今天穿了新衬衣，这个衬衣搭配小香风外套还蛮搭的呢，不错不错[心]

太阳照的真的好舒服啊，好喜欢这个太阳，图书管还是人很多，太卷了吧，当代大学生内卷[允悲]

在网上买的紫米面包、魔芋爽、红薯片都到啦！[馋嘴]紫米面包真的好好吃啊，魔芋爽有两个口味，一个香辣味，一个酸辣味，我更喜欢酸辣味，一口气吃了四五包嘻嘻[哇]。

这个红薯片请给我一直在好吗！真的好好吃啊！无限回购！我已经买了三次啦！！！[酷][酷]

食堂的蒸菜真的爱了，这个豆腐外焦里嫩，我下次要学学，过年的时候就可以在家里做啦，西兰花很有营养！一定要多吃西兰花！

还在食堂买了双色脆皮甜筒，抹茶和原味双拼，奶香味抹茶味好足！城市学院太多好吃的了！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

天气越来越冷了，我就想吃点热乎乎的东西，正好试试到手的腊味双拼煲仔饭，焖煮15分钟，米饭底部起了大块锅巴，真是太太太好吃了 ！

调入菜包和酱油后搅拌均匀，腊肠和腊肉色泽油亮非常诱人，腊味夹杂着酱香的味道蹿进我的鼻腔，也太香吧！

赶紧尝一口，腊味外焦里嫩，香甜美味，肥瘦比例拿捏得恰到好处。底部的米饭焖出了好多锅巴，卡呲卡呲脆脆的超好吃！

腊味饱满的肉汁已经融入到米饭里，每一颗米饭晶莹剔透饱含汤汁，吃起来软糯有嚼劲。这洞庭湖冲积平原的南县稻虾米果然不一般，米粒的清香还夹杂着肉香，给我香迷糊了。

#熊家仓##煲仔饭#

减脂期的欺骗餐[害羞R]不腻不膻‼️外焦里嫩，微辣带着鲜香肉嫩可口‼️ 一边拍照一边流口水[害羞R] 食材：羊腿肉半斤、全肥一小块、洋葱半个、孜然粉、辣椒粉、盐 做法： 1️⃣羊肉切块，洋葱切丝。 2️⃣羊肉、洋葱混合撒入孜然粉用手抓匀，多抓一会帮助入味，放冰箱冷藏腌两个小时（腌制的时候不能再放其他酱油蚝油之类的调味料了，会破坏鲜味）。 3️⃣摆好羊肉串，表面撒盐、喷少量食用油（两面都喷），空气炸锅200度10分钟，取出撒上孜然粉、辣椒粉，翻面也撒上孜然粉，180度继续烤10分钟。 洋葱是灵魂伴侣！不仅可以去除膻味还能把羊肉的鲜味发挥的淋漓尽致，还能解腻！ 腌制羊肉的洋葱千万不要浪费哦！加入孜然粉、辣椒粉、生抽拌匀，空气炸锅200度15分钟，鲜甜爽口真的不要太解腻‼️[赞R][赞R][赞R]