【邻居“阳”了，小区封了，居家隔离如何全面消杀？】#疫情防控#居家期间采取有效的消毒防护措施，是防控疫情与保护家庭健康的重要且有效的一环。本期文章根据《新冠肺炎疫情防控家庭消毒指导手册》，为您提供日常居家的消杀建议与指导。
消/毒/方/法
Q1
居家日常消毒有哪些要点？
居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。消毒并非必须用消毒剂，优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。
应对餐饮具、快递、门把手等重点环节进行消毒。消毒时做好个人防护，并在通风良好的环境下进行。
Q2
如何做好室内空气消毒？
持续开窗通风。每日上、下午至少各开窗1次，每次保持30分钟以上。
不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。
Q3
如何正确使用酒精类消毒剂？
· 手部：均匀喷雾或涂擦揉搓1-2遍。
· 皮肤：涂擦1-2遍。
· 小件物品：擦拭1-2遍。
酒精不可大面积喷洒，防止发生燃烧等事故，且酒精过敏者慎用。
Q4
是否可以用消毒剂喷空气？
室外空气病毒阳性概率微乎其微，因为即使户外出现含有病毒的气溶胶，流通空气也会迅速将其分解、稀释，几乎不具备传染性。
Q5
过度消毒有哪些危害？
居家消毒不宜过度。过度消毒会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，反而容易生病；可能引起微生态环境失调和超级细菌的产生；容易诱发身体过敏；还可能损伤皮肤、黏膜、呼吸道，甚至引起中毒。
消/毒/剂
Q1
家庭如何选择消毒剂？
日常使用消毒剂较少，不建议采购大包装的消毒剂，也不建议消毒剂分装后使用。
大包装的消毒剂自行分装时易造成消毒剂的污染。而且消毒剂易挥发，开瓶后使用时间太长会降低浓度。
Q2
如何正确使用消毒剂？
为达到消毒效果，应保证消毒浓度、消毒时间和消毒剂使用量。
尽量先清洁后消毒。消毒时做好个人防护，不要与其他化学产品同时使用。
Q3
消毒剂浓度越高越好？
使用浓度并非越高越好，使用的量也不是越多越好。只要能够达到消毒效果即可。
使用时请按照产品使用说明进行稀释后使用。
Q4
过期的消毒剂还能使用吗？
不建议使用。过期的消毒剂由于有效成分挥发、浓度降低，消毒效果可能会打折扣。
Q5
配好的消毒液有效期是几天？
常用的需配制的消毒剂主要指含氯消毒剂，如84消毒剂，一般均为现配现用。建议配好后留存不要超过24小时，尽早使用。
Q6
含氯消毒剂（如84消毒剂等）如何使用？
含氯消毒液有效浓度为500mg/L-1000mg/L，使用须现用现配，配制后超过24小时后不得使用。
消毒时佩戴口罩、手套，并做好通风措施。切忌与洁厕灵、酒精等混合使用，会产生有毒气体。
食/品/消/毒
Q1
买回来的蔬菜如何消毒？
不易脱水、变质的蔬菜（土豆、萝卜、洋葱等），可放置通风处。
易脱水、变质的蔬菜（青菜、蒜苗、豆芽等），可慢速水流冲洗、浸泡清洗，沥干后存储。
Q2
冷冻食品需要消毒吗？
收货时可对外包装消毒，烹饪前慢速水流冲洗表面，无需对里面的食物进行消毒。
Q3
肉、蛋类食品如何消毒？
肉类无需消毒，浸泡清洗数遍即可。
鸡蛋放置在冷藏或阴凉处，烹饪前，需将外壳清洗干净。
Q4
米面粮油等外包装如何消毒？
米面粮油一般都是自动化生产，受到污染的概率较小，只需对外包装消毒，不立即食用的，可放置通风处。
Q5
可以用消毒剂喷蔬菜水果吗？
通常来说，对外包装喷洒消毒剂以降低风险，蔬果本身只需清水洗净即可，不要使用化学消毒剂消毒，以免影响食品安全及口感。
确有消毒需要的，可使用有蔬果备案的消毒剂，根据说明书上使用浓度浸泡10-30分钟，并用清水冲洗去除残留消毒液。
家/居/消/毒
Q1
家居物品如何消毒？
常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。
面积较大的物件，如桌面、地面等可用含有效氯500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒4-6小时。洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。
Q2
如何做好餐具消毒？
首选煮沸消毒15-30分钟，或流通蒸汽消毒30分钟，或可使用餐具消毒柜按使用说明书操作。也可使用250-500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。
Q3
如何做好垃圾消毒？
若社区垃圾没有明确的阳性感染者污染，可正常作为生活垃圾分类丢弃和处理，无需对垃圾消毒。
如果怀疑受到污染，对垃圾喷洒10000-20000mg/L的含氯消毒液，作用60分钟；对垃圾包装袋喷洒1000-2000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟；对垃圾桶（建议有盖）喷洒1000-2000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟。
Q4
可以用消毒剂喷衣服吗？
正常情况下，外衣携带新型冠状病毒的概率较小。其次，直接喷洒的方式，由于喷洒的时间太短，喷洒的量也太少，起不到消毒效果。
75%及以上的酒精不可直接喷向人体，气候干燥或衣物静电时有可燃危险。
Q5
外出回家后如何消毒？
将外套轻轻脱下，挂在通风位置；摘下口罩，如需再次使用，应悬挂于干燥通风处；及时用“肥皂/洗手液＋流动水” 清洁双手；鞋子放在门口，鞋面可用消毒湿巾擦拭；手机、钥匙等随身物品也需擦拭消毒。
Q6
团购、快递物品怎么消毒？
取货时，戴好口罩、手套，采取无接触式收货。物品外包装消毒后放置10-30分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外。
Q7
每次用完马桶需要消毒吗？
家庭一般不需要。马桶冲水产生的气溶胶正常来说不会跨楼层播散，不太可能扩散病毒。
Q8
能否在老幼房间使用加湿机喷洒消毒剂？
不可以。一方面，加湿机喷洒消毒剂难以保证消毒效果，另一方面老人、小朋友呼吸道本身就敏感、脆弱，很容易受到消毒剂的伤害，如呼吸道刺激、灼伤和致敏，不应在有人的情况下喷洒化学消毒剂。
环/境/消/毒
Q1
邻居确诊，我们在家里应该如何消毒？
病毒感染是有条件的，引起机体感染肯定要接触到一定的病毒数量。目前没有证据表明，空气中的病毒在浓度很低的情况下会引起感染。
如果同一栋楼的邻居确诊感染了，我们在家里保持房间干净、整洁和通风是最重要的。
Q2
邻居“阳”了，厕所排气扇还能开吗？
厕所排气扇开启时，是将室内卫生间的空气通过排风管直接排到室外或统一的排风管道（无直接对外窗户的卫生间）中再排出去，不会将楼里邻居的气流引入自家室内，因此还要尽可能持续开启排风。
Q3
同栋楼有确诊，病毒会顺着下水道到家吗？
只要邻居间下水道的气流是不相通的，下水道传播的风险就极低。
因此建议大家检查家中所有下水管道，例如厨房洗菜池、卫生间台盆、洗衣机排水管、阳台台盆等，如果排水管道（尤其是软管）和地漏之间是不密封的，可使用硅胶等材料将其密封，如无硅胶也可用胶带。
Q4
阳性感染者居家消毒怎么做？
应尽快对家庭环境，尤其是阳性感染者曾经接触的地方进行彻底消毒。餐饮具洗干净后可煮沸消毒，物体表面可以擦拭消毒，地面可以拖拭消毒，毛巾等织物可使用化学消毒液浸泡消毒，电子产品等可以使用酒精棉球、消毒湿巾擦拭消毒。
Q5
阳性感染者所在楼栋怎么消毒？
对阳性感染者的楼栋进行消毒，重点是阳性感染者经过和接触过的地方，包括电梯按钮、扶手、门禁呼叫按钮等，主要使用喷洒的消毒方式。
Q6
阳性感染者所在小区公共区域怎么消毒？
应重点聚焦阳性感染者曾经到访和经过的室内场所及其曾经接触的物品表面，采取针对性消毒措施。
特别提醒，无需对小区绿化、道路、墙面进行大规模消毒，避免对小区环境造成不必要的损害。
来源：成都至诚和爱健康管理中心
消/毒/方/法
Q1
居家日常消毒有哪些要点？
居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。消毒并非必须用消毒剂，优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。
应对餐饮具、快递、门把手等重点环节进行消毒。消毒时做好个人防护，并在通风良好的环境下进行。
Q2
如何做好室内空气消毒？
持续开窗通风。每日上、下午至少各开窗1次，每次保持30分钟以上。
不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。
Q3
如何正确使用酒精类消毒剂？
· 手部：均匀喷雾或涂擦揉搓1-2遍。
· 皮肤：涂擦1-2遍。
· 小件物品：擦拭1-2遍。
酒精不可大面积喷洒，防止发生燃烧等事故，且酒精过敏者慎用。
Q4
是否可以用消毒剂喷空气？
室外空气病毒阳性概率微乎其微，因为即使户外出现含有病毒的气溶胶，流通空气也会迅速将其分解、稀释，几乎不具备传染性。
Q5
过度消毒有哪些危害？
居家消毒不宜过度。过度消毒会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，反而容易生病；可能引起微生态环境失调和超级细菌的产生；容易诱发身体过敏；还可能损伤皮肤、黏膜、呼吸道，甚至引起中毒。
消/毒/剂
Q1
家庭如何选择消毒剂？
日常使用消毒剂较少，不建议采购大包装的消毒剂，也不建议消毒剂分装后使用。
大包装的消毒剂自行分装时易造成消毒剂的污染。而且消毒剂易挥发，开瓶后使用时间太长会降低浓度。
Q2
如何正确使用消毒剂？
为达到消毒效果，应保证消毒浓度、消毒时间和消毒剂使用量。
尽量先清洁后消毒。消毒时做好个人防护，不要与其他化学产品同时使用。
Q3
消毒剂浓度越高越好？
使用浓度并非越高越好，使用的量也不是越多越好。只要能够达到消毒效果即可。
使用时请按照产品使用说明进行稀释后使用。
Q4
过期的消毒剂还能使用吗？
不建议使用。过期的消毒剂由于有效成分挥发、浓度降低，消毒效果可能会打折扣。
Q5
配好的消毒液有效期是几天？
常用的需配制的消毒剂主要指含氯消毒剂，如84消毒剂，一般均为现配现用。建议配好后留存不要超过24小时，尽早使用。
Q6
含氯消毒剂（如84消毒剂等）如何使用？
含氯消毒液有效浓度为500mg/L-1000mg/L，使用须现用现配，配制后超过24小时后不得使用。
消毒时佩戴口罩、手套，并做好通风措施。切忌与洁厕灵、酒精等混合使用，会产生有毒气体。
食/品/消/毒
Q1
买回来的蔬菜如何消毒？
不易脱水、变质的蔬菜（土豆、萝卜、洋葱等），可放置通风处。
易脱水、变质的蔬菜（青菜、蒜苗、豆芽等），可慢速水流冲洗、浸泡清洗，沥干后存储。
Q2
冷冻食品需要消毒吗？
收货时可对外包装消毒，烹饪前慢速水流冲洗表面，无需对里面的食物进行消毒。
Q3
肉、蛋类食品如何消毒？
肉类无需消毒，浸泡清洗数遍即可。
鸡蛋放置在冷藏或阴凉处，烹饪前，需将外壳清洗干净。
Q4
米面粮油等外包装如何消毒？
米面粮油一般都是自动化生产，受到污染的概率较小，只需对外包装消毒，不立即食用的，可放置通风处。
Q5
可以用消毒剂喷蔬菜水果吗？
通常来说，对外包装喷洒消毒剂以降低风险，蔬果本身只需清水洗净即可，不要使用化学消毒剂消毒，以免影响食品安全及口感。
确有消毒需要的，可使用有蔬果备案的消毒剂，根据说明书上使用浓度浸泡10-30分钟，并用清水冲洗去除残留消毒液。
家/居/消/毒
Q1
家居物品如何消毒？
常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。
面积较大的物件，如桌面、地面等可用含有效氯500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒4-6小时。洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。
Q2
如何做好餐具消毒？
首选煮沸消毒15-30分钟，或流通蒸汽消毒30分钟，或可使用餐具消毒柜按使用说明书操作。也可使用250-500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。
Q3
如何做好垃圾消毒？
若社区垃圾没有明确的阳性感染者污染，可正常作为生活垃圾分类丢弃和处理，无需对垃圾消毒。
如果怀疑受到污染，对垃圾喷洒10000-20000mg/L的含氯消毒液，作用60分钟；对垃圾包装袋喷洒1000-2000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟；对垃圾桶（建议有盖）喷洒1000-2000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟。
Q4
可以用消毒剂喷衣服吗？
正常情况下，外衣携带新型冠状病毒的概率较小。其次，直接喷洒的方式，由于喷洒的时间太短，喷洒的量也太少，起不到消毒效果。
75%及以上的酒精不可直接喷向人体，气候干燥或衣物静电时有可燃危险。
Q5
外出回家后如何消毒？
将外套轻轻脱下，挂在通风位置；摘下口罩，如需再次使用，应悬挂于干燥通风处；及时用“肥皂/洗手液＋流动水” 清洁双手；鞋子放在门口，鞋面可用消毒湿巾擦拭；手机、钥匙等随身物品也需擦拭消毒。
Q6
团购、快递物品怎么消毒？
取货时，戴好口罩、手套，采取无接触式收货。物品外包装消毒后放置10-30分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外。
Q7
每次用完马桶需要消毒吗？
家庭一般不需要。马桶冲水产生的气溶胶正常来说不会跨楼层播散，不太可能扩散病毒。
Q8
能否在老幼房间使用加湿机喷洒消毒剂？
不可以。一方面，加湿机喷洒消毒剂难以保证消毒效果，另一方面老人、小朋友呼吸道本身就敏感、脆弱，很容易受到消毒剂的伤害，如呼吸道刺激、灼伤和致敏，不应在有人的情况下喷洒化学消毒剂。
环/境/消/毒
Q1
邻居确诊，我们在家里应该如何消毒？
病毒感染是有条件的，引起机体感染肯定要接触到一定的病毒数量。目前没有证据表明，空气中的病毒在浓度很低的情况下会引起感染。
如果同一栋楼的邻居确诊感染了，我们在家里保持房间干净、整洁和通风是最重要的。
Q2
邻居“阳”了，厕所排气扇还能开吗？
厕所排气扇开启时，是将室内卫生间的空气通过排风管直接排到室外或统一的排风管道（无直接对外窗户的卫生间）中再排出去，不会将楼里邻居的气流引入自家室内，因此还要尽可能持续开启排风。
Q3
同栋楼有确诊，病毒会顺着下水道到家吗？
只要邻居间下水道的气流是不相通的，下水道传播的风险就极低。
因此建议大家检查家中所有下水管道，例如厨房洗菜池、卫生间台盆、洗衣机排水管、阳台台盆等，如果排水管道（尤其是软管）和地漏之间是不密封的，可使用硅胶等材料将其密封，如无硅胶也可用胶带。
Q4
阳性感染者居家消毒怎么做？
应尽快对家庭环境，尤其是阳性感染者曾经接触的地方进行彻底消毒。餐饮具洗干净后可煮沸消毒，物体表面可以擦拭消毒，地面可以拖拭消毒，毛巾等织物可使用化学消毒液浸泡消毒，电子产品等可以使用酒精棉球、消毒湿巾擦拭消毒。
Q5
阳性感染者所在楼栋怎么消毒？
对阳性感染者的楼栋进行消毒，重点是阳性感染者经过和接触过的地方，包括电梯按钮、扶手、门禁呼叫按钮等，主要使用喷洒的消毒方式。
Q6
阳性感染者所在小区公共区域怎么消毒？
应重点聚焦阳性感染者曾经到访和经过的室内场所及其曾经接触的物品表面，采取针对性消毒措施。
特别提醒，无需对小区绿化、道路、墙面进行大规模消毒，避免对小区环境造成不必要的损害。
来源：成都至诚和爱健康管理中心
【#美食# 西昌“许锅魁”老店新开】
谈及西昌老城区南街上的美食，不得不提及被大家所熟知的“许锅魁”。这家从1993年起就在南街“驻扎”的店子，经历了4次“搬家”，但每次搬都没离开过南街。店铺数十年如一日专做一件事：那就是做锅盔。今年10月23日，30年老店“许锅盔”重新开张，新店试营业以来，新老顾客接踵而至，用“许锅魁”经营者许光华和其儿子李宇禹的话来说：“我们对未来充满了希望。”
今年66岁的许光华和老伴儿杨群华都是汉源人，从祖传的手艺，到后来总结和创新了锅魁烤制技艺，品质始终如一。
建昌古城建成后，老商家和老顾客都盼着老店回迁、老店新开，“许锅魁”正是其中一家。
随着年岁的增长，老两口打算把传统美食在古城传承下去，正将技艺和店铺传给儿子。据了解，由于想到原先南街的老茶馆，想将这一份传统保留持续下去，所以他们将店内打造成了茶馆。今后，来店里的人可以一边吃锅魁一边喝茶，在古城中享受一份悠闲。
店内的“荣誉墙”上，悬挂着一个由四川省人民政府颁发的“光荣之家”牌子。李宇禹说，他和父亲都是退伍军人，所以今后凡是60岁以上的退伍军人来店里喝茶（特定款）都免费。
“我们从家庭作坊做到了现在锅魁、茶馆为一体的经营模式，靠的是天时地利人和，党和国家政策好、政府关心老百姓，再加上我们全家团结和睦，我和老伴儿相敬如宾，儿女孝顺，所以我们对未来也充满了希望。”许光华说，在建昌古城开业后，生意一天比一天好，所以他们对古城今后的发展和自己家生意都满怀信心。
谈及西昌老城区南街上的美食，不得不提及被大家所熟知的“许锅魁”。这家从1993年起就在南街“驻扎”的店子，经历了4次“搬家”，但每次搬都没离开过南街。店铺数十年如一日专做一件事：那就是做锅盔。今年10月23日，30年老店“许锅盔”重新开张，新店试营业以来，新老顾客接踵而至，用“许锅魁”经营者许光华和其儿子李宇禹的话来说：“我们对未来充满了希望。”
今年66岁的许光华和老伴儿杨群华都是汉源人，从祖传的手艺，到后来总结和创新了锅魁烤制技艺，品质始终如一。
建昌古城建成后，老商家和老顾客都盼着老店回迁、老店新开，“许锅魁”正是其中一家。
随着年岁的增长，老两口打算把传统美食在古城传承下去，正将技艺和店铺传给儿子。据了解，由于想到原先南街的老茶馆，想将这一份传统保留持续下去，所以他们将店内打造成了茶馆。今后，来店里的人可以一边吃锅魁一边喝茶，在古城中享受一份悠闲。
店内的“荣誉墙”上，悬挂着一个由四川省人民政府颁发的“光荣之家”牌子。李宇禹说，他和父亲都是退伍军人，所以今后凡是60岁以上的退伍军人来店里喝茶（特定款）都免费。
“我们从家庭作坊做到了现在锅魁、茶馆为一体的经营模式，靠的是天时地利人和，党和国家政策好、政府关心老百姓，再加上我们全家团结和睦，我和老伴儿相敬如宾，儿女孝顺，所以我们对未来也充满了希望。”许光华说，在建昌古城开业后，生意一天比一天好，所以他们对古城今后的发展和自己家生意都满怀信心。
【防疫小贴士：#居家消杀注意事项#】#疫情防控#面对目前的疫情形势，我们除了做好个人防护之外，如何保护家人远离病毒，在家中进行有效的消杀至关重要。那么日常消毒具体该如何做，需要避免哪些误区，以下要点务必牢记。
一、消毒方法要科学
家庭中一般常备的消毒品类型有：醇类消毒剂、含氯消毒剂、二氧化氯消毒剂等。在消毒时要注意有针对地选择消毒产品，用对使用方法。使用消毒剂前，要认真阅读使用说明书， 重点关注“使用范围、消毒方式、消毒液浓度、作用时间”，然后根据实际用途，按使用说明书配制相应浓度的消毒液。
醇类消毒剂：常见的为75%酒精，主要用于手和皮肤消毒，也可对较小的物体表面（手机、电器、金属器具）擦拭2遍消毒，作用时间3分钟。
二氧化氯消毒剂：日常主要用于物体表面喷洒或擦拭消毒，使用浓度为50-100 mg/L，作用时间15分钟。
含氯消毒剂：较为常见的含氯消毒剂包括漂白粉、84消毒液等，日常主要用于物体表面喷洒或擦拭消毒，使用浓度为250-500mg/L，作用时间30分钟。
二、针对消毒更有效
室内空气消毒
家中空气消毒只需开窗通风即可，推荐持续开窗通风，不能持续的，每日上、下午至少各开窗1次，每次30分钟以上。不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。
怎样开窗效果好?
同时打开离得最远的两扇窗，让空气有进有出，这样通风效率最高。此外也可采用交替通风的方式，先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
什么时间开窗更佳?
一般建议开窗的时间在上午10点和下午3点前后，同时也要根据当天的天气情况决定。
家居物品消毒
面积较大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用70%-80%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒4-6小时（应注意翻面，使正反面均能晒到），一般不用特殊消毒。家用餐具等可采用沸水加热或蒸汽消毒，时间为15-30分钟。对于砧板这样较大不方便蒸煮消毒的物体，也可以在清洁干净后，在阳光下暴晒4小时。
团购、快递物品消毒
取货时，戴好口罩、手套，采取无接触式收货。物品外包装可使用消毒剂喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，放置10-30分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外，放入垃圾桶。生鲜食品可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干。处理结束后，及时用“肥皂或洗手液配合流动水”，按照“七步洗手法”清洁双手。
三、消毒常见问题解答
1.过期的消毒剂还能使用吗？
不建议使用。过期的消毒剂由于有效成分挥发、浓度降低，消毒效果可能会打折扣。若手头没有其他消毒剂可用时，可用来应急使用，适当增加用量或消毒时间。
2.对于抵抗力比较差的老人、小朋友，能否在他们的房间使用加湿机喷洒消毒剂不断杀死新型冠状病毒？
加湿机喷洒消毒剂一方面消毒效果难以保证，另一方面老人、小朋友呼吸道本身就敏感、脆弱，很容易受到消毒剂的伤害，如呼吸道刺激、灼伤和致敏，所以不应在有人的情况下喷洒化学消毒剂。
3.住在同一栋楼的邻居确诊感染了新冠，家里应该如何消毒？
病毒感染是有条件的，引起机体感染肯定要接触到一定的病毒数量。目前没有证据表明，空气中的病毒在浓度很低的情况下会引起感染。如果同一栋楼的邻居确诊感染了，首先家里保持房间干净、整洁和通风是最重要的。消毒时首选物理消毒，可选择衣被暴晒、餐具煮沸和自然通风等方式。如需开展化学消毒，主要是针对从外面带入家里的物品，外包装可以用低浓度消毒剂（250mg/L-500mg/L含氯消毒液）进行擦拭或喷洒，包装内物品可以放置通风处30分钟后再处理。家庭内其他物品如用消毒剂消毒，在达到30分钟作用时间后切记用清水擦拭后使用。
4. 没有消毒剂怎么办?
消毒并非只能用消毒剂。通风、日晒、煮沸，都是有效的消毒方法，且更建议居家情况优先选用。通过佩戴好口罩、勤洗手、多通风，少接触，可以在很大程度上预防新冠病毒的传播。
总而言之，消毒虽重要，但也别过度。家庭消毒防护应以清洁为主，消毒为辅，切勿因频繁过量使用消毒类产品给我们的身体健康带来伤害。
来源：国家卫生健康委员会
一、消毒方法要科学
家庭中一般常备的消毒品类型有：醇类消毒剂、含氯消毒剂、二氧化氯消毒剂等。在消毒时要注意有针对地选择消毒产品，用对使用方法。使用消毒剂前，要认真阅读使用说明书， 重点关注“使用范围、消毒方式、消毒液浓度、作用时间”，然后根据实际用途，按使用说明书配制相应浓度的消毒液。
醇类消毒剂：常见的为75%酒精，主要用于手和皮肤消毒，也可对较小的物体表面（手机、电器、金属器具）擦拭2遍消毒，作用时间3分钟。
二氧化氯消毒剂：日常主要用于物体表面喷洒或擦拭消毒，使用浓度为50-100 mg/L，作用时间15分钟。
含氯消毒剂：较为常见的含氯消毒剂包括漂白粉、84消毒液等，日常主要用于物体表面喷洒或擦拭消毒，使用浓度为250-500mg/L，作用时间30分钟。
二、针对消毒更有效
室内空气消毒
家中空气消毒只需开窗通风即可，推荐持续开窗通风，不能持续的，每日上、下午至少各开窗1次，每次30分钟以上。不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。
怎样开窗效果好?
同时打开离得最远的两扇窗，让空气有进有出，这样通风效率最高。此外也可采用交替通风的方式，先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
什么时间开窗更佳?
一般建议开窗的时间在上午10点和下午3点前后，同时也要根据当天的天气情况决定。
家居物品消毒
面积较大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用70%-80%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒4-6小时（应注意翻面，使正反面均能晒到），一般不用特殊消毒。家用餐具等可采用沸水加热或蒸汽消毒，时间为15-30分钟。对于砧板这样较大不方便蒸煮消毒的物体，也可以在清洁干净后，在阳光下暴晒4小时。
团购、快递物品消毒
取货时，戴好口罩、手套，采取无接触式收货。物品外包装可使用消毒剂喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，放置10-30分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外，放入垃圾桶。生鲜食品可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干。处理结束后，及时用“肥皂或洗手液配合流动水”，按照“七步洗手法”清洁双手。
三、消毒常见问题解答
1.过期的消毒剂还能使用吗？
不建议使用。过期的消毒剂由于有效成分挥发、浓度降低，消毒效果可能会打折扣。若手头没有其他消毒剂可用时，可用来应急使用，适当增加用量或消毒时间。
2.对于抵抗力比较差的老人、小朋友，能否在他们的房间使用加湿机喷洒消毒剂不断杀死新型冠状病毒？
加湿机喷洒消毒剂一方面消毒效果难以保证，另一方面老人、小朋友呼吸道本身就敏感、脆弱，很容易受到消毒剂的伤害，如呼吸道刺激、灼伤和致敏，所以不应在有人的情况下喷洒化学消毒剂。
3.住在同一栋楼的邻居确诊感染了新冠，家里应该如何消毒？
病毒感染是有条件的，引起机体感染肯定要接触到一定的病毒数量。目前没有证据表明，空气中的病毒在浓度很低的情况下会引起感染。如果同一栋楼的邻居确诊感染了，首先家里保持房间干净、整洁和通风是最重要的。消毒时首选物理消毒，可选择衣被暴晒、餐具煮沸和自然通风等方式。如需开展化学消毒，主要是针对从外面带入家里的物品，外包装可以用低浓度消毒剂（250mg/L-500mg/L含氯消毒液）进行擦拭或喷洒，包装内物品可以放置通风处30分钟后再处理。家庭内其他物品如用消毒剂消毒，在达到30分钟作用时间后切记用清水擦拭后使用。
4. 没有消毒剂怎么办?
消毒并非只能用消毒剂。通风、日晒、煮沸，都是有效的消毒方法，且更建议居家情况优先选用。通过佩戴好口罩、勤洗手、多通风，少接触，可以在很大程度上预防新冠病毒的传播。
总而言之，消毒虽重要，但也别过度。家庭消毒防护应以清洁为主，消毒为辅，切勿因频繁过量使用消毒类产品给我们的身体健康带来伤害。
来源：国家卫生健康委员会
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