霜降，是秋天的最后一个节气，意味着秋天即将过去，冬天正缓缓而来。从霜降开始，昼夜温差加大，露凝为霜。古人并非不知霜不是从天而降的，称之为“霜降”只是一个浪漫的比喻。秋天是丰收的时节，到了霜降，秋收也已接近尾声。万物毕成，秋收冬藏。霜降之后，一派深秋的景象。小草结下了最后的种子，昆虫开始销声匿迹，而落叶也留下了最后一个震颤的背影。一场场盛大的谢幕，都在为生命的下一个轮回做准备。此时，柿子是秋天独特的点缀，是秋天里的一抹暖意和微笑。经霜的柿子更是独具风味，因为经历过岁月的洗礼而变得更加有味道。月下清霜降，秋光已向晚，这个秋天就要过去了。无论你收获了什么，失去了什么，都不要错过秋天最后的美。

# 霜降节气养生# 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。
霜降时节首先要重视保暖，其次要防秋燥，饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉等。
艾灸穴位：关元穴、足三里穴、命门穴、中脘穴

节气之美 | 寻一脉之同道，赏秋、品桂、吟咏、戏墨。闻香来稿百余篇，扫花以待展阅诸君佳作，共品风姿。

桂花是国人的文化记忆。历代文人墨客都有爱桂之人。每到桂花盛放时节，“不是人间种，移从月中来”的桂花便会散发远溢千里的幽幽香气，这是一种清淡低调的美，只有深沉的君子才能品味。桂花树在古代是君子树，桂花香是君子香。

宋朝人喜欢用木樨称呼之，虽然桂花是正名，但木樨，显得耐寻味。

李清照赞其：“何须浅碧深红色，自是花中第一流。梅应妒，菊应羞，画栏开处冠中秋。”

来源：中国美术学院研工部
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