#Tarot Practice#

妈的，我懂了！

怪我今早不乐意细看，原来还有这些前因后果！

我说不能是从我的角度看才是，果然那面具不是对我的，还是他自己，吹出去了自然还是要受着的！现在夸嚓掉地上了可不就是悉达多那张宝剑十的样子嘛[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

我今早百思不得其解还特意抽了把，问的就是昨天那宝剑十几个意思？

早上只隐隐约约觉得，家里或团队出了问题，所以原本已经到手的成功又从手中流失了。

现在知道了前因后果，可不嘛[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

就说祝你身边人永远比你好！[许愿星][许愿星][许愿星]

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特么可算发出来了，不算这句才250+，大你是平白给我加了个0吗？

某畜牲不愧是你亲儿子，嘲笑两句都不行[拜拜]

倒不是回复粉丝所以这么说，第一次觉得他是个很自洽的人就是因为三年前直播里别人夸他演技，他说“我那个演技，你别夸，我心里清楚得很”。直面是他一直在做的。
至于老公妻子那个比方，我倒是能get，只不过不是别人嘴碎我们，我自己会先“批评”老公，哪里做得不好之类，这时候如果他不回避直面说下次做好会努力，那我真的会被苏到，会体会到宠[开学季]

有的人更容易自我否定自己，想太多，钻牛角尖。一定要走出走出精神内耗。第一:给自己找点事情做，转移注意力，做做运动可以分泌多巴胺，让我们不那么胡思乱想；第二:降低对别人的期待，别人很难能够完全符合我们的内心的要求，而且也没有义务，成为我们希望的人；第三:不要违心的迁就别人，学会拒绝；第四:勇敢的面对困难，焦虑对困难没有任何的帮助，困难来了就解决；第五:多夸夸自己，比如说我们好不容易鼓起勇气发言，结果没有发挥好，不要总是想着太丢人了，想想他们根本都不敢站起来，但是我们抓住了，锻炼自己的机会。
#盗取天机# #白头发还能再变黑吗# #三铜钱佛教语录[超话]#