大卓你好！
展信欢颜，这是妈妈给你正式发的第一条微信，这个特别的仪式留在今天，你11周岁生日。有你陪伴妈妈11年，或者说加上孕期是12年，妈妈深感自己无比的
荣幸与幸运，也许前世我做了许多善事，今生能与你相遇。我对上苍感激不尽。
这12年的日子里，你带给爸爸和妈妈很多的欢乐、惊喜、在妈妈开心的时候让妈妈更开心，在妈妈伤心难过的时候给予妈妈面对困难的勇气和力量。你早已成为我生命中至关重要的部分，甚至超过我自己的生命。

平日里可能爸爸妈妈对你严格许多，叙说你的所谓的“问题”多余你的优点，这并不代表你有“问题”，恰恰因为你太优秀了，我们有些贪婪，希望你更好，更优秀，改掉生活中的一些小细节，成为更好的你自己。在以后的日子里，你会更多的面对生活，面对人生，面对成长中的种种，去勇敢的爱，大胆的尝试，随心所欲的伤心难过，无所畏惧的前进成长，你会体会到生活中的酸甜苦辣咸。妈妈希望这个过程中，你能做好你自己，做你自己，成为你自己想成为的那个你。在你开心的时刻，爸爸妈妈弟弟期待你的分享，伤心难过的时候，我们永远是你的港湾，无论你在外遇到什么，家会有让你安静的空间。人这一生，不可能一帆风顺，再大的困难，回头再看，没什么大不了，对于我们每个人来讲，生命和健康才是我们需要用心守护的，所以你要好好的爱惜自己，健康的成长。
爱你的爸爸妈妈[拥抱][拥抱][拥抱]

吸引一个人，松弛感很重要。

不少人面对自己喜欢的人，神经就开始紧绷：表情、语气、语感、就会不自觉变得畏首畏尾。这个跟自身条件高低没关，跟心态有关。这是一种很难自控的条件反射。

在座的绝大部分人面对不喜欢的人游刃有余、魅力四射，而一旦面对自己很喜欢的人，就开始神情不自然，不知道什么该做什么不该做，不确定什么该说什么不该说…即便是条件不错的女生男生，都会因为没有松弛感而被残酷拒绝。

昨天一节情感问题咨询课有一个长相、身高、工作都在高分的男同学来咨询，跟我沟通他情况的时候非常自然迷人，幽默风趣，可一旦在面对自己喜欢的女生，他整个人就变得极度紧绷，生怕自己表现不好，字字句句都非常官方，很端着…那个女生其实的感觉是很不好的，觉得他像开会的商务经理一样。但其实，用他的话说：老师，我真的太在乎她对我的看法，所以就很紧张，想极力把自己表现出100分的完美…

但被追的女生觉得：你如果见我这么拘谨，就没必要再继续发展了，觉得相处起来很累。

换在男生身上也一样，如果一个女孩子太过拘谨和不自然，觉得姑娘就低他一头，他们也很难产生好感；而松弛自在不紧绷的女生是超级的迷人，一种介于礼貌温柔又不过度在乎的对待方式，他们会觉得很舒服，莫名被吸引。

为什么很多人总是喜欢不是很在乎自己的人，很大一个原因就是这个人对你散发出一种很淡然的气质，没什么需求感，比如他会对你礼貌温柔，举手投足间都是自信，非常轻松自在的感觉。不够喜欢，自然而然就会很放松。可一旦他开始对你患得患失，不敢看你，磕磕巴巴…你就渐渐觉得没什么太大的征服欲，潜意识的感知告诉你，这个人板上钉钉，时间久了你就觉得食之无味。

所以倒不是喜欢一个不喜欢自己的人就是贱，而是克制心态后坦然自若的轻松气质是让人很舒服的。人人都需要舒适感，而不是无用的压力型深情感。

所以降低对一个人的喜欢程度其实是对你自己自信心态提升的一个帮助。你爱他少一些，你就会爱自己多一些，他也会爱你更多一些。这是一个闭环效应，很有效。

所以呢，不要去过度把一个人看得太高。太喜欢一个人，很难做到松弛感；而没松弛感，对方就不会喜欢你。这个事情就这么简单。

松弛感的背后其实是一个强大的心态，一种对自己十足认可，它像镜子一样，时时刻刻反应在你的言行举止，骗不了人的。#情感##情感生活指南#

《我们的歌》第四季终于等来了B组歌手！

不过却上演了盲配全员失败的局面，首轮盲配四轮盲唱纷纷配对失败，当然对于《我们的歌》来说，这也是首次一直到第三轮盲配还未配对成功，一切只是因为盲唱的嘉宾都不是自己心仪的，而且也都有自己心仪的声音了。

对于首组登场的林志炫和许靖韵来说，显然在选择许靖韵之前，林志炫就已经有了心动的声音，而这个声音就是黄霄云，只不过黄霄云一开始并未选择林志炫，当然也是由于黄霄云不够自信，尽管她也非常中意林志炫，想要与其合作。

所以在这种情况下，面对许靖韵和邓见超，林志炫就选择了有着更多可能性的许靖韵，开启盲唱，可是历经一首歌的演唱后，许靖韵拍了灯，而林志炫未见任何动静。

林志炫道出原因，在盲配环节中，有一个可能会让自己三心二意的声音出现，想要再等等。如此道出原因，可以看得出这个声音让林志炫确实心动了。

然后到了大张伟和张远合唱完后，林志炫自然也没有选择和任何一个人合作。

最终直到第三组詹雯婷和黄霄云演唱完后，林志炫终于出手了。他直言这个节目不需要重录的几率提高了，提高到了百分之五十，他觉得一开始在那首歌里面，听到的一个中音稳，低音沉，高音美的一个声音出现了，这是一个相当适合演出的搭档。

林志炫所说的就是黄霄云，如此高的夸赞和评价，令人意外，也让黄霄云受宠若惊，能够受到前辈如此夸赞和青睐，并不是每个人都有如此待遇的。

历经林志炫的“表白”，黄霄云也鼓起了勇气站了出来，最终二人可谓“双向奔赴”，重新站到舞台上拍灯互选，组队成功。

这样的“互相心仪”“双向奔赴”确实有趣又惊艳，就连其他嘉宾都早已猜到了，并且还竭力促成他们的搭配。

真的像极了找对象、处对象。

随着黄霄云配对成功，而对于詹雯婷来说一下子面临着大张伟、许靖韵、张远三人的选择，也一时不知所措。

大张伟甚至为了争取詹雯婷，更是要改姓，直言可以叫自己“大詹伟”，不愧为“破梗天才”。

詹雯婷说道自己原本想要合作的便是男生的声音，因为可以在歌曲上能玩的音域更多，能玩出更多精彩的作品。

所以一下子就排除了许靖韵，只剩下大张伟和张远，大张伟又提议詹雯婷可以唱自己的歌一句，然后他们二人来接，谁接的精彩就选谁。

詹雯婷唱完之后，大张伟直接尴尬地坐下了，因为他不会，而一旁的张远终于出手了，他直接道出了詹雯婷演唱的歌曲就是最近很红的一部剧《苍兰诀》的一首歌《决爱》。随着剧集的大火，也让这首歌也火了，不过这首歌对于詹雯婷并不是具有里程碑意义的一首。

张远一边说着，詹雯婷也点头肯定。

最懂詹雯婷的当属张远，接下来的一番话更是直接说哭了詹雯婷。

张远说道，她在很早就自己开始创作，自己做了专辑，尤其是第二张专辑，自己特别喜欢，叫做《Faye詹雯婷在云彩上跳舞叽叽喳喳》，听完那张唱片之后，在他心里詹雯婷是一个非常赤诚，非常纯粹，非常自我，非常自由的人，而且觉得她也一定是一个曾经有很多故事并且即将有更多故事的人，所以特别喜欢她。

如今直接表白道，如果荣幸的话，可以成为你故事当中的一个人。

这一番“告白”真的直接打动了詹雯婷，詹雯婷泪洒舞台，哽咽着说了声谢谢。

然后她直言自己刚才真的被张远感动到了，又说出了选合作的伙伴的三个点，合在一起就是“共同体”，必须要有一致的共鸣和体悟，对于人生经历以及音乐，声线，而听张远唱也特别喜欢他的声音的表现，有爆发力。

最终他们组队成功。

当然对于他们二人，一个英文名叫Faye，一个英文名叫Bird，还是挺有缘分的，这就是两只鸟，“鸟鸟组合”，这最终也可谓“双向奔赴”了。

当然还有杨丞琳与许靖韵，二人有着相似的经历，杨丞琳希望通过这次组合不仅可以加深二人在音乐和心灵上的交流，也可以让大众认真聆听自己的声音。

而大张伟选择了焦迈奇。

B组歌手的配对可谓不易，但是好在最终都是双向奔赴，这对于此后的合作来说无疑是至关重要的，接下来迎接他们的即是首场对战，考验他们默契和实力的时候到了，哪组将脱颖而出，拭目以待吧！