都说爱情最美好的是最初的暧昧阶段，这句话真的一点都没错。那个时候其实你能感觉到彼此心里都有对方，男女之间的那种隐性磁场，当事人是很难觉察到的，但因为时机不纯熟，也或者因为两个人都羞于开口，你们谁也没有捅破这层窗户纸，飘荡在空气中的那种暧昧不清的情愫，只能通过彼此的一言一行捕捉。 如果你是女生，你见到那个人可能就会脸红，在他注意到你时不自觉间把目光低顺下去，又等到他走开时，向他的背影投去焦灼的追寻目光；如果你是男生，在那个喜欢的女生面前，你就会不自由自主想展示自己实力的一面，会急不可待地暴露自己雄性竞争力的一面，比如，如果你有一辆两百万的跑车，你一定会想方设法让她看到你的牛逼闪闪的车钥匙；如果你看到有其他男人试图接近他，你一定会气急败坏地握紧拳头，想找那个家伙单挑一顿。 爱情就是有着这样一种魔力，能让大胆泼辣的女孩一下变得低眉顺眼，也能让一个一向沉默寡言的女孩一下变得叽叽喳喳的像一只快乐的小鸟；而对于男生来说，能让一个不成熟的男生变得成熟懂事，却也能让一个老成的男人变得像小男孩一样幼稚。#分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭怎么挽回前任男友男朋友前女友女朋友异国恋异地恋怎么挽回同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回##分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的##女朋友#

“没有健康，没有珍惜和家人在一起的时光，那些所谓的金钱和名利，又有什么意义？ 

虽说人各有志，每个人都有权利选择自己的生活方式。 

但请不要忘记，人类所能犯的最大错误，就是拿健康去换取身外之物。 

废掉一个人很容易，让他忙到透支生命，忙到没空感受生活就可以。 

而顶级的，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子善待自己 。 

无论你有多忙，保持健康，永远都是最长远的课题。”

不求一生富贵荣华，但求家人一世安康。这是一直以来的愿望。健康平安这事儿，当然也包括自己。毕竟只有自己好好的，才能感受别人的爱，以及好好的爱别人，这些在我看来人生在世最重要的事情木有之一。

最近的互联网充斥着各种负面新闻，被家暴的网红、猝死的男明星…以及可能每天都有在发生不幸只是不为我们所知的各种草根，网友们或善良或正义或恶毒或冷漠，但终究也只不过是个吃瓜群众。人艰不拆，雨女无瓜。可怜之人必有可恨之处，自爱以及保护自己是生而为人必须学会的基本技能，否则也学不会怎样更好的爱和保护别人。

只想弱弱的对每一个在为生活辛苦打拼的zai说，所谓成功不只是变得更有钱更有权，也不只是别人眼中的牛逼闪闪，更不是父母长辈亲朋好友给你的理想中的人设，不是过成人上人……因为天外有天人外有人，我们要为了别人对我们的期望和自己对自己的要求而竭尽全力努力向上，但没有必要也不需要为了这些而透支这有且只有一次的生命。

知足而不满足，全力以赴，量力而行，ta不是你，ni要冷暖自知。

十二月，愿大家都好好的。[爱心]

用什么牙膏是大家的自由。也没什么大不了的，不就是牙嘛。但如果是为了避免长痘而不用含氟牙膏，可能达不到目的。

其实大家也可以想一下，你这辈子用含氟牙膏的时间应该还蛮久的吧？高露洁佳洁士黑人欧乐 b舒适达中华这些都是含氟牙膏，嘴边一直有痘吗？

牙膏里动辄十几二十种成份你是咋确诊你对氟过敏的？去协和免疫科查过？

你换了无氟牙膏是不是真的就再也没长过痘？

如果换了无氟牙膏就真的不长痘了，那有没有试着换回另一款含氟牙膏，看看是不是也不会长痘？

我刚才特意查了一下，只有 1975 年有个牙医给杂志社写信，说据他观察含氟牙膏可能会导致口周痤疮，希望杂志社给登一下，没准能给皮肤科医生提供点思路。说起来这个杂志还真挺牛，JAMA。但以我有限的检索能力，也没再看见有什么靠谱科学研究证实这件事。

刚才查了一个数据库，也是鼎鼎大名的，Elsevier，牛逼闪闪的《柳叶刀》《cell》都是它旗下的。

它推出一个基于最新研究证据的服务，大意就是结合最新的文献，帮大家汇总一些临床上用得到的科学信息。就挺适合我现在这种跨界科普的局面。

其中讲到痤疮也是洋洋洒洒好多页，关于病因和危险因素，就单占了一面，但里头确实没提到牙膏或者相关成份。

而且这个页面是上礼拜刚更新过的，算是现在的最近结论。

皮科我比较熟的只有脚气，说错了的话，也请大家指出并谅解哈。

我用含氟牙膏，全家都用。

#跟许老师读文献# #医学科普#