【竹林问答】网友留言：师父，我嗔恨心很重，该怎样修身化解呢？祈求师父慈悲，开示下弟子！
回：我们佛弟子，要慈悲待人，不仅对他人、对众生，也是对自己。慈悲，看上去好像是对外的，是让别人受益。事实上，培养慈悲品质的最大受益者是自己。因所有烦恼，“嗔”心伤害性最大。“一念嗔心起，百万障门开”，一旦怒气上头，一切理智、情分，统统会被抛到脑后，做出让自己后悔的行为。慈悲心，则是对治嗔心的最好良药，让我们免受暴戾之气的伤害。#萬寶竹林[超话]#
回：我们佛弟子，要慈悲待人，不仅对他人、对众生，也是对自己。慈悲，看上去好像是对外的，是让别人受益。事实上，培养慈悲品质的最大受益者是自己。因所有烦恼，“嗔”心伤害性最大。“一念嗔心起，百万障门开”，一旦怒气上头，一切理智、情分，统统会被抛到脑后，做出让自己后悔的行为。慈悲心，则是对治嗔心的最好良药，让我们免受暴戾之气的伤害。#萬寶竹林[超话]#
#王一博和Note12的一瞬间# 短片最后当大家知道真相，放下成见，了解那个所谓的“偷猫贼”并接受他，是最好的结局。当我们对人们抱有成见，我们的粗心大意就会在属于特定类型的个体身上产生负面效应。我们将他人置于一种不公平的弱势地位上，剥夺了他们作为个体的机会，在不准确的和我们不愿对自己的概化进行批评的基础上对他们进行判断，这对他人带来的伤害有时是巨大的。因此，请放下你的成见，真诚地去了解和理解每一个个体，不要用你的“傲慢和偏见”去“抹杀”任何一个。
²⁰²²/₁₀₋₃₁
《星汉灿烂》中的一句台词：
“与其卖力讨好那些对你早有成见之人，不若索性寡情一些。反正你既无至亲可依靠，也无挚友可分担，厌你之人比爱你之人多得多，不如对自己好些，对他人期待少些，才能活得更自在。”不要被周围的杂音影响你的心态，真正的自信就是允许自己被否定，你无需被所有人认同。
《星汉灿烂》中的一句台词：
“与其卖力讨好那些对你早有成见之人，不若索性寡情一些。反正你既无至亲可依靠，也无挚友可分担，厌你之人比爱你之人多得多，不如对自己好些，对他人期待少些，才能活得更自在。”不要被周围的杂音影响你的心态，真正的自信就是允许自己被否定，你无需被所有人认同。
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