兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。
—【招财进宝】
原矿底槽清·500cc
作者：张暗军
国家级高级工艺美术师
此壶四方端正，坚瘦工整，壶身为高四方，下俭上奢，四棱做圆化处理，造型简洁洗练，方正得体，有汉代之风韵。壶嘴、壶把、壶钮、壶足皆以瑞兽装饰。壶身正面雕塑一立体佛陀，佛陀大肚滚滚，脑袋浑圆，肉鼻大嘴，笑得满面红光，神采飞扬。僧袍随性而披，褶皱贴身更显放达不羁。佛头一手捧着元宝，面上爱惜之情油然而生，让人无不赞叹。
底槽清是里面带有浅青绿色鸡眼似斑块的紫泥矿，鸡眼是成对的分布甚密且平均。色呈偏紫泛青， 细而纯正。烧成的壶呈现红猪肝色，烧成颜色详细要看矿料的成分构成和烧成温度。

#女子戒糖戒奶茶1年后变白变年轻#【市售奶茶最好少碰，一起自制奶茶吧！】据热搜报道，云南一女子因为戒糖一年，不吃添加糖食物，如蛋糕、奶茶等，皮肤变得白皙年轻，元气满满。市售奶茶不仅含糖量高，还加入不少添加成分，不如在家自制奶茶更放心。《大众卫生报》邀请专家，教您自制奶茶，喝出营养健康。

受访专家
国家高级公共营养师 董璠

奶茶，顾名思义，是将牛奶与茶作为基本原材料混合的一种饮料。然而，很多市售的奶茶却根本不含牛奶和茶，而是将奶精、果味粉、糖浆、香精等和水混合调制而成。奶茶的奶香味源自于奶精。

奶精是国家允许使用的一种添加物，但在用量上要严格控制，其主要成分是氢化植物油。氢化植物油含有大量的反式脂肪酸，其对人体的危害主要有两方面：一方面，反式脂肪酸在人体内代谢困难，可长达51天，而普通脂肪的代谢仅需要7天；另一方面，如果长期大量食用含有反式脂肪酸的食品，会增加肥胖、糖尿病、心血管等疾病的患病风险，对青少年的生长发育也会产生不利影响。

此外，奶茶的含糖量也很高，一般是在调制过程中加入焦糖或白砂糖，而一些不良商家为了降低成本，用糖精或甜蜜素等食品添加剂进行替代，虽然这些是国家允许使用的食品添加剂，但其本身存在安全性问题。而且，商家在使用时往往没有在用量上进行严格控制。即便不使用食品添加剂，长期喝含糖量高的奶茶，也会增加肥胖、糖尿病、龋齿、痛风、高血压等疾病的发病风险。

总的来说，对于市售不合格的奶茶，蛋白质含量低（几乎不含蛋白质），含糖量高，且添加了多种人体不需要的食品添加剂，是一种营养价值和营养素密度都很低的饮品，所以，我们应尽量避免或少量饮用。如果有条件，在家自制奶茶是很不错的选择，不仅卫生安全且营养美味。那么如何自制营养奶茶呢？

自制奶茶的方法很简单，奶茶的制作一般选择红茶，可以取红茶叶4-6克或红茶包1包，用滚水浸泡2-3分钟，然后滤掉茶包，加入1杯牛奶，再加入适量焦糖或细砂糖，拌匀即可。

要泡热奶茶，可以用热牛奶或者加入牛奶以后稍加热，泡冰奶茶则需要在冲泡红茶时减少滚水的用量，最后再加入冰块，一杯浓郁香醇的营养奶茶就制作好了。

茶叶、牛奶和糖的量都可以根据自己的口味进行增减，但应注意尽量减少糖的用量，《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每人每天糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。

当然，除了奶茶，还有很多可以自制的营养饮品，比如将核桃、花生和牛奶放入豆浆机中做成核桃花生牛奶，其中，牛奶可以补充优质蛋白和钙，核桃与花生均含有丰富的B族维生素和维E以及磷脂，可防止细胞老化，能够改善大脑功能，增强记忆力及延缓衰老。当然，因为核桃和花生的油脂含量较高，应控制加入的量。

通过以上制作方法可以看出，自制营养饮品应遵循“控制总能量，食材多样化，减少糖用量”的基本原则，具体搭配可根据个人喜好。

【专家文章：#美亚太政策难获地区国家信任#】香港亚洲时报网站10月31日发表题为《拜登印太战略中的盲点》的文章，作者为美国国家利益中心特聘研究员、芝加哥全球事务学会客座高级研究员保罗·希尔。文章摘编如下：

“印太地区”的多数国家在地区议事日程的重点问题上与美国存在分歧。许多国家认为，美国对传统安全问题的关注以经济问题和气候变化为代价。

华盛顿已经提升对后两个问题的关注，但各方对于什么问题最重要仍存在不同观点，这将继续阻碍积极合作。而美国所能拿出的资源也将持续受限。

对优先考虑事项的分歧也表明，相关方顺应美国对华态度的意愿不同：在有些人看来，美国跟中国打交道时采取的态度过于对抗。该地区的许多领导人和战略思想家都表示，他们的国家不愿在美中之间选边站。

美国一再坚称不会强迫伙伴国作出这样的选择，但华盛顿的某些外交举动和言论表明，美国希望其他国家与美国保持一致。

美国的一些伙伴也对如何协调美国的各种倡议感到担忧。长期以来，东盟国家一直欢迎华盛顿在地区多边主义中支持“东盟中心地位”。但是，人们现在质疑美国的注意力是否正从东南亚的优先考虑事项上转移开来。

整个地区对美国本身的信心也是一个难以回避的问题。华盛顿2017年退出《跨太平洋伙伴关系协定》的举动削弱了人们对美国致力于该地区的信心，而所谓“印太经济框架”在很多人眼里只是有些粗劣的替代品。本地区有很多人都估计，在可预见的未来，国内政治将限制华盛顿在该地区的可靠程度。

华盛顿在多边外交经常强调，“包容性”非常重要。但是，美国越是避免把中国纳入地区倡议，其排斥并针对北京的意图就越明显。

他们似乎根本不考虑存在这种可能性，即北京或许与某些邻国有同样目标或者华盛顿地区议程的某些内容也是北京的意愿。美国的战略几乎完全把重点放在动员美国的盟友和伙伴上，暗中针对中国。

美国和中国作为世界上最强大的两个国家，必须想办法在关键的全球问题上展开合作以造福全人类。在本地区也应是如此，应当让两国在共同追求稳定、繁荣、互惠与和平共处的过程中都在地区多边主义中发挥关键作用。

因此，围绕地区安全，美国应当采取与中国合作而非完全针对中国的方式。