#中医骨匠# 心态宽的人，身体好。

曾国藩说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”

养生的最高境界，就是养心。

心胸宽广大度的人，身体往往更健康。

心宽一寸，病退一丈；心若窄了，病就来了。

著名电影艺术家谢添，年过八旬，依然神采飞扬。

有人问他养生秘诀，谢老总结出六字养生经：心宽、营养、运动

他说：“六字之中，心宽最重要，凡事要想得开。”

80多年生涯，挫折说不清，不痛快的事数不完。

谢老总能一笑了之，保持开朗乐观。

他有句口头禅：“没心没肺，能活百岁。”

谢老本人，正是这句话的忠实践行者。

到了耄耋之年，已经满头白发的谢老，还整天乐呵呵。

模仿杨丽萍，跳起孔雀舞，看上去就是个老小孩，被称为“老顽童”。

长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％。

其余60％，全都取决于自己，排在第一位的秘诀，就是心态。

人要活得潇洒一点，凡事不往心里搁，搬开压在心上的石头。

西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。

把心放宽，身体自然就好了。

下班，老是看到一个老人挑两满筐长寿树卖。人多，车多，都是送小孩的电动车，上班的。匆匆忙忙，谁买？看到好几次，我今天忍不住又返回去买。觉得老人辛苦。看她放下担，就觉得重。我下车挑，泥土重。多少钱一盆25，我觉得贵，问能否便宜。她马上说两盆就20一盆。。。买了，但我自己感觉，还是贵了一点点。[允悲][允悲][允悲]我自己也是穷人。之前买的好多，花开完，后面就死了。夏天太热。。又漫长。又是浪费了钱。

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