#减肥[超话]# 已瘦20斤饮食打卡❤️
三餐饮食分享：
早餐：益生元水 十咖啡饼十蓝莓十水煮蛋
午餐：米饭十红烧豆腐十鸡肉 ＋蛋饺＋韭黄炒肉
晚餐：蛋饺十红烧豆腐 十番茄炒鸡蛋 十红烧带鱼

碎碎念
好喜欢吃蛋饺 特别是大蛋饺
今天买的蓝莓 质量不太好
好酸 而且样子有点怪怪的
没注意看

每天提醒自己：
女孩子不需要明白太多的道理
只要知道体重越来越轻
钱包越来越鼓
自己越来越开心
这是最好的
#减脂餐##美食[超话]##日常[超话]##好好吃饭##又该减肥了#

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一杯红丝绒，让美好都沉淀❄️
#亚美森咖啡#「红丝绒伯爵」双生系列暖心登场❤️
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【十月瞬间分享】
1.时隔五年做了第一杯咖啡，拉了一个很快餐式的小❤️，但我很满意
2.参加了一场‍❤️‍，做了一回总管，拥有了一个拍立得女孩的称呼，从未把结婚作为必选项的我，突然觉得“结婚貌似也是一件不错的事情”
3.我真的太喜欢橘子海了，可能是小路“一天只能做一件事”的人生态度太过吸引我？
（一定不是）
4.上班路上坐在公交站等车，发现中午的阳光在树叶的呈现下，散落的光影像星星一样，忽闪忽闪的，我为这样的瞬间怦然心动
5.Peace Radio真的是我的避世小屋，音乐审美疯狂心动
6.想做一天的cool girl
7.每当老母亲做土豆丝，我就想起我爸的那句：你妈做的土豆丝比筷子都要粗……
8.回家路上，在路边看到了有人借着月光晒地瓜，觉得很有趣，大概是不想早起吧
（虽然不知道晒地瓜有什么作用）
9.每周二是最自由快乐的日子，每周都要进步一点点