顺利回家家
在高铁站遇见好久不见的美女琼
难得早上的车➕千载一遇啊肥去接我
很喜欢足够熟悉的朋友坐在一起，不想讲话的时候可以不刻意插话只是看电视扣手机的感觉
晚上喝了心心念的苦瓜炖汤和外婆跟风去海滩挖的竹蛤
说好回家早睡早起运动上网课，结果第一个晚上就食言…明天一定[开学季]
【图文无关系列之好多库存】
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#康健一课#如何提高精子成活率？这些方法可以做起来
一般精子成活率正常值在85%到90%之间，只要低于50%即可被判定为弱精子症。
提高精子成活率方法有：多吃富含锌、镁的食物，如牡蛎、虾、蛤，大豆、马铃薯等，除此之外禁烟酒、早睡早起、注意放松，调整好情绪，少去高温的地方也能够提高精子的成活率。
一般精子成活率正常值在85%到90%之间，只要低于50%即可被判定为弱精子症。
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一般精子成活率正常值在85%到90%之间，只要低于50%即可被判定为弱精子症。
提高精子成活率方法有：多吃富含锌、镁的食物，如牡蛎、虾、蛤，大豆、马铃薯等，除此之外禁烟酒、早睡早起、注意放松，调整好情绪，少去高温的地方也能够提高精子的成活率。
一般精子成活率正常值在85%到90%之间，只要低于50%即可被判定为弱精子症。
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