#有哪些像螺蛳粉一样的速食推荐#
我觉得近几年方便面销量下降,除了外卖兴起,还有螺蛳粉一份功劳。不过吃了好几年螺蛳粉,大家也开始在找各种其他好吃的速食粉类,发现我国真的好吃的粉不要太多~!
而且基本上这些粉要么现在已经做成速食版,要么只需要小锅煮一煮,非常方便。而且这些粉类不像方便面是油炸的面饼,基本上就是生粮食粉,自己还能加个鸡蛋火腿蔬菜什么的,营养也能保证~!真的是方便+健康+好吃三合一~!
因为好吃的粉太多,硬核小姐姐就按地域,从北到南给大家汇总~
01 西北五省
新疆炒米粉:
上次介绍新疆特产的时候就介绍过新疆炒米粉了,非常好吃但是非常辣!如果不是非常能吃辣最多就选微辣,或者不放太多辣酱包。正宗的新疆品牌有啊臻味道(有实体店)、辣风芹、马文兵、笑厨(不太辣)、小毓妹子、吴佳(有实体店)、等你回疆、骑龙人、米兜兜等等,大概都十几元一包(比起螺蛳粉什么的相对贵一点)。
另外有些小伙伴说,某些品牌的新疆炒米粉有股中药味吃不惯,也有人觉得这就是酱香味。新疆炒米粉需要炒而不是煮,所以需要提前泡好粉条。
防雷:特辣、芹菜、需要泡需要炒稍微比较费时间。
甘肃流汁宽粉:
上面那个重点在配料,这个流汁宽粉重点就在粉上面了,用的是甘肃特产“定西宽粉”。都说定西有三宝:土豆、洋芋、马铃薯,定西宽粉就是用当地土豆做的超级宽的粉条,很有嚼劲。网上买的有配好调料的速食粉,大概十几元一袋,煮几分钟捞出来加调料就行;如果喜欢自己调味的,也可以直接买粉条来试试,一份大概就几元钱。
防雷:料少,最好自配。
陕西羊肉泡馍:
羊肉泡馍原来不仅有馍,也是有粉丝的!因为配料不复杂,所以基本上速食的羊肉泡馍基本上和当地正宗的一个味道~而且它不仅可以煮,还可以微波炉或者有的直接热水泡就能吃,很方便,一般一包在七八元左右。
防雷:西安的馍是有韧劲,泡不软的那种噢。
02 黄河流域
内蒙/山西羊杂粉:
这两个地方都有羊杂粉特产,内蒙的羊好,但是配粉的羊杂汤山西更出名,总的来说料都很足,味道也都好吃,选哪边都行。因为是内蒙山西,所以不用怕会太辣。一般它们配的都是土豆粉,也可以直接买速食羊杂汤,自己配想吃的粉条。一般也是不到二十元一包,这么多料算性价比很高了。
防雷:内脏。
河南南阳鸡汤麻酱米线:
这个是河南南阳的特产,在速食界还是有不少小伙伴安利的,但是好像我只看到有宛禾这一个品牌。辣椒油+麻酱+鸡汤+炸花生,真的是香味叠加,再加上海带有一丝鲜味。不过也因为有麻酱,吃多了可能容易腻,也可以自己加点料免得单调。这个米线非常细,少煮就是Q弹口感,煮久就是软糯。官旗券后14.9元三包,不到五块钱一包,挺便宜的。
防雷:麻酱容易腻。
03 江浙沪皖
江苏徐州米线:
徐州米线最出名的就是开心米线,有非常多种料可以选,里面的料基本都非常足,汤底用的高汤,肉真的很多,基本就和商家图差不多。米粉煮2-5分钟就行了,也是少煮Q弹,多煮软糯,可以自己把握。这个都是现做现发的,所以保质期比较短,常温6天,冷藏12天,冷冻30天,大家最好现买现吃。
防雷:保质期短
鸭血粉丝汤:
没有一只鸭子可以活着走出南京,鸭血粉丝汤也是南京最出名的鸭子吃法之一了。速食的里面鸭杂鸭血一般都是卤过的,很入味,汤底也是慢炖鸭汤,再加上细软红薯粉丝,鲜香爽滑,一般十块钱左右一包。
防雷:内脏、不辣
04 川渝
四川绵阳米粉:
绵阳米粉最出名的是开元米粉,有辣的也有不辣的,基本都是鸡汤做底。它的米粉特别细,软中带弹,最重要的是不用煮很久,还非常吸味。而且里面的黄豆和海带也软软糯糯的,笋子是烟熏过的很香,里面的肉也很大块。一般十元左右一袋。
防雷:米粉很细,不是嚼劲那一派的。
四川南充米粉:
同样都是四川米粉,为什么要分开说?其实这两种粉还是有点差别,比如南充的粉就要比绵阳的粗一些,比较Q弹,而且南充米粉基本上只有红汤。不过这两种粉价格都差不多,大家可以自己尝试一下看看喜欢哪边的粉。
重庆酸辣粉:
这个不用多介绍大家应该都知道,酸辣开胃,就是一般现在的速食酸辣粉都在5元左右,低的能做到三元左右一桶,基本上就没有什么配料了,大家可以自己加点料进去。
防雷:很辣、配料较少。
05 两湖
湖南衡阳卤粉:
湖南好吃的粉真的太多了,每个都很有特色,真的是嗦粉圣地。衡阳卤粉就是加了骨汤卤汁的粉,里面还有酸豆角,不过毕竟是湖南,还是有点辣的,怕辣的少加一点辣油包。这个和酸辣粉一样,也是味道为主,所以配菜不多,可以自己加一点,一包大概6元左右。
防雷:很辣、料不多。
湖南栖凤渡鱼粉:
这个有辣味和清汤的,料包里有鱼,相当于用鱼汤煮的粉。这个辣味的也很辣,怕辣的小伙伴少加点辣包。粉条用的干切的米粉。总的来说也是走酸辣的口味流,料也不多,不过这个确实很便宜,三块多一袋,适合自己加点料。
防雷:很辣、料不多。
湖南猪油拌粉:
这个主要是用猪油和酱油,加上各种调料拌的粉,还是蛮香的。而且这个粉是新鲜的扁粉,据说非常软糯,不过速食的猪油拌粉一般料不多,一份都要十元左右,性价比对我来说有点低。
防雷:料不多。
湖南青树坪米粉
这个粉在湖南当地也挺出名的,它用的是干米粉,比较有韧劲。速食的一般做成半干的粉,煮两三分钟就能吃,也可以热水直接泡,里面还有真的猪肉片。一袋十二块,性价比挺高的。
防雷:口味比较重,可以自己加点蔬菜或者少放料包。
湖南常德牛肉粉:
常德牛肉粉也是很有历史渊源的名粉了,这个的速食粉有好几种味道,都有酸豆角和剁椒,基本上也是走酸辣味,重要的是真的能吃到大块牛肉,一包算下来也才十一二块,性价比很高。
湖北荆州米粉
荆州比较出名的就是沙市的黄家塘米粉,也是牛肉粉,不是很辣。用的是牛骨熬的高汤,里面的牛肉都是卤过的,米粉也是宽的新鲜粉,很软糯。不过一份接近20元了,略有点贵。
防雷:贵
06 两广
除了螺蛳粉,广西的粉实在太多了,汇总不过来,给大家找了个广西嗦粉地图,比较直观,除了网购还能做旅游指南。
炒牛河
广东比较出名的就是干炒牛河了,大家应该也都吃过,网上一般都是按斤卖,再送炒河粉调料的,一般八块钱左右一斤,一斤能吃好多顿,算下来很便宜。
防雷:料少
07 云贵
贵州水城羊肉粉、遵义羊肉粉、花溪牛肉粉
这三种粉都是贵州的酸辣口味,也有羊肉或者牛肉,就是都是切片的,量比较少。米粉都是圆圆比较粗的,分为干粉和湿粉,湿粉可以热水泡着吃。其中花溪牛肉粉和遵义羊肉粉里会有一点糊辣椒,有种糊香味。一袋大概都是十二元左右。
防雷:肉少
贵州苗家酸汤粉
贵州少不了酸味,苗家酸汤粉就是那种贵州的酸味,开胃的味道,辣椒也很辣。不过这个也是主打口味的,没有什么料,一盒就要十元左右,有点贵。
防雷:有点贵
云南过桥米线
这个大家应该都很熟,加什么料的都有,所以也没有哪家更正宗之分。按照配料不同,也是几元到十几元一份都有。
08 东南部
海南抱罗粉/腌粉/陵水酸粉
海南的粉除了酸辣,都有一点点鲜甜味,里面料的种类蛮多的。如果选腌粉配上酸菜和笋,还有一点螺蛳粉臭臭的感觉。这个也是可以煮也可以泡着吃的。就是一包要接近二十元的样子。
防雷:甜的,有点贵
江西南昌拌粉
这个配料也挺多的,一份大概6元左右,便宜是比较便宜,就是调味可能一般,主要就是咸味,用的是江西干米粉,久煮也很弹,自己再加点料还是很划算的。
防雷:调味一般。

#科幻电影推荐#这才是正宗的范儿,科幻电影《寻龙诀》给人一种什么感觉?
总的来说,《寻龙诀》能给人以小小的惊喜,是一种很踏实的感觉。

整部片子终于在笔记、妖塔等等同类型电影中摆脱了质感不够的包袱。前两者且不说特效,人物的质感就好像是美颜,而这种片子,我想看到的其实是胶片。

整部《寻龙诀》,不论服饰、配角,以及特效,虽说还有欠缺及用力过狠的现象,不过基本的风格已经对了。

就好像你出门在外,走进一家挂着家乡菜招牌的饭店,尝了尝,虽然有些遗憾,再也不是小时候的味道,可最起码已经对味儿了。

刚刚看完以后出来,我心里特别踏实,以这种特效和走心程度,再过一两年,想想看,谜踪可以像哈利波特一样拍成一个系列,是多么令人开心的事啊。

然后说下人物总体感觉。

Shirley杨小姐:
Shirley杨一开始的表现我给满分。精干、热烈而内敛,很有劳拉的感觉,但是到后期越来越出戏、越来越sweet,最后夕阳下的求婚那一段,舒淇转身就念出一段“听说~ 八一和小Shirley最配哦~”的口白也毫无违和。

胡八一兄弟:
我心里的胡八一原来是短发的。现在胡八一就是流浪歌手的模样。不过也不出戏,就是显得有些颓废。质感完美,一开始我还真没认出来是金粉里那个坤。

然后胡八一的人物性格肯定是弱化了。

《寻》是根据精绝古+黄皮子改编。早期的胡八一,是热情、唯的,口花花一点不比胖子差;而当随地质勘探队遇难死里逃生之后,胡八一更添稳重和果断。

在《寻》里,口白的部分则大范围的偏转向胖子和大金牙,剧情的推动核心从胡八一为主多线齐推变成了胖子+大金牙双线推进。

王凯旋兄弟:
体型上还有那么点弱,战斗力也被拉低了不少,为了显得胖也是长发。

胖子一直是个狠人,据他自己说,年轻的时候睡在一小茅屋里,脑袋底下就是一双小妇的绣花鞋,根本不在乎继续睡(《巫峡棺山》吹牛逼系列),腔法冠绝,就是手脚不干净。

在我的印象里,王凯旋早已经和《盗》里的王胖子合体了。徐磊从霸唱这里借去的王凯旋没有脱离本体,而是随着一起盘旋着上升。我心理的王凯旋,就是能抡起青铜大镜砸的海猴子咣咣叫疼的男人,就是那种你一眼没看见他就能给你引出一堆怪的MT。

不过在《寻》里,MT王凯旋负担起了串剧的作用,又要拉怪,还要吐槽,原本的形象其实变得偏碎嘴了点。好在黄也是老戏骨,体型不够演技凑,基本没有偏离大的方向。

大金牙:
大金牙不用说,肯定是有些过火的。个人觉得,夏雨在这个戏里,是有些“跳”的。当然不是说他演的不好,演的是那么回事,大金牙奸商的嘴脸确实出来了,不过就是有些喧宾夺主。现在可以说夏雨演的好,不过还不到完美。

最能下功夫的一段其实是在三人组从彼岸花祭台同时坠落的时候,哮喘的大金牙扑了几次,如此贪财的他,叫出来一句:

“我不要尾了!我不要了都不要了!一门不能全折在这儿啊!求您救救他们仨!”
这是大金牙最该细腻的一句台词——下一秒就被一个笑点打晕过去。处理的不可谓不遗憾。

更好的配角,可能他虽然“跳”,但不会出现存在感明显比主角强的情况发生。比方说……吴。在我看到大多数吴配角的电影中,即使主角最开始未发迹,吴还是剧情主导者的时候,也不会盖过主角的风采。

过犹不及。

到剧情方面:

总体线串的很稳,没有出现矛盾原著或者重大BUG的硬伤。

开局的一幕几个人的性格被展现的淋漓尽致,Shirley杨的稳重提醒、胡八一那标志性的犹豫一下但是仍继续倒、和胖子手贱、贪财的小毛病。

缺点就是……感觉……少了一句话?在胖子拔下那块曼陀罗石砖的时候:

胡八听见机关开启,俯身躲开一根飞箭,不禁出了一头冷汗。刚看向胖子,胖子就把手连忙从背包里抽出来拉上拉链:“真不是我拿了!”
或者:

胡八一一看墙壁移动,知道是被触发了机销:“胖子肯定又是你丫挺的不老实了吧!”
少了一句,几个人的默契水准降低了好多。光凭特效里那根绳子救了胖子,反而没有那种朴实的感觉。

我们的胡八一是摸,不是隔壁那个总冷面出手救人的小哥,胖子也不是邪。

再就是到了胖子、草原等各种镜头的切换,特别良心!

真的是特别良心!

见过了各种五毛特效、Flash场景,起码《寻龙诀》从切景方面是绝对良心,很多景色都挺美的可以来当壁纸级别。

然后就是胖子的戏码,少了胡八一用语录和胖子对喷,胖子一个人显得……罗嗦。

不过这一段里感情戏还是拿捏的很有原著风采的,原著的感情戏真的是不能少了,基本都是浅尝辄止,真的只是只存在着友谊的程度。这段虽然终于看到了八本书都期盼的老胡和Shirley杨终于的戏码,不过和原著的画风几乎一样啊!这段要是放书里霸唱敢三句话就结束这一段呀!就是这么平实的度过去了啊!

随后开始了老胡的回忆过去。

说实话,九层妖塔在进洞之前的画风也是朴实稳重的,到后面就慢慢的压不住了浮起来了。每次《寻龙诀》切场景的时候我都生怕《寻》也压不住,好在基本都保持住了这个风骨。

大金牙点点头,给王凯旋按身体的人出去关上了门。 满头白发的大金牙握着王凯旋的手,看着这个曾经虎虎生威的胖子现在已经肌肉萎缩到可堪一握。尽管一直按,不过根本的萎缩是阻止不了的。 何况这么多年过去了。

“你说呀,胖爷。你一直埋汰我要钱不要命。可你现在看看,我家底马上就要空咯。倒腾了一辈子,没想到就够这么败这十来年。呵呵。打捞队都换了三班人了。”

“杨还没醒来,不过她比你年轻,也比我年轻,可以多熬些时候。”

“胡爷我还没找到,这次还是来谢罪的。”

“嗯……那啥。明叔先走了。到底是老了。不过他居然把一半的财产留给了阿香,另一半都给了我。让我继续捞胡爷。他临走前说,没你们几个揍他,还真是挺怀念的。呵,咳咳咳,你说,这人,是有多贱呐……”

“胡爷,胖爷,杨。” “我大金牙好想你们……”

“你说,这一切是幻觉该多好呀。我宁愿这一下醒来,咱们几个还是生死攸关,还在倒。哪怕是幻觉,能咱们几个峥嵘岁月稠多好呀。”

“是幻觉……多好呀。”

一位耄耋老人,在监护室,拉着另一个老人哭的涕泗横流。 眼泪一滴滴滴在王凯旋的手背。

#如何科学有效地修复肌肤屏障#
肌肤屏障受损,专业术语我就不来多说了,反正大家脑子里都是有一定概念的,简单概括就是原先健康的表皮因为你外在因素折腾受损失去自我修复能力,由此引发各种各样的皮肤问题,完了现在就有个专有名词叫皮肤屏障受损。
皮肤屏障受损以后,脸部肌肤会有各种各样的问题表现:像皮肤反复敏感、容易泛红这种都是标配了,一般皮肤受损的人都有这种情况,很多都表现为全脸很典型的色沉,看上去呈黑红状态。因为屏障受损以后皮肤肯定是有炎症的,所以拖的较久的人比较倒霉的话面部是会产生红血丝,这里提一下反复长痘的肤质,其实根本没有这种皮肤类型,健康的肌肤是不存在反复长痘这种问题的,如果你通过西医的内服达到一段时间脸上不再长痘的程度,完了停止内服皮肤又反复的话,不用怀疑,你的屏障也是不健康的,是需要借助外在护肤品帮你受损的肌肤屏障重新恢复健康功能。
这里强调一下,但凡屏障受损的肌肤,除非你是受损时间短并且折腾时间不久再加你马上明白过来皮肤受损自身肌肤愈合能力可以的,不可能三四个月或者半年一年这样就完全健康的,如果有人说自己短期皮肤屏障就好,完了就只用从头到尾一点不更换的护肤品,那只能说你皮肤根本不算真正意义上的屏障受损肌肤,最多就是皮肤短暂性的炎症问题而已,这跟换季皮肤短暂性季节过敏的人比没啥区别。
所以当有人说自己时间较短就能修复好的话,也不算真正意义上的屏障健康,不过还有一种情况,也是很多人会掉入的怪圈,皮肤受损时间不长自我修复能力尚可,在用修复类护肤品一段时间后脸部泛红状态明显减退,有些可以说是完全褪红的程度,完了这个时候就觉得自己的皮肤屏障算完全健康了,再过一段时间,可能半年或者更久,皮肤再次莫名崩溃,完了质疑自己是不是天生问题肌肤,怎么会再次反复?
因为本身皮肤屏障受损修复就没这么容易啊,皮肤受损以后肯定有炎症的,炎症本身又会积累,反过来导致皮肤变得更薄,本身亚洲人皮肤就不是那么厚实,再加上绝大多数人几乎没有在皮肤受损初期就修复皮肤方向正确的,皮肤后期拖延折腾的很脆弱几乎是不可避免的,其实换句话说,如果屏障受损是这么容易就修复好的话,现在也不会有这么多问题肌肤了,对吧?
包括现在营销很卖力的医美项目,不都是强调效果立竿见影皮肤能很快怎样怎样之类的,但人家失败的案例也不会跟你说啊,而且如果真的这么给力,敢问现在还会有这么多问题肌肤不?
前面不是说不要太相信快速的修复方式,这里还要纠正很多皮肤受损的思想一个误区,你皮肤受损以后拖延久导致皮肤薄且脆弱,本身第一步就是追求皮肤稳定,那皮肤稳定不会那么快的,即便是稳定那离健康还是有距离的,所以在皮肤大体稳定之前,有一定的反复都是正常的,不要觉得自己这脸好不了了,尤其一些用过激素的人,估计更加有这样的想法,不过还是那句话,停用激素以后这激素就跟你脸蛋没半毛钱关系,跟一般屏障受损肌没区别,重点把自己的皮肤自我修复功能重新维护上线就好了。但是这个过程肯定不会太顺利的,尤其那种皮肤已经很敏感很敏感的肌肤,所以心态放好,过程虽然偶有反复,好的结果才是应该追求的,不然要一直顶着不怎么样的脸吗?
那肌肤屏障为什么会受损?(简单说一些大方向)
一、过度清洁。现在洗脸仪的风气我看是过去了,但是很多人尤其出油较多的肌肤,很喜欢用皂基反复洗脸,一天洗好几次脸,或者什么清洁面膜,撕拉面膜轮番上脸,包括之前那种一个月至少敷N张面膜,长此以往下来,再健康的表皮都可以搞成受损肌肤。
二、喜欢猛药叠加。尤其美白这块,很多人为追求立竿见影的效果恨不得脸上抹好几层成分猛的玩意儿,结果就是皮肤根本不耐受,反复折腾以后表皮也完美over,尤其一些作用真皮层的,你翻车久了靠低浓度维持脸部状态也不是什么吃力的事情,何必非要追求效果太快的护肤品,皮肤承受不住就是得不偿失,而且很多人皮肤都不耐受了还要频繁去刺激肌肤状态,不知道为何?
三、过度依赖医美项目。这个领域呢现在就是很流行,我也知道很多人都很相信,但是这种本身强调快速且先破后立,过于频繁的话后面会发现皮肤状态没有刚开始那么惊艳甚至皮肤over也是有的,我是觉得皮肤养护不要本末倒置,护肤品终归还是根本的,你说遇到瓶颈进阶一下还可以。
四、不注重防晒。我这里指的是直接让皮肤在太阳下经常性暴晒,很多人都有误区觉得脸上擦防晒霜皮肤就晒不黑了,哪里来的这种好事,夏季测评防晒大家应该也很清楚,几乎没有防晒霜可以在烈日暴晒下保证肌肤不黑,要我说物理防晒+硬防晒才是保证皮肤不受紫外线影响最健康的方式。哪怕皮肤再好再健康的人,都会因为每天直晒太阳皮肤受损,进而爆痘整张脸粗糙,各位要注意一些。
五、不知道自己的皮肤真正需要什么,护肤品乱用。喜欢去美容院用美容院的产品做项目,这种很多,我是觉得做项目那还不如去正规三甲医院,护肤品还不如用专柜,毕竟这种地方的东西根本不便宜完了可能给你搞成激素脸对吧?
好嘞,说一下屏障受损怎么修复。
皮肤受损以后清洁这块,出油较多的肌肤可以确保温和清洁,但是干性皮肤不用洗面奶是完全可以的,虽然肌肤是排泄器官,但于干性皮肤还敏感的肌肤来说,能不用尽可能不用是在这个皮肤大致稳定前的最佳选择。
包括防晒,如果皮肤敏感到擦物理防晒也难受的地方,务必做好硬防晒,刚开始坚持用舒敏修护类的护肤品养护屏障,不需要就什么水乳面霜,单一的,抗炎褪红舒缓的精华都可,如果你是屏障受损以后反复长痘的肌肤,保证内服(西医非中医),选择抗炎精华祛痘药膏养护,但是如果皮肤已经被折腾到表皮泛红的话,麻烦还是后期脸部痘痘消停给它养厚实,不然还是会反复。
但是我前面也提过的,为什么很多人会陷入明明感觉自己皮肤好了后面还是反复的误区?时间!时间!时间!一般屏障受损肌肤,你要皮肤达到稳定状态,是要以你皮肤实际情况来决定的,几个月甚至一些人以年为单位计算都是不奇怪的,而且这个时间段仅仅是稳定,稳定又不等于健康,如果你前期皮肤真的折腾到很敏感,那长期处在追求稳定的阶段也不要着急,不要觉得自己皮肤一直没有稳定修复就是没用的,更不要去试什么保证一段时间皮肤就怎么怎么样的玩意儿,无视皮肤实际情况。
还有就是修复皮肤的护肤品,大家都尽量客观看待好吧,皮肤屏障受损的怎么可能一套护肤品不变动用到底皮肤就好到哪里去呢?随着皮肤自我修复能力的起来,你皮肤每个阶段所要求的也是不一样的啊,没见过所谓用基础类就皮肤健康的,不然你说五六年十几年皮肤越来越敏感的,问他们用什么护肤品,可都是清一色修复护肤品呢各位~不以皮肤实际来,推荐护肤品本身也是不符合肌肤诉求的。
所以修复过程中,务必实事求是,尊重皮肤需求,在追求彻底稳定前,出现反复情况要会总结,以便下次反复让皮肤尽快稳定下来,在皮肤反复期过去以后,继续好好维稳修复,不要觉得皮肤短暂性稳定皮肤就健康了,再急救,再维稳,再出错,不断在觉得自己皮肤已经健康完了实际并没有健康里反复横跳,这于你自己的心理和皮肤本身恢复来说都是消耗极大的慢性折磨。
还有就是各位,皮肤稳定前,因为换季换环境皮肤出现反复都是正常的,心态调整好,随着时间推移,皮肤养护到位,这个现象会慢慢减少直到彻底消失!
其实好的皮肤养护是一生的功课,屏障受损的肌肤更是要牢记自己皮肤不健康阶段给自己带来的困扰,皮肤健康之后好好维护住肌肤最佳的状态。


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