今天休息去分店帮忙看着老公那满头大汗真的太辛苦了 我也帮不上忙 静静地坐在一边心里想着男人还是男人 女人终究成为不了男人有些苦是女人吃不了的 近期天气炎热 稍安勿躁 心态一定要淡定 别当指挥官 要做教练员[允悲] 发现一个现象 成熟稳重和年龄没多大的关系 有的人50岁了说话做事可能还是不稳重 今天店里装空调发现安装师傅太浮夸了 言行举止真的太随性了 [伤心] 细节决定成败 做好自己啦 明天又要上班啦 晚安

生有三苦，淨化便是福　　

生活苦不苦，苦。 苦的是慾望太多，想得到的太多。身心累不累，累。累的是負面想法太多，想要的太多。人生，本就是在苦空幻像中前行，去難為中追逐緣聚無常萬相，在萬千夢幻中追求幻我。

離寸觀看風雲變幻，才能淡定從容。 人生在世，沒有永遠的一帆風順，只有起起落落，兜兜轉轉，分分合合，生命現象本如此。

當你苦得不能言語時，那就離寸觀心，讓心靜下來，去細細琢磨；當你累到撐不住時，就停下來，留個環轉的空間。

一、有一種幸福，叫做敢放不
人生在世很多事情，只要看清幻象再放下，就能重新開始。 俗話說，捨得捨得，有捨才有得。正如我們的雙手，都執著舊狀緊握不放，怎能再去把握新物呢？ 只有放下手中的，才能去追求新知。

有一位青年去找智者，訴說自己心中的苦，做什麼都不順，要什麼都得不到。 智者旁邊裝滿污水的桶，讓他去裝清水。 青年不明所以，水桶已經是滿的，如何再去裝其它東西。智者告訴他，人和桶其實是一樣的，當你已經背負太多，抓住太多，你還想要其它的就很難了。 如果你把水桶中的污水倒掉，那就可以重新去裝清水。

什麼都不願意放下，那麼就會失去更多更珍貴的東西。 有容量的水桶裝的水有限，有界限的生命，追求的東西同樣是有限的，把有限的生命去追求無盡的慾望，只能一輩子苦。

人生的痛苦，大部分都來自於自身執念無法放下的幻影煩惱，讓生活充滿沉重的枷鎖與束縛。

大部份的苦來至於堅持請你聽我的，照我說的做，順我想的路走，隨我指揮的方向去。 苦來自於充滿我的、我想、我要、我對，自我為是的執念。

二、有一種苦，叫愛攀比
不知從何時​​開始，人與人之間的交往，就成了一場攀比的盛宴。 比賺錢、比房子、比車子、比孩子，只要拿得出手的，都要和別人比一比，不比好像人生就失去了存在的意義。 攀比，好似走向成功的標杆。

這其實是人生中最大最荒謬的事情。 和優秀的人攀比，可能讓人自卑；和不如的人攀比，又使人驕橫。 終日比來比去，讓自己心煩氣躁，心緒難寧，不能自在，也讓很多人從此迷失本性，犯下難以彌補的過錯。

生活總歸是自己的，想要怎麼的生活，只有自己才知道，為了與別人攀比，失去對生活本來的追求，得不償失。 比上了，能怎樣；比不上，又能怎樣？人生的添磚加瓦或加上彩繪，在於自己的努力，而不是攀比。

每個人都有自己的人生價值和意義，不必強求和別人一樣。 做好自己的事，走好自己的路，盡好自己的義務，這就是對生活最負責任的態度。做好自己本職的，盡力自己所能得到的，不必貪求，這就是生活。 不攀比，生活才可愛。

三、有一種苦，叫沒人懂
人生中要找一個真正懂自己的人很難。人生在世，最苦的就是沒有人懂。 物質少可以努力去爭取，攀比之心可以調整，但沒人懂，始終都不是自己可以求得的。你總是光鮮亮麗，別人就以為你沒有苦衷，可以蔑視你的辛苦。 因為不懂你，才會誤會你。 哪怕你再多的付出，他們也是看不見。

人生在世，就是希望在想要發洩時，有一個願意傾聽自己傾訴的人；在不能支撐時，有一個願意借肩膀給自己依靠的人；在自己絕望的時候，有一個人告訴自己，他一直都會 在身邊。
　　
有人懂是一種幸福。 和懂的人同行，可以將沿途的風景看遍，長路漫漫，有一份懂得來支撐；可以帶給自己安靜的力量，活著的勇氣，駐足的詩意；可以讓每一個日子都溢滿真情， 讓每一次回眸都有花香飄落在衣襟上。

放下世事沉浮，和心靈深處的真實自己對話，是幸福生活的最美修行。 懂得放下，才能心無負累；不去攀比，才能釋懷一身輕；無悔無懼覺照念起處，才能正量滿滿相伴一生。

漫漫人生路，想遇到幾個懂得自己的人太難，遇到了就要珍惜，遇不到也要釋然，好好善待自己的覺性。 人生變化不定，但也別輕易後退。 人生苦樂參半，但也別忘了勇敢。

人生有幸是有覺有知正念正氣相伴，把人生的冷暖當成幸福的養分來資養生命，讓生命得以升華、淨化，此生足以。
　　

别看小耳朵平时淡定得不急不躁，不怒不喜。但其实它内心比谁都脆弱。今天家里来了只寄养的狗子，分离焦虑很严重，很担心它换了新环境会出现什么应激反应，但除了哼哼唧唧没别的，倒是小耳朵，吐了…[失望]莫名其妙的应激。就像有些人，不善言辞，不形于色，但压力和情绪都隐藏起来，总有堆满的时候，他不说，不代表不在意，只是懂事更让人心疼……