国际柔道联合会公布了最新一期的奥运会排名,要注意的是柔道排名截止日期是24年6月25号,所以还有相当长的一段时间。目前中国女选手们发挥出色,我们在全部7个级别中目前有六个级别有资格(暂时)世锦赛亚军马振昭目前暂列女子78kg级第二。宿欣在女子78kg以上级暂列第四。男选手方面目前只有73kg的青达嘎暂时入围。我们目前在混团中仍然还差两个男子席位,也希望中国男选手们在明年的比赛再接再厉[加油][加油]#柔道#
以下排名均为暂时,我们选手还需要多多参赛来提省排名和自身应战能力
【图1】女子48kg奥运排名
【图2】女子52kg奥运排名
【图3】女子57kg奥运排名
【图4】女子63kg奥运排名
【图5】女子78kg奥运排名
【图6】女子78kg以上级奥运排名
【图7】男子73kg奥运排名
【图8】中国柔道混团目前情况
以下排名均为暂时,我们选手还需要多多参赛来提省排名和自身应战能力
【图1】女子48kg奥运排名
【图2】女子52kg奥运排名
【图3】女子57kg奥运排名
【图4】女子63kg奥运排名
【图5】女子78kg奥运排名
【图6】女子78kg以上级奥运排名
【图7】男子73kg奥运排名
【图8】中国柔道混团目前情况
DAY22
今早体重:52.95kg 昨日体重:53kg
初始体重:53.1kg 本周目标:52kg
哈哈昨天虽说吃的正常还运动了,但为什么体重没掉呢?因为头一天我吃太多了呀!但是昨天体重只涨了0.3而已,以我的经验来看,像头一天那个饮食,至少重1公斤往上,说明身体反应滞后了,那么今天没涨就说明昨天控制的是有效的。本周的目标是52,咱不说多的,至少得控制在52.5以内吧[允悲]
饮食:
早:奶咖➕煎蛋2➕坚果10
午:茄子蟹柳煎蛋➕烤肠2
加:可可燕麦球1(为了消耗燕麦,又自创了这么个玩意儿,这个跟南瓜燕麦饼比起来,难吃多了[笑cry]因为完全没味道…真的是非常健康的一个…零食…)
晚:煎牛肉片2➕黄米凉糕2➕无糖酸奶➕坚果5颗
运动♂️:
噗噗:2
今早体重:52.95kg 昨日体重:53kg
初始体重:53.1kg 本周目标:52kg
哈哈昨天虽说吃的正常还运动了,但为什么体重没掉呢?因为头一天我吃太多了呀!但是昨天体重只涨了0.3而已,以我的经验来看,像头一天那个饮食,至少重1公斤往上,说明身体反应滞后了,那么今天没涨就说明昨天控制的是有效的。本周的目标是52,咱不说多的,至少得控制在52.5以内吧[允悲]
饮食:
早:奶咖➕煎蛋2➕坚果10
午:茄子蟹柳煎蛋➕烤肠2
加:可可燕麦球1(为了消耗燕麦,又自创了这么个玩意儿,这个跟南瓜燕麦饼比起来,难吃多了[笑cry]因为完全没味道…真的是非常健康的一个…零食…)
晚:煎牛肉片2➕黄米凉糕2➕无糖酸奶➕坚果5颗
运动♂️:
噗噗:2
出生年份:1996
身高体重:162cm 52kg
宗教信仰:无 对对方无要求
文化程度:本科(新加坡留学)
工作年薪:私企 20w+
籍贯居住:浙江温州 现居杭州
家庭情况:家庭和睦 有个哥哥
名下财产:有车
婚姻状况:未婚
自我介绍
有点慢热
熟了之后会更好接触
有时古灵精怪
想来一场说走就走的旅行
爱情观:
爱情终归是喜怒哀乐
都愿与你分享
一日三餐 两副碗筷
一天有二十四小时
感情说白了就是
我们相遇之后
比独行的自己可以更优秀
孤单的时候有人陪伴
难过的时候有人倾听你的小心思
人和人的相遇都是上天精心的安排
择偶要求:
90后
172cm+
生活在杭州优先 https://t.cn/RXnjSlc
身高体重:162cm 52kg
宗教信仰:无 对对方无要求
文化程度:本科(新加坡留学)
工作年薪:私企 20w+
籍贯居住:浙江温州 现居杭州
家庭情况:家庭和睦 有个哥哥
名下财产:有车
婚姻状况:未婚
自我介绍
有点慢热
熟了之后会更好接触
有时古灵精怪
想来一场说走就走的旅行
爱情观:
爱情终归是喜怒哀乐
都愿与你分享
一日三餐 两副碗筷
一天有二十四小时
感情说白了就是
我们相遇之后
比独行的自己可以更优秀
孤单的时候有人陪伴
难过的时候有人倾听你的小心思
人和人的相遇都是上天精心的安排
择偶要求:
90后
172cm+
生活在杭州优先 https://t.cn/RXnjSlc
✋热门推荐