沉沉睡几个小时。安置子莲。呆看凤仙花。开始准备晚饭，周末实在易混……所谓的人生不过是饥来餐饭倦来眠。试问哪有那么多意义可言？看各类花次第开放，赏牛儿溪边饮潺潺流水。独自看闲书，打理花儿，发呆，洁净得似一滴水。 光阴也许就这样寡淡，到最后，落实到一粥一饭间，如此踏实妥帖，丝丝入扣罢。 

完了，我发现我真的成了一个地道的“美食博主”了，每天似乎除了晒晒我的一日三餐，似乎再无事可做无话可讲。我不是很爱思考的吗？我不是爱四处游走吗？那个“思想者”小曼哪里去了？惊起，复又安然回坐，省悟过来：三餐、四季、一宿、半心忧虑半心闲，人生，在很多时候不过是饥来餐饭倦来宿眠，哪有那么多的意义可以去追究和探讨呢？安然过好当下的每一刻，享受一餐一饭的安稳与闲适，让脸上的笑容温暖，让一颗心永远活泼地跳动，这大约便是有光泽的人生了。
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【文】
　　福善不在杳冥，即在食息起居处牖其衷；祸淫不在幽渺，即在动静语默间夺其魄。可见人之精爽常通于天，于之威命即寓于人，天人岂相远哉！
【注释】
杳冥：昏暗深远。
牖（yǒu）：窗户，引申为显露。
祸淫：祸害和邪恶。幽渺：昏暗深远。
动静语默：指人的行动，静止，言语，沉默四种行为。
魄：古人认为人身上除形体以外的精神形态。
精爽：精神。
威命：尊严。
【评】
人的福运善心不在冥暗不可见的地方，就在饮食起居处显其踪迹；人的灾祸淫邪不在幽渺不可知的地方，就在言谈举止间夺人心魄。可见，人的精气神通连着上天，上天的威严命令实存于人心，天和人难道相去甚远吗？
好好吃饭，好好说话。饥来餐饭倦时眠。真正的修行不在庙堂，就在日常的生活中。
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