8M18D说了好久的去给可可买鳕鱼，一直拖，结果今早出门遇上阵雨?路都快看不到了，山茶油、银鳕鱼、三文鱼，一点点东西倒是花了不少钱。好在今下午做的三文鱼可可很爱吃，没白跑路上班族妈妈不能天天给做饭，可怜可妹了，平时奶奶忙的时候也是随便对付了，有空要多下厨房了?8M18D说了好久的去给可可买鳕鱼，一直拖，结果今早出门遇上阵雨?路都快看不到了，山茶油、银鳕鱼、三文鱼，一点点东西倒是花了不少钱。好在今下午做的三文鱼可可很爱吃，没白跑路上班族妈妈不能天天给做饭，可怜可妹了，平时奶奶忙的时候也是随便对付了，有空要多下厨房了

#新手爸妈互助圈# #爱吃爱成长#
【6个月宝宝都加什么辅食？什么水果？能不能加点鱼虾？】
宝宝6个月后，家长可逐渐尝试给他添加富含铁的婴儿营养米粉，1~2周后，如果宝宝在食物接受上没有出现异常（比如湿疹、腹泻等过敏问题），就可以考虑依次逐渐添加菜泥、果泥、肉泥了。
另外，6个月的宝宝不建议添加果汁。
美国儿科学会（AAP）提到：果汁无法给1岁以下的孩子提供更多的营养价值，反而会增加肥胖和龋齿的风险，不建议纳入饮食。
因此，建议家长直接给宝宝吃水果泥即可，既可以补充水分、维生素、矿物质等，保证了营养的供给，辅食的口味也会更加多样。
水果的选择上，建议从最常见的水果开始，比如苹果、香蕉等。
至于题目中提到的“鱼虾”，都不能用简单、笼统的“能吃”、“不能吃”来概括，而是具体地视每一种食材来做具体区分。
比如三文鱼，可以以三文鱼泥的形式添加给满7个月的宝宝；而基围虾则需要宝宝满12个月后再添加。

#健康养生##健康一夏# 肉类有哪几种？
红肉
俗称瘦肉，是一个营养学名词，指在烹饪前呈红色的肉，其颜色来自肉中的肌红蛋白。所有哺乳类动物如猪、牛、马、羊、鹿、兔、狗等的肉都是红肉。

白肉
鸟类（鸡、鸭、鹅等）鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾、蟹等）或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊等）等非哺乳动物的肉在烹饪前呈白色（三文鱼除外），故称为白肉。

加工肉
加工肉是指经过人为加工处理的肉，包括腊肉、咸肉、香肠、午餐肉、冷切肉、火腿、热狗等。

⚠️烹饪后的食物颜色不能作为判断红、白肉的标准。

猪肉烹饪后变为白色，仍是红肉。

煮熟的虾，蟹外壳都是红色的，仍是白肉。