《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》【日】岸见一郎、【日】古贺史健
一、“被讨厌的勇气”就是：不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。
二、阿德勒说：“自由”可以使我们从人际交往的烦恼中真正解脱出来。在人际关系中，自由的代价就是被人讨厌。
三、阿德勒认为：人之所以不幸是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就不幸。
四、有些人之所以不愿意改变，其实有一个目的，那就是不要给别人机会讨厌自己，或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。
五、只要我相信我会幸福，那么我真的就可以获得幸福。我们不幸，不是因为我们没有能力幸福，而是我们缺少了获得幸福的勇气。
六、获得幸福的方法大致分为两大类：第一，是远离不必要的烦恼；第二，要学会和必要的烦恼相处。
七、阿德勒认为：我们需要一份甘于平凡的勇气。不存在普遍性的人生意义，人生的意义是自己赋予自己的。
八、具备宇宙共同体感，遇到不顺心的事情时思维和心胸会更加宽广和开阔。建立共同体的需要三要素：“自我接纳”、“他者信赖”和“他者贡献”。

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~孤独就像是发烧一样，优惠券在夜晚最盛。但是，有你的时候，也便有了光。尘世上那些爱我的人，用尽方法的拉住我。你的爱就不是的，你的爱比他们都伟大得多，你让我自由。我不去哭，不是因为我的坚强，螺狮粉而是为了让你在哭的时候还能够有所依靠。[哈哈][平安果][嘻嘻]

第一百五十五本《我知道光在哪里》。
一本差点被书名耽误的书。书名看起来非常鸡汤励志青春疼痛，但实际上是讲美国一个因为冤案被关在死囚牢里长达30年最后终于洗脱罪名重获自由的人的故事。

还行。
在辛顿的具体案例里，冤案之所以形成是因为1. 他有前科（但并非暴力犯罪）。2. 和他争风吃醋的情敌做了不利于他的伪证。3. 1982年阿拉巴马州对黑人、穷人的系统性歧视。4. 不称职的律师所做的无效辩护。5. 州执法者的傲慢与偏见。他们前期综合使用了诱导证人、排除不利己方论点的证据等手段制造冤案，后期拒绝承认自己的错误。
等等吧。

书里对死囚牢生活的刻画非常细致入微，那种看着旁边人一个个死去不知道自己的死期何时到来的恐惧感描写得非常好。

同时，这本书也非常religious。因为☜的力量，作者能原谅同在死囚牢的种族主义者非常了不起，但也因为☜这书其实有相当大的篇幅是在宣传废死。

我个人此时不支持废死。
我觉得死刑对穷凶极恶者的震慑力不容小觑。

最后，【图二】我真的突然笑出来。你要这样说我们写中文的人可能绝大多数都是傻瓜哎。

书还是值得一看的，好评。