跑步的时候到底是前脚掌先着地还是后脚跟先着地,我以前从没留意过,但短跑我一直是前脚掌着地。长跑我一直后脚跟先着地。有人跟我说长跑后脚跟着地会更快。于是我跑步时试了一下,后两公里前脚掌先着地,果然快了不少,但我只能坚持跑两百米左右,根本不适应。估计五公里全程我都前脚掌先着地,能跑进五分钟以内。然后我看了一些马拉松视频,发现大部分人都是后脚跟先着地……这是袋鼠跑得比人快的原因吗?
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Day15
毕业回家咯[赢牛奶]
考完试下车腿依旧是在抖[笑cry]
幸好有人陪着一直聊天开玩笑
紧张得一早上跑了三四趟厕所
还好是一次通过啦!
希望接下来的最后一场考试也顺顺利利!
回来一称半个月胖了快5斤哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[苦涩][苦涩][苦涩]
明早再试试!说不定没胖这么多呢!
头发也变得跟杂草一样
甚至觉得有点秃!!
刚来的时候觉得时间过得真慢呀
过了修了之后又感觉每一天都很快
一下子就到了告别的时候
临走的时候新井老师还特地出来跟我们挥手打招呼
能遇见好老师好朋友真的很幸运[心]
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毕业回家咯[赢牛奶]
考完试下车腿依旧是在抖[笑cry]
幸好有人陪着一直聊天开玩笑
紧张得一早上跑了三四趟厕所
还好是一次通过啦!
希望接下来的最后一场考试也顺顺利利!
回来一称半个月胖了快5斤哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[苦涩][苦涩][苦涩]
明早再试试!说不定没胖这么多呢!
头发也变得跟杂草一样
甚至觉得有点秃!!
刚来的时候觉得时间过得真慢呀
过了修了之后又感觉每一天都很快
一下子就到了告别的时候
临走的时候新井老师还特地出来跟我们挥手打招呼
能遇见好老师好朋友真的很幸运[心]
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男主井柏然,男二李昀锐,绝!讲的是白玦陨灭上古神界关闭后的故事!,不会只有我觉得且试天下里赵露思的妆造也很好看吧,说露思只适合傻白甜女主的我不敢苟同,如果她一直演可爱型又要有人说她戏路窄,看腻了之类的,反正就是怎么都满足不了网友。我就觉得露思应该多多尝试一下不同性格的女主和剧情,好好沉淀自己,磨砺演技,提升实力
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