消消的能量早餐Day645

万圣节怎么能没有南瓜呢?胡萝卜娃娃菜淋南瓜羹,秋葵虾扯蛋+可以吸的果橙。画上眼睛、嘴巴,节日气氛搞起来!

碳水主食:南瓜
高蛋白食材:鸡蛋,虾,牛奶
蔬菜菌藻类: 娃娃菜,胡萝卜,秋葵
其他:果橙,欧芹碎

[太阳]好好吃饭,轻松享瘦
#每日一餐分享##早餐##好好吃饭##一人食##我的美食日记[超话]#

社保基金413三季度竟然疯狂加仓了这么多股票!
1.中国建筑icon

增仓3138万股

目前持仓1.99亿股
2.中铁工业

增仓1245万股

目前持仓3540万股
3.北部港湾

增仓744万股

目前持仓1845万股
4.常熟银行

增仓428万股

目前持仓7626万股
5.苏垦农发

增仓270万股

目前持仓1260万股
6.鲁西化工

增仓258万股

目前持仓1078万股
7.杭钢股份

增仓210万股

目前持仓2370万股
8.威孚高科

增仓192万股

目前持仓915万股
9.华润三九

增仓180万股

目前持仓645万股
10.承德露露

增仓165万股

目前持仓1725万

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