【儿科专家再三警告：孩子退烧药2种是最安全有效的，4种方法慎用】#一起家庭教育# #育儿[超话]#
宝宝一出生就牵动一家人，宝宝的喜怒哀乐成为全家人的焦点，最怕宝宝生病，一生病就乱投医，发烧是宝宝最常见的病状，没有哪个父母敢骄傲的说：“我的宝宝从来没有发过烧。”每当孩子发烧时，当父母的都急得团团转。不当父母不知养孩难，尤其不会表达的幼儿，那不舒服都会用哭的方式表达，更是难上加难
民间有句话说“孩子发烧一次长高一次”，可见孩子生病发烧不见得是坏事。是身体本能的反应，但是作为父母，看着孩子发烧真的是心疼不已，却没有办法
那么今天儿科专家发表关于发烧各个方面你想知道的答案，这一文有很大帮助
孩子的正常体温是多少？
孩子正常体温（腋温）在 36 ℃~37.3 ℃ 这个范围内波动。注意“波动”这个词，这意味着，孩子正常体温不是在某一个固定值上。
孩子在吃奶或者运动后，体温可能会升得略高。只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温“超标”并不是异常，不能算做发烧。
哪些原因会引起宝宝发烧
1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
发烧到多少度该吃药？
儿科医生常把 38.5℃ 作为是否服用退热药的参考标准。但这不是“硬标准”。
比起体温，更重要的是关注宝宝的精神状态。
发烧时，如果宝宝依然能活蹦乱跳或者安静睡觉，即便烧到 39℃，也不用马上吃退烧药。
相反，如果宝宝体温到了 38℃ 就感觉非常不舒服了，也可以提前用药退烧。
目前安全性最高的口服退烧药只有两种，对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林）。
对乙酰氨基酚可用于 2~3 个月以上的宝宝，布洛芬可用于 6 个月以上的宝宝。并且，这两种药物只要按剂量服用，对孩子几乎没有什么副作用。
口服退烧药的目的不是为了把孩子体温降到正常，而是为了尽量让孩子在发热期间更舒服一些。
永远要记住：应对孩子发烧，怎么舒服怎么来。
这 4 种退烧方法不要用
❶ 酒精擦拭降温
很多家长，尤其是老一辈家长会给孩子用酒精擦拭降温，这种方法可能对宝宝造成危害，真的不推荐。
酒精擦拭的退热效果并不显著，且持续时间短。
酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。
在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。
❷ “灌肠”退烧
所谓灌肠降温，就是把液体或药物通过肛门注入肠道来达到清洁或治疗目的，说白了就是一种清洁肠道或给药的方式。
但是我国 2008 年的《儿童发热指南》也早就说过：不推荐给孩子灌肠退热，除非临床出现超高热（41℃）。因为治疗发烧的目的是改善孩子的舒适度，而不是把温度降到正常。
❸ 冰敷退烧
如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。
皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但体内的热量其实没有散出去，这种情况只会让孩子更加感到不适，甚至有可能会加重或者拖延病情。
❹ 捂热出汗退烧
在发烧的体温下降期，多余的热量会通过出汗的方式排出来。
而孩子的体温调节能力并不完善，在发烧+捂热的状态下，不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热导致热量在体内储积，导致体温升到比调定点更高，出现 41℃ 以上的超高热。
有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或高热惊厥，1 岁以内的孩子更有“捂热综合征”的危险：缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
孩子发烧吃什么好
1、米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
2、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
3、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
遇上这些情况马上去医院
❶ 3 个月以下出现发热。
❷ 3 个月以上出现高热：
3~6 个月肛温 ≥ 38.3℃；
6~12 个月肛温 ≥ 39.4℃；
1 岁以上肛温 ≥ 39.4℃ 且持续超过 24 小时。
❸ 发热超过 5 天。
❹ 服用退烧药无效：发生高热，使用对乙酰氨基酚或布洛芬 2 小时体温未降。
❺ 精神状态不好：吃、喝、玩跟平常很不一样；睡着后很难唤醒。
❻ 尿量减少：一天用不到3片尿不湿；8~12 小时没有尿。
❼ 持续或反复发热。
❽ 其他任何家长担心的情况。
一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。
宝宝一出生就牵动一家人，宝宝的喜怒哀乐成为全家人的焦点，最怕宝宝生病，一生病就乱投医，发烧是宝宝最常见的病状，没有哪个父母敢骄傲的说：“我的宝宝从来没有发过烧。”每当孩子发烧时，当父母的都急得团团转。不当父母不知养孩难，尤其不会表达的幼儿，那不舒服都会用哭的方式表达，更是难上加难
民间有句话说“孩子发烧一次长高一次”，可见孩子生病发烧不见得是坏事。是身体本能的反应，但是作为父母，看着孩子发烧真的是心疼不已，却没有办法
那么今天儿科专家发表关于发烧各个方面你想知道的答案，这一文有很大帮助
孩子的正常体温是多少？
孩子正常体温（腋温）在 36 ℃~37.3 ℃ 这个范围内波动。注意“波动”这个词，这意味着，孩子正常体温不是在某一个固定值上。
孩子在吃奶或者运动后，体温可能会升得略高。只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温“超标”并不是异常，不能算做发烧。
哪些原因会引起宝宝发烧
1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
发烧到多少度该吃药？
儿科医生常把 38.5℃ 作为是否服用退热药的参考标准。但这不是“硬标准”。
比起体温，更重要的是关注宝宝的精神状态。
发烧时，如果宝宝依然能活蹦乱跳或者安静睡觉，即便烧到 39℃，也不用马上吃退烧药。
相反，如果宝宝体温到了 38℃ 就感觉非常不舒服了，也可以提前用药退烧。
目前安全性最高的口服退烧药只有两种，对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林）。
对乙酰氨基酚可用于 2~3 个月以上的宝宝，布洛芬可用于 6 个月以上的宝宝。并且，这两种药物只要按剂量服用，对孩子几乎没有什么副作用。
口服退烧药的目的不是为了把孩子体温降到正常，而是为了尽量让孩子在发热期间更舒服一些。
永远要记住：应对孩子发烧，怎么舒服怎么来。
这 4 种退烧方法不要用
❶ 酒精擦拭降温
很多家长，尤其是老一辈家长会给孩子用酒精擦拭降温，这种方法可能对宝宝造成危害，真的不推荐。
酒精擦拭的退热效果并不显著，且持续时间短。
酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。
在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。
❷ “灌肠”退烧
所谓灌肠降温，就是把液体或药物通过肛门注入肠道来达到清洁或治疗目的，说白了就是一种清洁肠道或给药的方式。
但是我国 2008 年的《儿童发热指南》也早就说过：不推荐给孩子灌肠退热，除非临床出现超高热（41℃）。因为治疗发烧的目的是改善孩子的舒适度，而不是把温度降到正常。
❸ 冰敷退烧
如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。
皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但体内的热量其实没有散出去，这种情况只会让孩子更加感到不适，甚至有可能会加重或者拖延病情。
❹ 捂热出汗退烧
在发烧的体温下降期，多余的热量会通过出汗的方式排出来。
而孩子的体温调节能力并不完善，在发烧+捂热的状态下，不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热导致热量在体内储积，导致体温升到比调定点更高，出现 41℃ 以上的超高热。
有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或高热惊厥，1 岁以内的孩子更有“捂热综合征”的危险：缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
孩子发烧吃什么好
1、米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
2、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
3、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
遇上这些情况马上去医院
❶ 3 个月以下出现发热。
❷ 3 个月以上出现高热：
3~6 个月肛温 ≥ 38.3℃；
6~12 个月肛温 ≥ 39.4℃；
1 岁以上肛温 ≥ 39.4℃ 且持续超过 24 小时。
❸ 发热超过 5 天。
❹ 服用退烧药无效：发生高热，使用对乙酰氨基酚或布洛芬 2 小时体温未降。
❺ 精神状态不好：吃、喝、玩跟平常很不一样；睡着后很难唤醒。
❻ 尿量减少：一天用不到3片尿不湿；8~12 小时没有尿。
❼ 持续或反复发热。
❽ 其他任何家长担心的情况。
一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。
我以后买书前一定先上网查查这本书讲的啥……不能再看看封面就瞎买了……
这星期居然无意间连看两本或多或少讲了同性情愫的书_(:з」∠)_
一本是被书封上“当代青年们捧读《女孩们》一如当年的青年们捧读《麦田里的守望者》”的推荐语所吸引，结果越看越觉得：嗯？这个女孩子对主角的吸引力已经超过了“我想要成为这样的女孩所以想要接近这样的女孩”这种心理所能带来的了吧！后来果然出现了类似争风吃醋的桥段_(:з」∠)_
另一本是被书封上的一段摘要吸引了
我现在还是很喜欢这一段，记录下：
“我们接受教育，接受知识，接受正确与错误，真实与虚构的界限。有一天，我们会发现，围墙坍塌，原来外面还有别的世界，命运，还有别的可能。而橘子，从来都不是唯一的水果。”
两本书对女孩子各种情感的描写都很细腻，心理的变化过渡也很自然，但我大概终究还是没有真正处在她们所在位置的关系，我能有的共鸣真的不多，最多也就停留在她们探索自己心理时的迷茫了吧，然而最后发现人家的迷茫和我的迷茫还不是一种_(:з」∠)_
确实是两本好书，但我看得也确实有点心累_(:з」∠)_
虽然我一直很关心LGBT群体平权，也有玩得很好的gay朋友，也不介意时不时读两本描写他们心境的书
不能否认这两本书在一些程度上也确实帮我了解到了一些这个团体可能有的经历
但是我也没有狂热到一星期读两本描写对性取向的探索，对同性的情愫和对歧视以及各种不公平待遇的反抗的书啊！
我就是突然姨妈前荷尔蒙爆发想看看描写女孩子年轻时的迷茫和自我探索的过程的书找找共鸣啊！为什么这些书里女孩子一探索自我就要跑到别的女孩子跟前深入探索噢！这我还怎么共鸣！
#不会再因为被书封上一言半语所吸引而热血冲脑了！##Flag#
这星期居然无意间连看两本或多或少讲了同性情愫的书_(:з」∠)_
一本是被书封上“当代青年们捧读《女孩们》一如当年的青年们捧读《麦田里的守望者》”的推荐语所吸引，结果越看越觉得：嗯？这个女孩子对主角的吸引力已经超过了“我想要成为这样的女孩所以想要接近这样的女孩”这种心理所能带来的了吧！后来果然出现了类似争风吃醋的桥段_(:з」∠)_
另一本是被书封上的一段摘要吸引了
我现在还是很喜欢这一段，记录下：
“我们接受教育，接受知识，接受正确与错误，真实与虚构的界限。有一天，我们会发现，围墙坍塌，原来外面还有别的世界，命运，还有别的可能。而橘子，从来都不是唯一的水果。”
两本书对女孩子各种情感的描写都很细腻，心理的变化过渡也很自然，但我大概终究还是没有真正处在她们所在位置的关系，我能有的共鸣真的不多，最多也就停留在她们探索自己心理时的迷茫了吧，然而最后发现人家的迷茫和我的迷茫还不是一种_(:з」∠)_
确实是两本好书，但我看得也确实有点心累_(:з」∠)_
虽然我一直很关心LGBT群体平权，也有玩得很好的gay朋友，也不介意时不时读两本描写他们心境的书
不能否认这两本书在一些程度上也确实帮我了解到了一些这个团体可能有的经历
但是我也没有狂热到一星期读两本描写对性取向的探索，对同性的情愫和对歧视以及各种不公平待遇的反抗的书啊！
我就是突然姨妈前荷尔蒙爆发想看看描写女孩子年轻时的迷茫和自我探索的过程的书找找共鸣啊！为什么这些书里女孩子一探索自我就要跑到别的女孩子跟前深入探索噢！这我还怎么共鸣！
#不会再因为被书封上一言半语所吸引而热血冲脑了！##Flag#
#娄东大书房# 新书推荐《橘子不是唯一的水果》：生活，是悲喜交替。茫然，让你错失良机、最终失意。勇气，带你奋力前划、逆流而上。每个人心中那个犟头倔脑的小孩，正是我们对抗不公、压制与威胁的力量源泉。我们接受教导，接受知识，接受正确与错误、真实与虚构的界限。有一天，我们会发现：围墙坍塌，原来外面还有别的世界，命运，还有别的可能。而橘子，从来都不是唯 一的水果。时而有趣到让你发笑，时而悲伤到近乎残酷，这本书讲的是一个女孩面对种种质疑和打压时，如何探索人生道路，成为她自己的故事。 索书号：I561.45/1427
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