做完双眼皮怎么消肿快呢，做完双眼皮消肿小
双眼皮手术术中靠医生的技术，但是术后的恢复护理就要靠求美者自己了。那么究竟要怎么做才能让双眼皮恢复更快？做完双眼皮怎么消肿快呢，做完双眼皮消肿小偏方。下面教大家一些干货。
一、伤口保持清洁，以防感染
尤其是在拆线之前，一定要特别注意洗脸时，要避免水沾到伤口，更不要去揉搓眼睛，否则很容易让伤口发生感染，加大疤痕的产生。如果术后前几天伤口的分泌物比较多，自己清理时一定要注意力度和手法，如果宝宝们自己不方便清理，可以到院让医生帮助进行处理，更妥当一些，同时为避免出现疤痕增生，双眼皮术后的七十二小时之内切记补充【研一精科素】防止感染帮助消肿、预防增生以及利于伤口的恢复，降低疤痕增生的几率。【研一精科素】术后一天2袋。
二、术后冰袋冷敷，毛巾热敷，消肿快
术后48小时内是冰敷消肿的黄金时期，不仅可以帮助伤口消肿，还能缓解疼痛，建议大家最好使用冰袋，要与皮肤之间隔一块毛巾，以免冰敷表现的少许水渗到伤口上，导致伤口感染。每隔半个小时可以冰敷一次，但注意不要冻伤哦~术后冰敷只需2-3天左右，之后要热敷。热敷可以帮助血液循环，有助于双眼皮手术快速消肿。可以用保鲜膜将热毛巾包裹起来，或者用煮熟的鸡蛋进行热敷，小心烫伤哦❗️
三、睡觉垫高头部，有利于快速消肿
刚做完双眼皮，一定是不能趴着或侧睡的，平时也要注意尽量少低头，尤其是玩手机的低头族宝宝，要特别注意哦。所以在睡觉时，把头部垫高，能适当的减轻血液回流，也有助于更快的消肿☺️。
四、切记要注意饮食
饮食上大意不得❗如海鲜、辛辣、刺激、酱油等会导致伤口发炎，或留下疤痕。饮酒和吸烟也会使恢复期拉长，一个月内烟酒最好都不要沾啦。建议多吃高蛋白的食物，特别是胶原蛋白。如：鸡蛋、牛奶、豆类、猪脚、银耳之类的，有利于恢复。想消肿快，宝宝们还可以吃一些有利于消水肿的食物，比如：薏仁、绿豆和冬瓜，因为消水肿的食物，能加速人体的新陈代谢，有利双眼皮更好的消肿和恢复哦。
五、术后多久才能化妆？
正常来说，如果医生没有特殊的嘱咐，拆线后就可以化一点淡妆了，但是宝宝们要慎选化妆品哦，有些化妆品中的成分，会影响双眼皮的恢复，如果你是属于疤痕不容易褪色的皮肤，那最好等到伤口完全愈合、红肿消失之后再化妆比较好。 https://t.cn/A660mimM
双眼皮手术术中靠医生的技术，但是术后的恢复护理就要靠求美者自己了。那么究竟要怎么做才能让双眼皮恢复更快？做完双眼皮怎么消肿快呢，做完双眼皮消肿小偏方。下面教大家一些干货。
一、伤口保持清洁，以防感染
尤其是在拆线之前，一定要特别注意洗脸时，要避免水沾到伤口，更不要去揉搓眼睛，否则很容易让伤口发生感染，加大疤痕的产生。如果术后前几天伤口的分泌物比较多，自己清理时一定要注意力度和手法，如果宝宝们自己不方便清理，可以到院让医生帮助进行处理，更妥当一些，同时为避免出现疤痕增生，双眼皮术后的七十二小时之内切记补充【研一精科素】防止感染帮助消肿、预防增生以及利于伤口的恢复，降低疤痕增生的几率。【研一精科素】术后一天2袋。
二、术后冰袋冷敷，毛巾热敷，消肿快
术后48小时内是冰敷消肿的黄金时期，不仅可以帮助伤口消肿，还能缓解疼痛，建议大家最好使用冰袋，要与皮肤之间隔一块毛巾，以免冰敷表现的少许水渗到伤口上，导致伤口感染。每隔半个小时可以冰敷一次，但注意不要冻伤哦~术后冰敷只需2-3天左右，之后要热敷。热敷可以帮助血液循环，有助于双眼皮手术快速消肿。可以用保鲜膜将热毛巾包裹起来，或者用煮熟的鸡蛋进行热敷，小心烫伤哦❗️
三、睡觉垫高头部，有利于快速消肿
刚做完双眼皮，一定是不能趴着或侧睡的，平时也要注意尽量少低头，尤其是玩手机的低头族宝宝，要特别注意哦。所以在睡觉时，把头部垫高，能适当的减轻血液回流，也有助于更快的消肿☺️。
四、切记要注意饮食
饮食上大意不得❗如海鲜、辛辣、刺激、酱油等会导致伤口发炎，或留下疤痕。饮酒和吸烟也会使恢复期拉长，一个月内烟酒最好都不要沾啦。建议多吃高蛋白的食物，特别是胶原蛋白。如：鸡蛋、牛奶、豆类、猪脚、银耳之类的，有利于恢复。想消肿快，宝宝们还可以吃一些有利于消水肿的食物，比如：薏仁、绿豆和冬瓜，因为消水肿的食物，能加速人体的新陈代谢，有利双眼皮更好的消肿和恢复哦。
五、术后多久才能化妆？
正常来说，如果医生没有特殊的嘱咐，拆线后就可以化一点淡妆了，但是宝宝们要慎选化妆品哦，有些化妆品中的成分，会影响双眼皮的恢复，如果你是属于疤痕不容易褪色的皮肤，那最好等到伤口完全愈合、红肿消失之后再化妆比较好。 https://t.cn/A660mimM
【#公共厕所门下为什么空一截#，难道是为了方便递纸？】你有没有发现，公厕的门总是空出一截。其实，这是根据我国的《城市公共厕所设计标准》来设计的：每个大便器应有一个独立的单元空间，划分单元空间的隔断板及门与地面距离应大于10厘米，小于15厘米。之所以这样规定，主要有以下几个原因：
①通风。厕所门对气流流动有着明显的阻挡作用。实验显示，当厕所门紧贴地面时，硫化氢浓度最高，门离地面越高，硫化氢的浓度越低。硫化氢是一种带有臭鸡蛋味的剧毒气体，即便是极低浓度也会对人体的呼吸道造成损伤。
②安全。排便性晕厥主要是由于在排便中或是排便刚结束时，自主神经功能紊乱引起了心率、血压骤降，导致脑灌注不足而出现了短暂意识丧失。公共厕所门少一截的设计，在一定程度上保障了隔间内的情况被及时注意，让晕厥的患者能得到救治。
③防止积水。有学者认为，厕所门少一截能在缺乏用厕提示的情况下减少试错造成的尴尬，并且也方便清洁和防止积水。
[doge]当然，在你上厕所发现没带纸时，这空出一截的厕所门，就成为了“解救”你的途径。
①通风。厕所门对气流流动有着明显的阻挡作用。实验显示，当厕所门紧贴地面时，硫化氢浓度最高，门离地面越高，硫化氢的浓度越低。硫化氢是一种带有臭鸡蛋味的剧毒气体，即便是极低浓度也会对人体的呼吸道造成损伤。
②安全。排便性晕厥主要是由于在排便中或是排便刚结束时，自主神经功能紊乱引起了心率、血压骤降，导致脑灌注不足而出现了短暂意识丧失。公共厕所门少一截的设计，在一定程度上保障了隔间内的情况被及时注意，让晕厥的患者能得到救治。
③防止积水。有学者认为，厕所门少一截能在缺乏用厕提示的情况下减少试错造成的尴尬，并且也方便清洁和防止积水。
[doge]当然，在你上厕所发现没带纸时，这空出一截的厕所门，就成为了“解救”你的途径。
痛风饮食手册 食物中嘌呤的含量#张淋琳健康频道[超话]#
痛风是由于体内尿酸积聚， 沉积在手指、脚趾以及关节并引发炎症的疾病。尿酸实际上是嘌呤类物质的代谢产物， 对痛风患者来说，一切富含嘌呤的食物均应避免。
痛风患者饮食手册，食物中嘌呤的含量：
食物的嘌呤含量有高中低之分：
低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤＜25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）和高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三类。
食物中嘌呤含量
第一类（含嘌呤较少，100克含量<50毫克）
谷薯类 大米、米粉、小米、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉、通心粉、挂面、面包、馒头、麦片、白薯、马铃薯、芋头。
蔬菜类 白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青菜叶、空心菜、芥蓝菜、茼蒿菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、番茄、莴苣、泡菜、咸菜、葱、姜、蒜头、荸荠。
水果类 橙、橘、苹果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果汁。
蛋乳类 鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶粉、酸奶、炼乳。
硬果及其他 猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠、巧克力、可可、油脂（在限量中使用）。果冻、果干、糖、糖浆、果酱。
第二类（含嘌呤较高，100克含50～100毫克）
米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、豌豆、黑豆，猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌，鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹、鲜蘑菇、芦笋、四季豆、鲜豌豆、昆布、菠菜。
第三类（含嘌呤高的食物，100克含150～1 000毫克）
猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、猪脑、猪胰脏、白带鱼、白鲈鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汁、肉汤、火锅汤、酵母粉。
可吃的低嘌呤食物：
○主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
○奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
○肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
○蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
○水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
○饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
○其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
宜限量的中等嘌呤食物：
○豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
○肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
○水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红?、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
○蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜,韭菜、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、紫菜、菌类等。
○油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
禁忌的高嘌呤食物：
○豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。紫菜、香菇。
○肉类：肝（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝）、肠（猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠）、心（猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心）、肚与胃（猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃）、肾（猪肾、牛肾）、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
○水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼）、贝壳类（蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝）、虾类（草虾、金勾虾、小虾、虾米）、海参。
○其它：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #痛风#
痛风是由于体内尿酸积聚， 沉积在手指、脚趾以及关节并引发炎症的疾病。尿酸实际上是嘌呤类物质的代谢产物， 对痛风患者来说，一切富含嘌呤的食物均应避免。
痛风患者饮食手册，食物中嘌呤的含量：
食物的嘌呤含量有高中低之分：
低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤＜25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）和高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三类。
食物中嘌呤含量
第一类（含嘌呤较少，100克含量<50毫克）
谷薯类 大米、米粉、小米、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉、通心粉、挂面、面包、馒头、麦片、白薯、马铃薯、芋头。
蔬菜类 白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青菜叶、空心菜、芥蓝菜、茼蒿菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、番茄、莴苣、泡菜、咸菜、葱、姜、蒜头、荸荠。
水果类 橙、橘、苹果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果汁。
蛋乳类 鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶粉、酸奶、炼乳。
硬果及其他 猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠、巧克力、可可、油脂（在限量中使用）。果冻、果干、糖、糖浆、果酱。
第二类（含嘌呤较高，100克含50～100毫克）
米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、豌豆、黑豆，猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌，鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹、鲜蘑菇、芦笋、四季豆、鲜豌豆、昆布、菠菜。
第三类（含嘌呤高的食物，100克含150～1 000毫克）
猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、猪脑、猪胰脏、白带鱼、白鲈鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汁、肉汤、火锅汤、酵母粉。
可吃的低嘌呤食物：
○主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
○奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
○肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
○蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
○水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
○饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
○其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
宜限量的中等嘌呤食物：
○豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
○肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
○水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红?、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
○蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜,韭菜、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、紫菜、菌类等。
○油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
禁忌的高嘌呤食物：
○豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。紫菜、香菇。
○肉类：肝（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝）、肠（猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠）、心（猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心）、肚与胃（猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃）、肾（猪肾、牛肾）、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
○水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼）、贝壳类（蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝）、虾类（草虾、金勾虾、小虾、虾米）、海参。
○其它：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #痛风#
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