振德医疗 一次性医用外科口罩120只~~袋鼠医生 一次性医用外科口罩120只~~金士达医用外科口罩~~unifree 如果没有感觉，优惠券就不要给我错觉。如果没有动心，就不要动摇我的心。你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。[心][太阳][笑哈哈]

#一起长大的哥哥和弟弟# 哥哥近期小趣事：
一、有次喂饭聊天，他立下了第一个职业梦想“开火车”：
——以后爷爷奶奶爸爸妈妈弟弟就可以坐你开的火车回潮州了。
——是啊，到了你们就先下，我要继续开火车。
——那你下班了再回家找我们。
——好，我还要开公交车，可以载很多很多人。还要开爷爷的小汽车。
——你不是说要爸爸的凯迪拉克吗？怎么又要爷爷的小红汽车？
——不要爸爸的，要爷爷的小汽车。（转向爷爷）爷爷，你以后不要你的小汽车了，可以给我开吗？
2、出去野餐，他总要到处蹦跶不停歇，奶奶跟在他身后，可能叮嘱了几句，他对奶奶说：奶奶，你有事情可以叫我，但你不要攻击我；因为没有午睡，闹情绪不吃晚餐，爸爸带他去玩了一会砂石后：爸爸，我现在心情好可以去吃饭了，我刚刚心情不好。
3、有次跟他们俩在床上玩，弟弟用脚踩我的背，我假装疼得呜呜叫，哥哥马上说：妈妈，我会保护你的。现在每次只要我说妈妈好伤心，妈妈好疼的，他就会说保护我，有时候还会来抱抱我。
4、自从看了无数次《汽车总动员3》之后，哥哥现在时不时就蹦出一句，放松你的老关节！

弟弟真真是个话痨，特别是最近学会说二三字词汇后，每天在家里吧啦吧啦说个没完没了，还特别擅长自嗨，已然是家里的快乐之源。
相比同月龄的哥哥，弟弟更活跃，也更调皮。

在工作中，情绪化永远都是不好的，但作为人，你不可能没有情绪。

所以，你必须学会「隐藏或掩饰它」。

我曾使用过的一个小技巧：当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时，悄悄的用牙齿咬住自己的舌头，痛就可以了，注意不要把自己给咬伤了。

这样做的时候，你看起来比较面无表情。

这种小技巧有很多，有些人会用手捏大腿，有人假装伸个懒腰，也有些人会转移大家的注意力，总之对自己管用就好。

对于天生情绪不稳定的人（大多数人都这样），想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的，因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。

或许你还无法克制到达冲动高峰的自己，但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。

然后在每次情绪开始失控之前，意识到它，并做出反应。

例如，抽身去洗手间洗把脸，在外面溜达一会，呼吸新鲜空气，让自己冷却下来。

反复训练，你可以在情绪失控前，及时的控制它。

虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变，但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#