每个生命都很宝贵。人的肉体都是无常变化的，一般人都会有生老病死的变化，当心识离开时，我们所珍爱的身体就变成了一具尸体。所以，对每个人来讲，活着的每个当下都是最殊胜的，一定要把握活着的每一分、每一秒，不要把精力都放在对未来的假设，不要对未来有过分的憧憬，我们所谓的“未来”也许会来，也许不会到来。如果今生的今天，或者现在这个时间点，能好好把握，今生的明天来了，我们也已准备了不少福报和资粮；今生的明天就算来不了，在来世，福报和资粮依然会跟着我们。对精进把握当下，努力行持善法的人来说，永远没有损失。把握每一个当下，对大家来讲真是非常非常重要，不要再浪费生命！

亲密关系里的真相。

1. 当一个人，对你的怨气越大，其实是对你的期待过高。

2. 对你来说不可或缺的人，未必是真的适合你，不过可以填补你内心最渴望的部分。

3. 一般最在意的人，并不是对方对你有多好，或者有多优秀，而是对方能带给你自身最可望不可即的人生体验。

4. 争吵和冲突的背后，是渴望被对方看见，和渴望被对方满足的需求。

5. 当你选择和一个人进入亲密关系，大多是认为对方可以疗愈自己内心深处的黑洞。

6. 一段关系里彼此的需求是否被满足，感受是否被在乎，情绪是否被看见，才是最重要的。

7. 口是心非不是虚伪，而是太怕失去和受伤，所以也许选择不靠近会更安全。

8. 大多拧巴和纠结是因为太在意，但又没能力满足自己的需求，才会产生的。

9. 当你接纳了自己，你也就包容了对方。

10. 在任何关系里敢于及时止损的人，才能获得真正的自由。

11. 能保持长久的亲密关系，不一定是爱得很深，而是爱得克制。

12. 一段关系里，尊重比爱更重要，不尊重你感受的人，大多不是真心在乎你。

13. 没有情绪流动的亲密关系，虽生犹死。

14. 能验证关系真假的，永远是利益冲突时的第一反应与权衡选择。

15.很少有真正意义上成熟的成年人，大多都是披着成年人外衣的小朋友。

16. 一般人会喜欢和认可与自己相似的人，因为人性大多是自恋的。

17. 一段关系中最让人无法抗拒的，不是彼此有多优秀和成功，而是始终能提供确定性和稳定感。

18. 世界上没有低情商的人，每个人对自己真正在意的人都无师自通的会来事。

19. 能够不用你来满足自己欲望和利益的人最难得。#情感##情感生活指南#

骨性龅牙改造计划，秒变素人版高圆圆。中秋回家，被亲妈怀疑整容，表面懊恼实则偷笑，其实只是整了个牙。

女生本来底子就很好，大眼睛高鼻梁，问题全部集中在面下三分之一。高角前突、下颌后缩，大笑露牙龈，颏肌紧张。一般遇到这种情况，很多人的第一选择是去垫下巴，然而对于高角面型来说，垫下巴只会拉长下面高，破坏鼻唇角颏唇角，正确的思路实际上是矫正牙齿，改善骨性前突和下颌后缩。

方案设计拔除4颗正畸牙打6颗骨钉，通过2年的矫治问题完美解决，虽然中途犯了下迷糊，还好迷途知返，从矫正中的焦虑到拿掉牙套的快乐，最不后悔的就是整牙，付出的时间、精力都是值得的。
#脑子转最快的一次# #微笑计划#