市场营销、广告宣传、销售与出口。现在Fender的生产已遍及美国、墨西哥、英国、德国、法国、比利时、日本、韩国和中国。
同时带到Scottsdale的还有Fender的音箱与音频器材的研究与开发部门。在吉他音箱方面，Fender建立了音色与价值的标准。它的研发部门做出了许多满足演出乐手要求的技术改进。1992年后期，音箱定做在Scottsdale开展，为专业音乐家提供定做和限量版音箱产品。
考虑到乡村音乐与木吉他的弱式，Fender扩充了它的木吉他产品线。通过与日本、韩国和中国的值得尊敬的制造商的合作生产高质量的木吉他，公司成为了北美唯一一个销售1905年开始在西班牙手工制造尼龙弦吉他的Rodriguez家族的Manuel Rodriguez系列的制造商。这些丰富产品线的举措使Fender在木吉他市场获得了出色业绩。
1952年在纽约一个小阁楼创立的Guild吉他公司以高质量的乐器和昂贵的价格闻名于世。由于90年代早期内部财政困难，Guild领导层决定出售公司。Fender在1995年购买了Guild，用一组决心生产出最高价值的美国产木、电吉他的人充实了它的所有者。今天Guild仍然在 罗得岛Westerly 60000平米的工厂生产他们历史悠久的产品。
1998年是Fender历史上标志性的一年。随着Fender音箱在市场上占有了强有力的领先位置，Sunn品牌系列的音箱产品又一次得以重见天日。在过去的3年中，研发部门重点研究了原来的Sunn系列产品，制造出了忠实还原了Sunn标志性声音的原型产品。时机成熟，Fender推出的新Sunn音箱产品立刻赢得了业界的喝彩。
Guild方面，1998年在田纳西Nashville扩充了定做工厂。1996年建立的这个新的Guild有8000平米，可控气候的工厂可以有大量额外空间来生产和储存优质高档原料。
Guild还在1998年推出了DeArmond系列吉他。Fender1997年购买了DeArmond乐器拾音器品牌，随后把这个公司与Guild整合成一个高质量的价格合理的建立在Guild设计类型之上的吉他、贝斯产品系列。吉他本身在韩国装配制造，而后送回美国Cornona,在那里安装美国制造的DeArmond拾音器。通过在欧洲与亚洲市场的检验，DeArmond吉他系列在美国与加拿大推出后立即用高性价比赢得了广泛赞誉。
1998年对Fender来说最重要的还是位于Corona的新工厂的建立。这个工厂占地19英亩，面积177000平米，并且还为未来的发展预留了一多半空间，在那个时候简直是不可想想的长远规划。美国制造的全线Fender产品都在Corona生产，日产量达到350把。在Corona工厂中，UVOXÔ系统、紫外线、特殊的清洁系统和活性炭过滤系统确保工厂内的空气纯净度达到95%。这个新的工厂不仅是制造艺术的核心，而且是为那些决心投身于乐器制造事业的人提供实现突破的平台。
定做部门同样转移到了新的工厂中。现在超过50位工匠在定做部门（Custom shop）工作，为专业乐手提供世界最优秀的定制乐器，同时复制完全手工的Fender经典系列。为了完善Corona的，音箱定做部门也办到了新工厂，与定做部门合并。
同时，在Ensenada新建70000平米厂房补充音箱制造，定做音箱之外的音箱制造业务被整合到一起。
过去的十年中，Fender在销售与规模上都有了戏剧性的增长。公司产品涵盖了几乎一个吉他手演出所需的所有东西，从吉他、琴弦和配件到包括音箱、混音台在内的音频设备一应俱全。今天，在Schultz的指挥下，Fender乐器公司成为了世界制造与销售吉他及音箱的领导者。
Fender成为了定义我们听到的音色的标准，满足音乐家的需求，制造高质量的产品并且提供完美的售后服务。像在90年代和进入21世纪时的发展一样，Fender管理层将会用出色的经营管理和对音乐的热爱保持Fender的领先地位。
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