#日常碎片plog# 最近的小确幸
晴天的时候每天都有好看的夕阳
偷懒不想运动的时候，就去公园遛遛弯~
每天一杯的PLAYADITO马黛茶，解腻刮油一把好手，吃大餐的时候不能喝[允悲]，不然会刹不住车。
不过餐后来一杯绝绝子，淡淡茶香加牛奶就是低卡又减zhi的奶茶哦[打call]我馋奶茶的时候就这么干！
新发掘的LoveLiner眼线笔，它这个笔尖扁扁的，但是很好用哎
奶油触感，画起来特别丝滑。长效持妆不易脱妆，棕色比较日常，用来画内眼线，使用率好高。

小碎片 • 日常 ⌇ 减肥的第670天

滴✔️打卡 第364天

打小就比同龄小伙伴胖点，遗传性易胖体质，青春期的时候开始体重涨的幅度过快···

✍️目标:100斤(赶在2023.1.1达成[加油])

身高：163cm

初始体重：186.6斤

昨日体重:131.5斤

今日体重: 132.7斤 1.2斤[裂开]

[心]生理期:第1天

昨日饮食：

早餐:红薯八宝粥¹碗+巴巴馍¹+鸡蛋炒凉粉约¹⁰⁰g+炒生菜约¹⁵⁰g

上午加餐:

午餐:红薯粥¹(400g容量的碗)+巴巴馍¹+炒生菜约¹⁵⁰g+芹菜炒肉约¹⁰⁰g+黄瓜半根

下午加餐:

晚餐:梨半个

喝水量:3200ml

‍♀️昨日运动量:室内间歇式跑步60分钟

ʕ ᵔᴥᵔ ʔ

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正如肖战所说“为了有更多的选择权！”

也为了健康

万一瘦下来后，它就奇迹般，慢慢康复了呢

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#

生活小碎片
p1、2 是专属于秋天的照片[收到][开学季]
p3 哈哈哈哈女大学生拍照只会比耶[污][害羞]
p4、5 好喜欢拍晚霞 真的好漂亮[憧憬][哇]
p6 上完实验课发现在晚霞的照耀下实训楼特别漂亮 太出片啦[色][彩虹屁]
p7-12 都是漂亮的标本 老师说可以拍照 马上掏出手机[馋嘴][坏笑]
最后感叹一句做标本的老师真的太厉害啦[求饶][许愿星]