今天早上起来晚了,没有站桩也没有拉伸也没有炼金刚功,彻底休息了,不过在醒来之后在床上揉腹,今天的感觉是左腹深层的硬块多过右腹的,也许最近几天集中揉的右下腹,所以这一块的硬好多了。起床后,洗澡,洗衣,各种家务干完,就十二点多了,这中间吃了早午餐,所以现在可以休息喝茶,今天泡的茯茶,加了鲜柠檬和糖渍橙皮,茶味有些酸,很好喝。不过今天身体的感觉有点不好,右髋有些疼,右膝有些不舒服。昨天下午吃了干西梅,导致腹胀下坠很不舒服,特此记录下来。
这几年,肠胃持续亚健康,原因是暴饮暴食。
终于撑不住,拉一周。我被迫清淡一周以上。
恰巧体检,很多指标好很多,处于临界点,医生还问我:“以前有没有脂肪肝?”因为现在状态可以视为“无”。
内科医生让我注意饮食。
“不吃不喝活着有什么意思?”我笑笑说。
她有感触地说:“确实,那就多喝水,多运动。”
我的感触,有条件情况下,好好对待每一餐。
每一餐都是恩赐。
终于撑不住,拉一周。我被迫清淡一周以上。
恰巧体检,很多指标好很多,处于临界点,医生还问我:“以前有没有脂肪肝?”因为现在状态可以视为“无”。
内科医生让我注意饮食。
“不吃不喝活着有什么意思?”我笑笑说。
她有感触地说:“确实,那就多喝水,多运动。”
我的感触,有条件情况下,好好对待每一餐。
每一餐都是恩赐。
您们在那边看见了吗?祖国现在很强大很强大,强大到再也没有谁敢欺负我们,再也不会发生之前的任何一件悲剧,现在什么都有,有手机有电脑,上面可以存好多东西,科技特别发达,医学条件丰厚,高楼大厦无数,都能吃饱穿暖,每个人幸福快乐,有一个温暖的家,孩子全部都能安安稳稳的上学,国家制造火箭,各种以前没有的现在全部都有,再也不会比谁差了,再也不会发生那种悲剧了,看见了吗?别难过,该高兴,是您们换来了如今的幸福安康的生活,您们很伟大,祖国每个人都没有忘记您们,也没有忘记过您们每一个人受过的苦,谁也没有资格替您们原谅,谁也不行
✋热门推荐