21斤瘦身，塑型以后每个人很美，每一个女人都是一个美人胚，不瘦一会永远不知道自己有多美！
专业讲解:塑型就是减脂肪，脂肪是存储热量的，那么减肥第一就是控制热量，第二提升基础代谢。千万不能只掉秤，不减脂，这样减的事水分，皮肤会越来越皱！控制热量的同时，补充优质蛋白质，每天的饮食荤素搭配好，自己的拳头大小的碳水量，蔬菜:米饭:优质蛋白=2:1:1，饮水量自己体重公斤数的40倍。 https://t.cn/R2WxQdu

【好物分享】LEAN BODY塑形 高蛋白奶昔含乳饮料
平时注重健康的朋友们都知道蛋白的重要性
这次我介绍一款高蛋白奶昔饮料
这款奶昔饮料是专业健康级别奶昔
可以控卡 控糖 控盐 控油 减脂肪
他不仅仅只有这些 他还能为你补充每天的所需
均衡营养搭配 而且我最喜欢是他非常方便
可以随身携带 只要小小一瓶 不需要冲泡
一箱里面有八瓶 一共两种口味
口味有巧克力和香草味
两款的口感都非常丝滑
反正我也爱了 希望你们也喜欢
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我是MinaBaby用心分享
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无限畅&轻代码～科普：减肥=减脂（肥油部分）才真正的科学有效不易反弹，你才更加的健康
​脂肪很轻～但是它的体积很大，且占地方。你体内的脂肪含量越高（造成脂肪堆积）你整个人看起来就特别的臃️＋脂肪油脂包裹在你身体的哪个器官周围（时间久了，这个器官就起了病灶你的健康也就亮起了红灯[恐惧]）
‼​所以说：无论男女老少，无论胖子瘦子，定期为身体排除油脂/毒素垃圾是在保命养生。
​➡️别人减肥让你光看体重（减掉的只是身体表面的水分，当你开吃了水分又回到你身边）这样的减肥方法不科学，也无效，只是暂时心里安慰假现象❌
​➡️我们是从科学专业的角度帮你去减脂（只减脂肪肥油部分）～让你忽略体重，观察体脂率数据变化＋腰围缩小数据变化＋整体维度变化数据=科学有效健康减脂/瘦身养生过程✅
​身体排除了油脂脂肪的困扰，你的身体就很健康其次是你的身体看起来结实有型[色]你的体重也会随之下降[强]