今天vivo影像战略发布会有一个章节聊到了人像。是的，vivo现在后置的2倍人像模组已然成为口碑，特别是有蔡司模拟镜头成像的加入之后。而且，在我的观点中，vivo影像的起点，甚至也可以说是从人像开始的。

早在2015年推出的vivo X5 Pro上搭载的知性美颜算法，开始了对人像的探索，随后推出的X7/X9两个系列，进一步将人像发扬光大，“照亮你的美”应该很多人都记得吧。2019年底推出的vivo X30 Pro上第一次搭载了50mm人像镜头和5倍潜望式长焦镜头，成为vivo又一波影像战略的起点。

接下来口碑不错的前置人像特性则由S系列承载，并且在2020年推出的S7上再次发扬光大：标志性的前置“兔牙”双摄+补光灯，改善了暗光环境下的拍摄问题；再到后来的S12系列推出微米级焕肤塑颜技术，以提升人像的质感；vivo S15系列追求人像的氛围感，将电影中的色彩、质感融入到成片中。

与此同时，市场也给出了反馈。迄今为止，vivo S单个系列累计用户量已经突破3000万。把握消费者前置场景下的人像需求，并持续专注，就是如此“简单”的定义，让vivo S系列成为近几年蓝厂的又一大收获。

在这次vivo影像战略发布会上，vivo S系列在人像部分被及，新推出的“超感人像系统”也很有 S系列的味道。这套“超感人像系统”，除了能根据用户的脸型进行人脸识别、分析，进行微米级的人像细节美化外，还能结合你所处的场景营造出质感人像所拥有的氛围感。

在vivo全新的人像算法体系下，下一代vivo S系列的人像表现肯定更进一步。尤其是，S12 Pro/S15 Pro两代产品的性能化取向也迎合了部分年轻消费者全能用机的需求。

在“全能化”的大方向上，后置人像很有可能成为S新的突破点——整合前置与后置人像场景，并与设计、性能三位一体，值得期待一波。

前贴我写了两文专注，一文以巴菲特重专注说专注于做好波段投资的整体规划并按规划投资就好，一文以乔布斯重专注说做研究也要专注于回到第一性原理上来做深度思考问题并力求从复杂做到简单！足可见专注做事的意义！

本文还是回到说说大盘，前贴说 猜想大盘大概率的两种走法：①守住3033点横盘震荡，等待指数靠近第一能量线再上涨；②直接跌到第一能量线止跌再涨。

若直接跌破第一能量线则是新一轮下跌，暂认为可能性不大！作为备案。

现在看上证指数，基本按①的走法在第二能量线横盘震荡以等待第一能量线的上行靠近后再上涨！看看波动率的黑线与蓝线的关系还未发生死叉就根本不用担心的！

再看我上周三提前说关注离岸人民币，到周五晚才收盘还终于收出了我希望的波动率红线下穿轴见高点，意味着日线级别调整的大概率！所以对下周大盘来说就有了正反馈，我上周提前买了纳指下周也该有收获！

分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

1.睡眠很重要。

2.不要过度自省。

3.多晒太阳，简单却很管用。

4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。

5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。

6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。

7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。

8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。

9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。

10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。

11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。

12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。

13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。

在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。

14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。

15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。

16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。