#李现卡地亚品牌挚友# lx#理光映像首位全球代言人李现#
2020的最后一晚了~忙了几天,今天终于有点时间了。跨年不存在,抱着手机刷李小现。就这么突然又必然的迎来了药不然。各种总结各种计划继续开始吧。干活喽~不去想太多,尽自己最大的努力去做吧。新的一年希望李现和四字女星继续相亲相爱。希望大家平安喜乐,多多赚。乘风破浪继续[打call][打call]。李现@李现ing
2020的最后一晚了~忙了几天,今天终于有点时间了。跨年不存在,抱着手机刷李小现。就这么突然又必然的迎来了药不然。各种总结各种计划继续开始吧。干活喽~不去想太多,尽自己最大的努力去做吧。新的一年希望李现和四字女星继续相亲相爱。希望大家平安喜乐,多多赚。乘风破浪继续[打call][打call]。李现@李现ing
我是一个心里承受能力很差很差的人
睡前但凡有点小的不顺心或者没解决完的事情
就能极度影响当日的睡眠
不是失眠就是会因为想着这件事而睡睡醒醒
比如现在就因为一个不一定会发生的事情而担忧
我的脑回路是当下立即马上解决这个问题
好直接翻篇过去
但是在没有得到有效回应或者解决之前
我就会一直一直焦虑
满脑子都是脑补着各种可能会发生的情景
俗称想太多
我怎么能做到真的是事不过脑更不过心呢?
睡前但凡有点小的不顺心或者没解决完的事情
就能极度影响当日的睡眠
不是失眠就是会因为想着这件事而睡睡醒醒
比如现在就因为一个不一定会发生的事情而担忧
我的脑回路是当下立即马上解决这个问题
好直接翻篇过去
但是在没有得到有效回应或者解决之前
我就会一直一直焦虑
满脑子都是脑补着各种可能会发生的情景
俗称想太多
我怎么能做到真的是事不过脑更不过心呢?
今天雨神说:13年碰到心理学,16年正式面对心理咨询,参加意象对话地面组织,现在接手各种个案,遇到种种事情,觉得自己很不易。
然后说我:其实你也不易,背着那么多的包袱,步履蹒跚过着同龄人同步的节奏,这么快时间能够自己带自己做训练,非常不易非常厉害了。
听到这番话,其实我很感动,一方面是对我业务能力的肯定,另一方面大部分的人都只会说我想太多、矫情,他们不知道很久我一直在“掉下去”。参加心理成长一年半,最大的感觉就是自己的感觉很重要,感性是用来体验人生的,理性是分析世界旨在让自己生活变好,而感觉就是真实的。
那些悲伤的、痛苦的、委屈的、愤怒的、拒绝的、讨厌的、恶心的、喷涌而出的情绪也许就是蕴藏已久的情结。所以在一个理性当道、崇尚信息化的时代,我反而很珍惜感觉,尊重感觉。人的感觉,替代不了,再大的科技替代不了人类之间有温度的感情。
,在路上。
然后说我:其实你也不易,背着那么多的包袱,步履蹒跚过着同龄人同步的节奏,这么快时间能够自己带自己做训练,非常不易非常厉害了。
听到这番话,其实我很感动,一方面是对我业务能力的肯定,另一方面大部分的人都只会说我想太多、矫情,他们不知道很久我一直在“掉下去”。参加心理成长一年半,最大的感觉就是自己的感觉很重要,感性是用来体验人生的,理性是分析世界旨在让自己生活变好,而感觉就是真实的。
那些悲伤的、痛苦的、委屈的、愤怒的、拒绝的、讨厌的、恶心的、喷涌而出的情绪也许就是蕴藏已久的情结。所以在一个理性当道、崇尚信息化的时代,我反而很珍惜感觉,尊重感觉。人的感觉,替代不了,再大的科技替代不了人类之间有温度的感情。
,在路上。
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