#cv风镜[超话]#[心][鲜花]#写给风镜的一封信#
To风镜：
你好！
未曾想过会有机会执笔写下这样一封信。在通讯如此发达的时代，以书信的方式表达，是一种奇妙的感觉。
接下来，请你听一听，我郑重又笨拙的心意。
该从何起笔呢？初识是烧的FT，一本我执念过于深的小说，我曾经溺在其中，不得其解，想不开、想不通、被困住。直到听到FT，一种神奇的魔力，那时候的我可能依旧困惑，但也开始慢慢放下了。或许是这样，恍惚间开启了一段缘分。
之后是21年生日，我像是被一下重击，垂直入坑。手写打卡笔记，真诚又浪漫；字句内容，偏偏又清醒、理性；评论区回复，却又是俏皮，可爱。哈哈，我实在是感慨不已，世间竟有如此奇人!
再后来，在各种碎片中，愈加发现，你身上好像有一种很强的矛盾感，我固执地把它称作鲜活。看到你成熟、理性的一面，又看到你热衷于每一个六一；看到你讲自己不懂浪漫，却又看到你用心准备，制造一个个浪漫...一个可爱又不承认，浪漫而不自知的人。以致后来，我时常在直播里、在FT中，捕捉一些语气、捕捉一些语音语调，试图捕捉一个隐藏的可爱小镜~~
再有就是，一路上积攒了一些镜能量、镜语录条er..时常在困感时、在懒惰时，翻出来、看一看、想一想，从中获取一些力量。
通过你的声音、你的演绎，我透过这些角色，体会她们的情感、经历她们的故事～是一种新奇美妙的体验。离开你以声音塑造的世界，走进你，我仍觉得光芒四射。是不刺眼的光，像皎皎月光，平和、冷清，又让人深深着迷。
未来很长，希望陪伴也是~
祝:
健康、平安、顺遂
一枚小土豆
2022年11月3日
To风镜：
你好！
未曾想过会有机会执笔写下这样一封信。在通讯如此发达的时代，以书信的方式表达，是一种奇妙的感觉。
接下来，请你听一听，我郑重又笨拙的心意。
该从何起笔呢？初识是烧的FT，一本我执念过于深的小说，我曾经溺在其中，不得其解，想不开、想不通、被困住。直到听到FT，一种神奇的魔力，那时候的我可能依旧困惑，但也开始慢慢放下了。或许是这样，恍惚间开启了一段缘分。
之后是21年生日，我像是被一下重击，垂直入坑。手写打卡笔记，真诚又浪漫；字句内容，偏偏又清醒、理性；评论区回复，却又是俏皮，可爱。哈哈，我实在是感慨不已，世间竟有如此奇人!
再后来，在各种碎片中，愈加发现，你身上好像有一种很强的矛盾感，我固执地把它称作鲜活。看到你成熟、理性的一面，又看到你热衷于每一个六一；看到你讲自己不懂浪漫，却又看到你用心准备，制造一个个浪漫...一个可爱又不承认，浪漫而不自知的人。以致后来，我时常在直播里、在FT中，捕捉一些语气、捕捉一些语音语调，试图捕捉一个隐藏的可爱小镜~~
再有就是，一路上积攒了一些镜能量、镜语录条er..时常在困感时、在懒惰时，翻出来、看一看、想一想，从中获取一些力量。
通过你的声音、你的演绎，我透过这些角色，体会她们的情感、经历她们的故事～是一种新奇美妙的体验。离开你以声音塑造的世界，走进你，我仍觉得光芒四射。是不刺眼的光，像皎皎月光，平和、冷清，又让人深深着迷。
未来很长，希望陪伴也是~
祝:
健康、平安、顺遂
一枚小土豆
2022年11月3日
調伏自心，修行無須外求
總而言之，以上從禮敬諸佛到請佛住世的祈願，每一個祈願都是一個修持的方法；我們每個人都有自己的修行法門，但其實每一個法門，都是幫助我們調伏自心的工 具。就算今天只是聽到一句佛語，也要用來調伏自心。不然就會像是魔鬼在東邊，卻把施給魔鬼的多瑪丟到了西邊，完全浪費了。
在這裡說個故事，這是著名的大成就者竹巴袞列的一個故事。曾經有一個人，脖子上長了一個很大的瘤，裡面都是膿血，看了很多醫生，做了很多治療，都沒有用， 很是痛苦。他聽說竹巴袞列大師什麼都懂，心想也許他有點辦法吧，於是就去拜見竹巴袞列。大師看到這個病人之後，先要病人製作一些除障的多瑪，自己則開始修 法誦經。三天的時間裡，大師煞有其事地在房間裡敲鑼打鼓，並且念誦了許多儀軌。
第四天一早，竹巴袞列把食子拿到外頭，但沒多久，就看他又把多瑪帶回家了。病人看了皺著眉頭說：「仁波切呀，多瑪不是應該丟到外面嗎？您怎麼又帶回家了 勒？」就聽大師說：「我呀，繞了一圈，發現實在沒有地方可以放多瑪耶。你看，東邊有金剛薩埵，所以不能往那兒丟；南方有寶生佛，往他那兒放也不好看；西方 呢，有無量光佛，如果往他那一扔，我們也別想投生淨
土了；北方又有不空成就佛在，也不能往那兒擺……」，病人氣得聽不下去，就說：「把多瑪帶回家，真是犯忌諱！」只聽大師突然說：「太好了，既然這樣，就丟 到犯忌諱的頭上吧！」結果就看多瑪飛到了病人的臉上，原來是竹巴袞列用力把多瑪往病人丟去，多瑪上有一根稻草，剛好刺到病人脖子上的膿包，膿血全部流出 來，結果病就好了。自顧自地說個沒停。
平時，我們裝模作樣地對魔障施放多瑪，又對仇人做什麼回遮法之類的法事，其實真正的仇敵和魔障，根本不在外頭，而是被我們小心翼翼地保存在心中。要知道， 外在的敵人永遠消除不完，真正的仇敵，其實就是我們自心的貪嗔癡的煩惱。因此，我們應該每月、每周、甚至每天檢查自心的善惡，然後找到適當的對治方法，好 好調伏自心，不然，修行是絕對不會進步的。真正用上功，讓佛法成為佛法，讓口訣成為口訣，讓密法成為密法，是非常重要的。是否用上功，主要在於自己，是否 調伏了自心。
當然調伏自心並不簡單，不是一蹴可幾的。但是，我們總是要把調伏自心，做為我們的目標，不論行、住、坐、臥任何時刻，都要把降伏自心這個目標放在最前面， 然後朝著這個目標前進。不然有的時候，我們把修心、佛法的目標放一邊，然後自己又再去找一個不同的目標，這樣捨本逐末是不會有結果的，佛法永遠起不了該有 的作用。因為佛法的作用是什麼呢？就是調伏自心；然而自己卻把修行當成了什麼呢？許多人一心只想求長壽、求無病，想要修持財神求財富，或者修持度母求生兒 子，總之，都是帶著短視近利的世俗心態而修持，其實這樣已經完全跟佛法相違背了；佛法、修行已經成為我們滿足世俗心態的工具了。
以上這些說起來容易，但做起來並不容易，我自己也不例外；或許各位是有善根的人，因此不會很困難。無論如何，我們大家都要很小心，一定要回到心上作修持。
我想還是不要說太多了，在這麼殊勝的聖地，這麼多人在這裡繞塔、頂禮，很多人在這裡禪修、持咒，也有許多人在這裡點燈、供佛，大家都盡力地積聚善業功德， 所以在這種時候，如果盡說一些不吉祥的話，也不太好。總之，我們的任何作為能否成為善業功德，完全取決於自己的心態跟動機。光只是點燈，我們說那就是一種 善行、善業，這是很難說的；光只是一個頂禮，就要說那絕對是一種善業功德，這也是很難說的。
我們每年都只會到這裡一次，聚集在這裡一次。就像一般公司年尾的工作總結一樣，而這是我們修持的總結，例如一年中造作了多少善業或惡業，如果能在菩提迦耶 這個聖地來結算，會是非常好的一件事情。如果有惡業，就好好懺悔，有善業，就好好隨喜，然後發願在新的一年裡，努力行持更多、更圓滿的善業。我覺得這樣的 反省總結，對於修行是非常有幫助的，我也相信各位都能做到。
有一首藏族歌曲，我覺得歌詞寫的很有意思，歌詞說：「帶著惡心持誦六字大明咒，不如帶著善心而歌唱。」許多藏族老先生、老太太都會在拉薩大昭寺繞塔，剛開 始一邊繞，一邊清楚地慢慢唸著「嗡嘛呢唄美吽」。之後愈唸愈快，到最後，連「嗡嘛呢唄美吽」都不唸了，只是在那裡講是非、說閒話。外在看起來是在修行，但 是內心充滿惡念的修持，這是一種欺騙，就像經典形容的「道貌岸然行非法」一樣，我們要非常注意的。
——第十七世大宝法王——
《普贤行愿品释论》
總而言之，以上從禮敬諸佛到請佛住世的祈願，每一個祈願都是一個修持的方法；我們每個人都有自己的修行法門，但其實每一個法門，都是幫助我們調伏自心的工 具。就算今天只是聽到一句佛語，也要用來調伏自心。不然就會像是魔鬼在東邊，卻把施給魔鬼的多瑪丟到了西邊，完全浪費了。
在這裡說個故事，這是著名的大成就者竹巴袞列的一個故事。曾經有一個人，脖子上長了一個很大的瘤，裡面都是膿血，看了很多醫生，做了很多治療，都沒有用， 很是痛苦。他聽說竹巴袞列大師什麼都懂，心想也許他有點辦法吧，於是就去拜見竹巴袞列。大師看到這個病人之後，先要病人製作一些除障的多瑪，自己則開始修 法誦經。三天的時間裡，大師煞有其事地在房間裡敲鑼打鼓，並且念誦了許多儀軌。
第四天一早，竹巴袞列把食子拿到外頭，但沒多久，就看他又把多瑪帶回家了。病人看了皺著眉頭說：「仁波切呀，多瑪不是應該丟到外面嗎？您怎麼又帶回家了 勒？」就聽大師說：「我呀，繞了一圈，發現實在沒有地方可以放多瑪耶。你看，東邊有金剛薩埵，所以不能往那兒丟；南方有寶生佛，往他那兒放也不好看；西方 呢，有無量光佛，如果往他那一扔，我們也別想投生淨
土了；北方又有不空成就佛在，也不能往那兒擺……」，病人氣得聽不下去，就說：「把多瑪帶回家，真是犯忌諱！」只聽大師突然說：「太好了，既然這樣，就丟 到犯忌諱的頭上吧！」結果就看多瑪飛到了病人的臉上，原來是竹巴袞列用力把多瑪往病人丟去，多瑪上有一根稻草，剛好刺到病人脖子上的膿包，膿血全部流出 來，結果病就好了。自顧自地說個沒停。
平時，我們裝模作樣地對魔障施放多瑪，又對仇人做什麼回遮法之類的法事，其實真正的仇敵和魔障，根本不在外頭，而是被我們小心翼翼地保存在心中。要知道， 外在的敵人永遠消除不完，真正的仇敵，其實就是我們自心的貪嗔癡的煩惱。因此，我們應該每月、每周、甚至每天檢查自心的善惡，然後找到適當的對治方法，好 好調伏自心，不然，修行是絕對不會進步的。真正用上功，讓佛法成為佛法，讓口訣成為口訣，讓密法成為密法，是非常重要的。是否用上功，主要在於自己，是否 調伏了自心。
當然調伏自心並不簡單，不是一蹴可幾的。但是，我們總是要把調伏自心，做為我們的目標，不論行、住、坐、臥任何時刻，都要把降伏自心這個目標放在最前面， 然後朝著這個目標前進。不然有的時候，我們把修心、佛法的目標放一邊，然後自己又再去找一個不同的目標，這樣捨本逐末是不會有結果的，佛法永遠起不了該有 的作用。因為佛法的作用是什麼呢？就是調伏自心；然而自己卻把修行當成了什麼呢？許多人一心只想求長壽、求無病，想要修持財神求財富，或者修持度母求生兒 子，總之，都是帶著短視近利的世俗心態而修持，其實這樣已經完全跟佛法相違背了；佛法、修行已經成為我們滿足世俗心態的工具了。
以上這些說起來容易，但做起來並不容易，我自己也不例外；或許各位是有善根的人，因此不會很困難。無論如何，我們大家都要很小心，一定要回到心上作修持。
我想還是不要說太多了，在這麼殊勝的聖地，這麼多人在這裡繞塔、頂禮，很多人在這裡禪修、持咒，也有許多人在這裡點燈、供佛，大家都盡力地積聚善業功德， 所以在這種時候，如果盡說一些不吉祥的話，也不太好。總之，我們的任何作為能否成為善業功德，完全取決於自己的心態跟動機。光只是點燈，我們說那就是一種 善行、善業，這是很難說的；光只是一個頂禮，就要說那絕對是一種善業功德，這也是很難說的。
我們每年都只會到這裡一次，聚集在這裡一次。就像一般公司年尾的工作總結一樣，而這是我們修持的總結，例如一年中造作了多少善業或惡業，如果能在菩提迦耶 這個聖地來結算，會是非常好的一件事情。如果有惡業，就好好懺悔，有善業，就好好隨喜，然後發願在新的一年裡，努力行持更多、更圓滿的善業。我覺得這樣的 反省總結，對於修行是非常有幫助的，我也相信各位都能做到。
有一首藏族歌曲，我覺得歌詞寫的很有意思，歌詞說：「帶著惡心持誦六字大明咒，不如帶著善心而歌唱。」許多藏族老先生、老太太都會在拉薩大昭寺繞塔，剛開 始一邊繞，一邊清楚地慢慢唸著「嗡嘛呢唄美吽」。之後愈唸愈快，到最後，連「嗡嘛呢唄美吽」都不唸了，只是在那裡講是非、說閒話。外在看起來是在修行，但 是內心充滿惡念的修持，這是一種欺騙，就像經典形容的「道貌岸然行非法」一樣，我們要非常注意的。
——第十七世大宝法王——
《普贤行愿品释论》
#情感# 面对男人的背叛，女人要尽快评估“三件事”，这样挽回更有价值。
一段婚姻里，如果发现男人背叛了，女人身心都将倍受打击，这种伤痛一生都难以释怀。
不过，尽管女人遭受了种种痛苦，但依然无法洒脱地选择离开，原因很简单：
一方面，女人辛苦付出多年，就这样放弃一切，心有不甘，凭什么男人的过错，要用自己的幸福来赔呢？
另一方面，女人放不下孩子，不愿意看到婚姻的破裂，给孩子带来一生的影响。
因此，女人即便非常痛恨男人，恨不得立即离开，但也会有所顾忌，权衡之后，也会渐渐冷静下来，不会轻易做出离婚的决定。
在这种情况下，女人会寄希望于男人的改变，她们希望男人依然爱自己，希望自己的让步，能够换回男人的回心转意。
这就是为什么女人遭遇背叛以后，却还要积极挽回的原因所在，她们希望修复婚姻，重新建立信任，让婚姻继续维持下去。
不过，需要提醒女人的是，虽然你想挽回婚姻，但也不能贸然行动，如果你挽回男人的姿态过于卑微，反而收不到良好的效果，甚至适得其反。
因为，男人都是现实的，当他觉得你不敢离婚，求他回归的时候，他只会更加嫌弃和疏远你。
所以，面对男人的背叛，女人要尽快评估“三件事”，这样挽回更有价值，这才是该有的远见。
一、评估男人背叛的性质
在婚姻里，女人发现男人背叛以后，先不要急着挽回，一定要先评估男人背叛的性质。
他是处心积虑，还是一时的意外？他是出于不爱你，还是受到别人的诱惑？是他骨子里花心，还是为了寻求外面的新鲜感？你们的婚姻有没有问题，等等。
这些问题，女人要有一个全面的了解，这样才能根据不同的情况，做出不同的选择。
如果男人的人品没有问题，对于他的背叛，你就是深究里面的原因，看他背叛的性质到底是不是恶劣。
如果男人是处心积虑出去拈花惹草，毫无责任心，对家庭不闻不问，那么你就不能轻易原谅，更不能贸然挽回。
或者，他早已不爱你了，觉得别的女人比你好，不想和你在一起，你也不能轻易挽回。
甚至，他是骨子里花心，根本就承担不起未来的责任，也给不了你幸福，那么你更不能贸然挽回了。
相反，男人发生了婚外情，并不是主观上的意愿，而是偶尔不小心，或者一时犯糊涂，没有经得起外面的诱惑，那么就可以试着给他机会。
尤其是男人在外面，被别有用心的女人所诱惑，一时贪恋新鲜感，丧失了该有的警觉性，导致了背叛的发生，那么你也不要将他往外推，可以试着修复感情。
再者，当婚姻里出现背叛的时候，你也需要考量本身的婚姻有没有问题。
比如，夫妻之间的感情如何，平时的关系是融洽还是冷漠，以及在生活中，是不是经常闹矛盾，等等。
如果是婚姻里存在问题，而导致男人出去寻求新鲜感和安慰，那么就调整夫妻相处的状态和方式。
此外，还有最重要的一点，如果男人是反复背叛，对家庭丧失了责任，那么挽回的意义就不大了。
所以，女人面对背叛，先要冷静把这些问题考虑清楚，根据男人背叛的性质，来决定要不要挽回，这样才能保证婚姻的质量。
二、评估婚姻的走向
面对背叛，女人最好和男人坐下来，把问题讲清楚，对婚姻的走向作一次深入沟通。
一方面，你需要梳理感情里可能存在的矛盾，只要把婚姻里的问题摆在桌面上讨论，才能看清楚婚姻的质量好坏。
另一方面，夫妻之间需要坦诚交流心里的想法，婚姻何去何从，在这个时候才能得到一些有价值的引导。
比如，男人的态度很明显，他就是不想跟你过了，宁可放弃家庭，也要跟外面的女人在一起，这时候你挽回，就显得很苍白。
反之，男人若是对你坦诚交待，并不想失去婚姻，也为自己的过失而内疚，渴望你的原谅，那么你的挽回，就会特别顺利。
再者，婚姻里曾经出现的矛盾，双方都交个底，看能不能修复和调整，各自能不能让步，有没有信心解决那些矛盾。
当双方深入沟通以后，觉得婚姻里的问题都能解决，也有意让婚姻继续，那么挽回才有可能保证往后的婚姻不出问题。
此外，女人和背叛的男人沟通，还有一个重要的作用，就是给他亮明底线，让他有所顾忌。
你要明确地向他传达，如果他继续背叛，忽视家庭，将会承担什么样的后果，让他知道你不是软弱，而是在给他机会改正。
在这个时候，女人一定要强硬一点，你的态度将决定他是不是重视你的关键所在，如果你太柔弱了，甚至求他回归，基本上他离你会越来越远。
相反，你非常强硬，既给他留有余地，让他断掉外面的关系，同时也告诉他，你不是非他不可，完全有能力去过自己的生活。
而且，你会有很多方式让他付出代价，让他感受到你强大的气场，这样他才不敢轻易伤害你。
女人要明白，男人背叛以后，错的是他，而不是你，你没有必要卑微讨好，即便想挽回，也得有自己的尊严。
说到底，你和男人深入沟通，既是为了解决婚姻里存在的问题和矛盾，也是在向他表明自己的底线，从他的态度和行动，才能更好地看清楚婚姻的走向。
三、评估未来的生活规划
发现男人背叛以后，女人千万不要大吵大闹，一定要冷静对待，评估好未来的生活规划。
不管你要不要挽回婚姻，你都要为自己打算，在未来的日子里，学会好好爱自己，提前做好独立生活的准备。
现实中，很多婚姻破裂了，女人都无所适从，突然不知道该如何生活了，这是非常遗憾的事情。
女人要明白，即使没有男人在身边，你也要活得更好，至少比以前要好，这样才能让你保持尊严。
尤其是那些没有独立能力的女人，更要提前做好规划，不管男人有没有回归，都要开始改变了。
如果你一直不变，依然幻想依靠男人生活，那么等待你的结局会很凄凉。
因为，一个背叛的男人，本来就对你冷淡了，当你没有价值的时候，他只会更加忽视你。
所以，女人一定要对未来的生活作出评估，以免让自己深陷在痛苦的生活里。
这时，你最好留两手准备，一是挽回男人后，该如何跟他生活；二是感情分崩离析后，你独自一人，又该怎么生活。
老话说：“人无远虑，必有近忧。”
女人经历了背叛，一定要提前为自己的生活作出规划，悄悄沉淀自己，让自己尽快强大起来。
当你拥有了一定的资本和底线，你才有跟男人协商的筹码，你越强大，就越能占据主导地位。
因此，女人一定要让自己内心强大，要有生活的信念，任何时候都不能放弃自己。
你对自己的生活有规划，对一切可能发生的问题有准备，你才能在未来的路上，行走得不慌不忙。
当你真正产生蜕变后，要不要挽回，也就在你的一念之间了，那时，男人对于你来说已经不重要，你还怕他离开吗？
总结来说，面对男人的背叛，女人要尽快评估这三件事：
评估男人背叛的性质；评估婚姻的走向；评估未来的生活规划。
总之，经历背叛后，女人不要盲目挽回男人，最好先对这些事作出一定的评估，以便于保证自己的权益。
如果男人值得挽回，你可以努力修复婚姻，在往后的生活中，共同维系好感情。
反之，若是男人不值得挽回，没有了挽回的价值，那么你也不必执着，别消耗下去。
女人不要给自己设限，一定要让自己独立，只有真正强大了，你才能主导婚姻。
如果你想了解更多应对男人背叛的方法和技巧，不妨关注本专栏，相信会给你带来更多的启发和指导。
（文\网友）
一段婚姻里，如果发现男人背叛了，女人身心都将倍受打击，这种伤痛一生都难以释怀。
不过，尽管女人遭受了种种痛苦，但依然无法洒脱地选择离开，原因很简单：
一方面，女人辛苦付出多年，就这样放弃一切，心有不甘，凭什么男人的过错，要用自己的幸福来赔呢？
另一方面，女人放不下孩子，不愿意看到婚姻的破裂，给孩子带来一生的影响。
因此，女人即便非常痛恨男人，恨不得立即离开，但也会有所顾忌，权衡之后，也会渐渐冷静下来，不会轻易做出离婚的决定。
在这种情况下，女人会寄希望于男人的改变，她们希望男人依然爱自己，希望自己的让步，能够换回男人的回心转意。
这就是为什么女人遭遇背叛以后，却还要积极挽回的原因所在，她们希望修复婚姻，重新建立信任，让婚姻继续维持下去。
不过，需要提醒女人的是，虽然你想挽回婚姻，但也不能贸然行动，如果你挽回男人的姿态过于卑微，反而收不到良好的效果，甚至适得其反。
因为，男人都是现实的，当他觉得你不敢离婚，求他回归的时候，他只会更加嫌弃和疏远你。
所以，面对男人的背叛，女人要尽快评估“三件事”，这样挽回更有价值，这才是该有的远见。
一、评估男人背叛的性质
在婚姻里，女人发现男人背叛以后，先不要急着挽回，一定要先评估男人背叛的性质。
他是处心积虑，还是一时的意外？他是出于不爱你，还是受到别人的诱惑？是他骨子里花心，还是为了寻求外面的新鲜感？你们的婚姻有没有问题，等等。
这些问题，女人要有一个全面的了解，这样才能根据不同的情况，做出不同的选择。
如果男人的人品没有问题，对于他的背叛，你就是深究里面的原因，看他背叛的性质到底是不是恶劣。
如果男人是处心积虑出去拈花惹草，毫无责任心，对家庭不闻不问，那么你就不能轻易原谅，更不能贸然挽回。
或者，他早已不爱你了，觉得别的女人比你好，不想和你在一起，你也不能轻易挽回。
甚至，他是骨子里花心，根本就承担不起未来的责任，也给不了你幸福，那么你更不能贸然挽回了。
相反，男人发生了婚外情，并不是主观上的意愿，而是偶尔不小心，或者一时犯糊涂，没有经得起外面的诱惑，那么就可以试着给他机会。
尤其是男人在外面，被别有用心的女人所诱惑，一时贪恋新鲜感，丧失了该有的警觉性，导致了背叛的发生，那么你也不要将他往外推，可以试着修复感情。
再者，当婚姻里出现背叛的时候，你也需要考量本身的婚姻有没有问题。
比如，夫妻之间的感情如何，平时的关系是融洽还是冷漠，以及在生活中，是不是经常闹矛盾，等等。
如果是婚姻里存在问题，而导致男人出去寻求新鲜感和安慰，那么就调整夫妻相处的状态和方式。
此外，还有最重要的一点，如果男人是反复背叛，对家庭丧失了责任，那么挽回的意义就不大了。
所以，女人面对背叛，先要冷静把这些问题考虑清楚，根据男人背叛的性质，来决定要不要挽回，这样才能保证婚姻的质量。
二、评估婚姻的走向
面对背叛，女人最好和男人坐下来，把问题讲清楚，对婚姻的走向作一次深入沟通。
一方面，你需要梳理感情里可能存在的矛盾，只要把婚姻里的问题摆在桌面上讨论，才能看清楚婚姻的质量好坏。
另一方面，夫妻之间需要坦诚交流心里的想法，婚姻何去何从，在这个时候才能得到一些有价值的引导。
比如，男人的态度很明显，他就是不想跟你过了，宁可放弃家庭，也要跟外面的女人在一起，这时候你挽回，就显得很苍白。
反之，男人若是对你坦诚交待，并不想失去婚姻，也为自己的过失而内疚，渴望你的原谅，那么你的挽回，就会特别顺利。
再者，婚姻里曾经出现的矛盾，双方都交个底，看能不能修复和调整，各自能不能让步，有没有信心解决那些矛盾。
当双方深入沟通以后，觉得婚姻里的问题都能解决，也有意让婚姻继续，那么挽回才有可能保证往后的婚姻不出问题。
此外，女人和背叛的男人沟通，还有一个重要的作用，就是给他亮明底线，让他有所顾忌。
你要明确地向他传达，如果他继续背叛，忽视家庭，将会承担什么样的后果，让他知道你不是软弱，而是在给他机会改正。
在这个时候，女人一定要强硬一点，你的态度将决定他是不是重视你的关键所在，如果你太柔弱了，甚至求他回归，基本上他离你会越来越远。
相反，你非常强硬，既给他留有余地，让他断掉外面的关系，同时也告诉他，你不是非他不可，完全有能力去过自己的生活。
而且，你会有很多方式让他付出代价，让他感受到你强大的气场，这样他才不敢轻易伤害你。
女人要明白，男人背叛以后，错的是他，而不是你，你没有必要卑微讨好，即便想挽回，也得有自己的尊严。
说到底，你和男人深入沟通，既是为了解决婚姻里存在的问题和矛盾，也是在向他表明自己的底线，从他的态度和行动，才能更好地看清楚婚姻的走向。
三、评估未来的生活规划
发现男人背叛以后，女人千万不要大吵大闹，一定要冷静对待，评估好未来的生活规划。
不管你要不要挽回婚姻，你都要为自己打算，在未来的日子里，学会好好爱自己，提前做好独立生活的准备。
现实中，很多婚姻破裂了，女人都无所适从，突然不知道该如何生活了，这是非常遗憾的事情。
女人要明白，即使没有男人在身边，你也要活得更好，至少比以前要好，这样才能让你保持尊严。
尤其是那些没有独立能力的女人，更要提前做好规划，不管男人有没有回归，都要开始改变了。
如果你一直不变，依然幻想依靠男人生活，那么等待你的结局会很凄凉。
因为，一个背叛的男人，本来就对你冷淡了，当你没有价值的时候，他只会更加忽视你。
所以，女人一定要对未来的生活作出评估，以免让自己深陷在痛苦的生活里。
这时，你最好留两手准备，一是挽回男人后，该如何跟他生活；二是感情分崩离析后，你独自一人，又该怎么生活。
老话说：“人无远虑，必有近忧。”
女人经历了背叛，一定要提前为自己的生活作出规划，悄悄沉淀自己，让自己尽快强大起来。
当你拥有了一定的资本和底线，你才有跟男人协商的筹码，你越强大，就越能占据主导地位。
因此，女人一定要让自己内心强大，要有生活的信念，任何时候都不能放弃自己。
你对自己的生活有规划，对一切可能发生的问题有准备，你才能在未来的路上，行走得不慌不忙。
当你真正产生蜕变后，要不要挽回，也就在你的一念之间了，那时，男人对于你来说已经不重要，你还怕他离开吗？
总结来说，面对男人的背叛，女人要尽快评估这三件事：
评估男人背叛的性质；评估婚姻的走向；评估未来的生活规划。
总之，经历背叛后，女人不要盲目挽回男人，最好先对这些事作出一定的评估，以便于保证自己的权益。
如果男人值得挽回，你可以努力修复婚姻，在往后的生活中，共同维系好感情。
反之，若是男人不值得挽回，没有了挽回的价值，那么你也不必执着，别消耗下去。
女人不要给自己设限，一定要让自己独立，只有真正强大了，你才能主导婚姻。
如果你想了解更多应对男人背叛的方法和技巧，不妨关注本专栏，相信会给你带来更多的启发和指导。
（文\网友）
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