個人適合した筋骨格モデルを用いた骨盤底筋強化のための最適姿勢導出
《使用个人合适的肌肉骨骼模型为骨盆底肌肉增强提供最佳姿势生成》

腹圧性尿失禁は女性の典型的なQuality of Life (QOL) 疾患で, 咳やくしゃみをした際に腹圧が上昇することで予期しない尿漏れが生じるものである. 主に肥満や加齢, 出産による骨盤底筋 (PFM) の弛緩や損傷が原因とされており, 予防するためにはPFM強化が有効とされている. 既存のトレーニング方法として, Kegel体操などが提案されているが, トレーニング効果に個人差が存在するなどの問題がある. これを解決するために本研究では日常生活でとり得る11姿勢を定義し, 個人適合した筋骨格モデルを用いて各姿勢のPFM活動量計算を行うことで, 各個人に適したトレーニング姿勢を導出する方法を提案した. また各姿勢におけるPFM活動量の実測値と比較することで提案手法の評価を行った結果, 6名中3名の被験者で計算結果との正の相関が確認され, 本手法の妥当性が示唆された.
腹压性尿失禁是女性典型的生活质量 （QOL） 疾病，在咳嗽或打喷嚏时，腹压升高会导致意外的尿漏。 PFM增强主要是由肥胖和衰老引起的骨盆底肌肉（PFM）的松弛和损伤引起的，PFM增强被认为是有效的预防。 作为一种现有的训练方法，提出了Kegel体操等，但存在训练效果存在个体差异等问题。 为了解决这个问题，本研究定义了日常生活中可以采取的11个姿势，并提出了一种通过使用适合个人的肌肉骨骼模型计算每个姿势的PFM活动量来得出适合每个人的训练姿势的方法。 此外，通过比较每个姿势下PFM活动量的实测值来评价该方法，结果确认了6名受试者中有3名受试者与计算结果的正相关，这表明了该方法的有效性。

读后感
1 姿势是身体各个部位结构与功能综合得分的外观表现。
为了适应内外环境变化，姿势是人体自动调整的结果之一，其它还有血压、血糖、激素水平等变化。
例如，脚上扎一个钉子，马上变为跛脚走路，重心移至腱侧，以避免伤害进一步加重；肚子疼，会捂着肚子猫腰走路，腹前肌群与腹内平滑肌等收缩，增加腹内压，使腹腔脏器的摇晃程度下降。
等等。
2 这篇文章立意新颖，探讨盆底肌功能不全时什么样的姿势最能产生自我保护。

「私に天使が舞い降りた！プレシャス・フレンズ」（天使降临我身边！Precious Friends）将于10月14日上映。
第一周&第二周入场者礼物公开。
礼物为角色设定 中川洋未绘制的迷你色纸，10月14日开始的第一周为みやこ/花/ひなた，三种随机，10月21日开始的第二周为乃愛・小依/夏音/隐藏款，四种随机。

10月14日起，本作将在EJ ANiME THEATER展开咖啡店与画展活动，同时将与“西武秩父站前温泉 祭之汤”推出合作活动。
咖啡店与画展活动中，大家可以品尝到以各个角色为主题的饮料、咖啡和甜品。
温泉合作活动中，除了入馆特典礼物的亚克力挂件之外，还有合作餐品、馆内广播、等身大立板展示、合作茶屋及周边等。

©椋木ななつ・一迅社／わたてんプレフレ製作委員会

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微かに闻こえる水の流れ
夜露を含んだ草木たちのざわめき
目を闭じて
见えるはずのない命の営みを
この身で感じています。
@摩登兄弟刘宇宁
おやすみなさい。

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