【上班族宝妈如何安排时间运动】
早上上班太早起不来运动?
晚上辅导孩子作业没时间运动?
——分享一下我的时间安排——
我利用工作日中午休息时间训练
完了冲回办公室吃个代餐继续工作
从来不给自己找借口没空运动吃外卖❗️
运动前我会喝一杯黑咖
提高代谢还能防止下午打瞌睡
#运动打卡[超话]##运动就是坚持##健身# https://t.cn/R2WxEYu
早上上班太早起不来运动?
晚上辅导孩子作业没时间运动?
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完了冲回办公室吃个代餐继续工作
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运动前我会喝一杯黑咖
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#小青柠的例会#
叮叮~心社联在6月15日开展了第七次在线会议吖!
本次例会先由上周代理部长对自己的工作进行总结,分享了一些经验和教训,接下来本周代理部长做出任务安排;最后部长对工作进行了补充并对这周代理部长工作做出了期待。
这周的主要任务是525心理活动中的“疫路成长,我爱我家”plog分享会前期安排和“光影之旅,感恩有你”摄影比赛的后期安排,希望小部员们都积极参与了此次的任务安排呢![鼓掌][鼓掌]
希望后期工作能够顺利进行噢!
叮叮~心社联在6月15日开展了第七次在线会议吖!
本次例会先由上周代理部长对自己的工作进行总结,分享了一些经验和教训,接下来本周代理部长做出任务安排;最后部长对工作进行了补充并对这周代理部长工作做出了期待。
这周的主要任务是525心理活动中的“疫路成长,我爱我家”plog分享会前期安排和“光影之旅,感恩有你”摄影比赛的后期安排,希望小部员们都积极参与了此次的任务安排呢![鼓掌][鼓掌]
希望后期工作能够顺利进行噢!
#保险杠急救中心[超话]##博君一肖cpf热心善良# #博君一肖cpf浪漫可爱# 6月15日积分贴,自证在首页置顶,指路必回(我昨晚梦到今天自己不糊了[悲伤])
今日分享:
也曾将某个人 潦草解读作难懂方程,
以为无地容身 联络都乏善可陈,
如果言语 留下过疼痛刻痕,
弥补一份负疚愧恨 依旧是失衡,
不曾想过某日 相对吐露带血的情真,
关系里 有幸得以兄长自称,
你我那些 共度时日是情分,
如今也成深刻隔阂 最难解悖论
#博君一肖|非卖品 (不是弟弟OST·X视角)【Miraitowa制作组】(Cover:龚子婕JessieG)[音乐]#
今日分享:
也曾将某个人 潦草解读作难懂方程,
以为无地容身 联络都乏善可陈,
如果言语 留下过疼痛刻痕,
弥补一份负疚愧恨 依旧是失衡,
不曾想过某日 相对吐露带血的情真,
关系里 有幸得以兄长自称,
你我那些 共度时日是情分,
如今也成深刻隔阂 最难解悖论
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