#健康科普# 苦瓜可降糖~#糖尿病#
苦瓜中有较多的降血糖成分，如萜类、甾体类、肽类等，通过大鼠实验和人体观察都证明有一定的降低血糖，控制糖尿病的效果。从苦瓜中提取的植物胰岛素对动物的血糖有明显的降低作用，而且具有一定的动物胰岛素和人工合成胰岛素的优点，为开发治疗糖尿病的新药提供了依据。
苦瓜中有较多的降血糖成分，如萜类、甾体类、肽类等，通过大鼠实验和人体观察都证明有一定的降低血糖，控制糖尿病的效果。从苦瓜中提取的植物胰岛素对动物的血糖有明显的降低作用，而且具有一定的动物胰岛素和人工合成胰岛素的优点，为开发治疗糖尿病的新药提供了依据。
爱情从哪里产生？
外貌和身体魅力
心理学认为，喜欢一个人是从对方外貌的吸引力开始的。外貌的魅力并不是简单地指某人的身材是否性感，而是指一个人的容貌、身姿、气质甚至是气味。然而心理学的很多实验证明，并不是长得漂亮的人更容易找到恋爱的对象。
相信每个人都同意：漂亮的异性更招人喜欢。同时，一个人身体的魅力还能影响个体对别人性格好坏的判断。心理学中有对等性原则，大多数情况下，人都更愿意找与自己身体魅力相当的人谈恋爱，也就是我们常说的“王子配公主”“青蛙配蛤蟆”等一系列门当户对原则。
如果对方太漂亮，我们就会变得没信心，认为对方这么优秀，这么出众，自己根本配不上对方。于是，通常人在大多数情况下会寻找与自己条件差不多的异性谈恋爱。
外貌和身体魅力
心理学认为，喜欢一个人是从对方外貌的吸引力开始的。外貌的魅力并不是简单地指某人的身材是否性感，而是指一个人的容貌、身姿、气质甚至是气味。然而心理学的很多实验证明，并不是长得漂亮的人更容易找到恋爱的对象。
相信每个人都同意：漂亮的异性更招人喜欢。同时，一个人身体的魅力还能影响个体对别人性格好坏的判断。心理学中有对等性原则，大多数情况下，人都更愿意找与自己身体魅力相当的人谈恋爱，也就是我们常说的“王子配公主”“青蛙配蛤蟆”等一系列门当户对原则。
如果对方太漂亮，我们就会变得没信心，认为对方这么优秀，这么出众，自己根本配不上对方。于是，通常人在大多数情况下会寻找与自己条件差不多的异性谈恋爱。
【[话筒]注意！进出深政策有变】
01 离开当地政策
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
02 进入当地政策
（一）高风险区来（返）深人员。实施7天集中隔离，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
高风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”。
（二）中风险区来（返）深人员。实施7天居家隔离，第1、4、7天各开展一次核酸检测。
中风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”。
（三）社区暴发地区来（返）深人员。实施“3天居家隔离4天居家健康监测”，第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
包括：新疆维吾尔自治区，内蒙古自治区，河南省，福建省福州市。
（四）社区传播明显地区来（返）深人员。实施“3天严格居家健康监测”。其中：
1.实施闭环接转，期间不得外出，“3天3检”，抵深后7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
包括：广州市花都区、海珠区、白云区、天河区，佛山市南海区、顺德区，梅州市丰顺县，陕西省西安市，湖南省邵阳市，西藏自治区拉萨市，山西省大同市，青海省西宁市，黑龙江省绥化市；
2.实施不闭环接转，期间不得外出，“3天3检”，来（返）深需持24小时内核酸检测阴性证明，抵深后主动向社区、单位、酒店宾馆报告，并进行健康申报，7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
包括：广州市除花都区、海珠区、白云区、天河区以外的其他区域。
（五）中高风险区所在地市来（返）深人员。实施“3天3检”，抵深后7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，前3天谢绝访客。
包括：西藏自治区；北京市丰台区、平谷区；天津市河东区、河北区、滨海新区、静海区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、蓟州区；上海市闵行区、宝山区、杨浦区、静安区、普陀区、金山区、黄浦区、嘉定区、浦东新区；重庆市永川区；河北省张家口市、秦皇岛市、保定市、安新县、唐山市、沧州市、邯郸市、承德市、石家庄市、邢台市；四川省成都市、南充市、广元市、绵阳市；黑龙江省黑河市、牡丹江市、哈尔滨市；山东省威海市、济南市、日照市、济宁市、临沂市、德州市、枣庄市、淄博市、东营市、青岛市、聊城市；甘肃省兰州市、武威市；云南省德宏州、红河州；广东省江门市，梅州市，中山市石岐街道、西区街道、南区街道、小榄镇、沙溪镇，揭阳市惠来县、榕城区、揭东区，惠州市惠城区，阳江市；宁夏回族自治区吴忠市、银川市、中卫市、宁东能源化工基地、石嘴山市、固原市；陕西省咸阳市、渭南市、汉中市、榆林市、商洛市、宝鸡市；山西省太原市、朔州市、临汾市、运城市、晋中市、吕梁市、忻州市；江苏省南京市、南通市、徐州市、扬州市、连云港市、宿迁市、苏州市；辽宁省锦州市、朝阳市；湖南省岳阳市、怀化市；吉林省长春市；青海省海东市、海北藏族自治州；安徽省合肥市、阜阳市；福建省平潭综合实验区；湖北省武汉市。
（六）所有外市来（返）深人员。实施“3天3检”，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）深。
包括：所有外市。
03 出行交通政策
1.民航
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
2.铁路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
国内中高风险地区和有阳性病例报告的地区来深火车旅客，需持48小时内核酸检测阴性证明上车，同时接受落地核酸检测。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
3.公路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。暂停深圳往来中高风险地区道路客运服务。
途经中高风险地区所在县（区）级行政区的客运班线，严格执行“点对点”运输，不得在以上地区上下客；暂停受理始发、终到或者中途停靠中风险、高风险地区所在县（区）级行政区的包车备案业务。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
4.水路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
邮轮母港湾区海上游航线、蛇口至香港机场航线、蛇口至珠海九洲港、澳门（外港、氹仔）等航线正常运营，蛇口至珠海横琴、海岛游、中山等航线停航。机场码头至中山、珠海航线停航。（珠海、澳门防控要求以属地防控部门要求为准）
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
01 离开当地政策
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
02 进入当地政策
（一）高风险区来（返）深人员。实施7天集中隔离，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
高风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”。
（二）中风险区来（返）深人员。实施7天居家隔离，第1、4、7天各开展一次核酸检测。
中风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”。
（三）社区暴发地区来（返）深人员。实施“3天居家隔离4天居家健康监测”，第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
包括：新疆维吾尔自治区，内蒙古自治区，河南省，福建省福州市。
（四）社区传播明显地区来（返）深人员。实施“3天严格居家健康监测”。其中：
1.实施闭环接转，期间不得外出，“3天3检”，抵深后7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
包括：广州市花都区、海珠区、白云区、天河区，佛山市南海区、顺德区，梅州市丰顺县，陕西省西安市，湖南省邵阳市，西藏自治区拉萨市，山西省大同市，青海省西宁市，黑龙江省绥化市；
2.实施不闭环接转，期间不得外出，“3天3检”，来（返）深需持24小时内核酸检测阴性证明，抵深后主动向社区、单位、酒店宾馆报告，并进行健康申报，7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。
包括：广州市除花都区、海珠区、白云区、天河区以外的其他区域。
（五）中高风险区所在地市来（返）深人员。实施“3天3检”，抵深后7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，前3天谢绝访客。
包括：西藏自治区；北京市丰台区、平谷区；天津市河东区、河北区、滨海新区、静海区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、蓟州区；上海市闵行区、宝山区、杨浦区、静安区、普陀区、金山区、黄浦区、嘉定区、浦东新区；重庆市永川区；河北省张家口市、秦皇岛市、保定市、安新县、唐山市、沧州市、邯郸市、承德市、石家庄市、邢台市；四川省成都市、南充市、广元市、绵阳市；黑龙江省黑河市、牡丹江市、哈尔滨市；山东省威海市、济南市、日照市、济宁市、临沂市、德州市、枣庄市、淄博市、东营市、青岛市、聊城市；甘肃省兰州市、武威市；云南省德宏州、红河州；广东省江门市，梅州市，中山市石岐街道、西区街道、南区街道、小榄镇、沙溪镇，揭阳市惠来县、榕城区、揭东区，惠州市惠城区，阳江市；宁夏回族自治区吴忠市、银川市、中卫市、宁东能源化工基地、石嘴山市、固原市；陕西省咸阳市、渭南市、汉中市、榆林市、商洛市、宝鸡市；山西省太原市、朔州市、临汾市、运城市、晋中市、吕梁市、忻州市；江苏省南京市、南通市、徐州市、扬州市、连云港市、宿迁市、苏州市；辽宁省锦州市、朝阳市；湖南省岳阳市、怀化市；吉林省长春市；青海省海东市、海北藏族自治州；安徽省合肥市、阜阳市；福建省平潭综合实验区；湖北省武汉市。
（六）所有外市来（返）深人员。实施“3天3检”，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）深。
包括：所有外市。
03 出行交通政策
1.民航
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
2.铁路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
国内中高风险地区和有阳性病例报告的地区来深火车旅客，需持48小时内核酸检测阴性证明上车，同时接受落地核酸检测。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
3.公路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。暂停深圳往来中高风险地区道路客运服务。
途经中高风险地区所在县（区）级行政区的客运班线，严格执行“点对点”运输，不得在以上地区上下客；暂停受理始发、终到或者中途停靠中风险、高风险地区所在县（区）级行政区的包车备案业务。
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
4.水路
所有进站旅客落实三个100%（100%测温、100%健康码亮绿码通行、100%佩戴口罩）、扫场所码并亮码。
邮轮母港湾区海上游航线、蛇口至香港机场航线、蛇口至珠海九洲港、澳门（外港、氹仔）等航线正常运营，蛇口至珠海横琴、海岛游、中山等航线停航。机场码头至中山、珠海航线停航。（珠海、澳门防控要求以属地防控部门要求为准）
离深须持有48小时内核酸检测阴性证明。
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