#道田青汁[超话]#
常吃马铃薯对身体好处多多。马铃薯又称土豆，除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、维生素、纤维素等，能促进脾胃的消化功能，故有“地下苹果”之美称。
常吃土豆不仅可以和中养胃、健脾利湿，还能宽肠通便，土豆中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防肠道疾病的发生。 https://t.cn/R2WxDBw
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我随口跟爸爸说要吃土豆，他晚上就去买了。我站在大门口等他，路上黑黢黢的路灯也没有开。突然巡视的警车开了过来，我有点慌张但是故作镇定地站在那，想着自己也没聚众、乱跑或者做什么其他事情吧？尴尬地对峙了几秒钟，警车开始倒车并停在我旁边（迷之操作真的狠），在他打开车门的同时我终于确定他们盯的是我了，因为当时街上除了我也没别人了[允悲]，我赶紧开门往回走，他拿着大喇叭冲着我背影吆喝地半条街都能听见：“戴口罩啊戴口罩，不要出门，不要聚众……戴口罩啊戴口罩……”
炝拌酸辣土豆丝不仅是家常菜，也是宾馆 饭店餐桌上的美味佳肴。也是一道快手的待客菜，其特点是色泽鲜艳，酸复脆美，清凉爽口，素淡，是下酒的好佐料。土豆中还 含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元 素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。https://t.cn/Ef8nfyp
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