早上出门前在喜马拉雅听了董卿的《朗读者》的语音版，这一期的嘉宾是冯小刚，一位我比较关注的导演。而这首《我开始真正爱自己》是冯小刚导演朗读的文章。他说这篇文章是卓别林写的，我马上去搜索了这篇文章。果然是卓别林的文章。
 
令人感到意外的是卓别林这一位国内家喻户晓的喜剧明星，竟然对人生有这样通透的感悟，这与他以往给我的喜剧人物那种傻傻的气质完全不同。这一点让我备有感动。而另一点是冯小刚导演选择这篇文字也颇有意思，他说是献给他们那一代人还有自己，我联想到冯小刚导演的白癜风病，联想到他可能是拼尽生命去拍电影。
 
这两个人一个是作者，一个是传播者，都让我对这篇文章有了特殊的好感。
 
我想或者这篇文章的初衷是想告诉人们，真正去认识自己，关注自己，爱自己。别在酒桌上硬撑的喝下更多的酒，别再说自己熬了几天的夜都没事。身体和思想是分开的，天马行空的、坚持不懈的或者死撑到底的想法，都需要自己有一个好的身体。
 
所以，爱自己也是爱自己作为凡人的躯体。由这个躯体出发，去关注和思考跟这个躯体相关的人和事。去理解自己，接纳自己作为人的优势和劣势，去包容自己在生活中的能与不能。去爱自己，去爱与自己相关的人或物。
 
过往有人说，爱别人先从爱自己开始，也许就是这个道理吧！
 
 
 
附文：
《我开始真正爱自己》
 
文/卓别林
 
当我开始真正爱自己，
 
我才认识到，
 
所有的痛苦和情感的折磨，
 
都只是提醒我：
 
活着，不要违背自己的本心。
 
今天我明白了，这叫做“真实”。
 
当我真正开始爱自己，
 
我才懂得，
 
把自己的愿望强加于人，
 
是多么的无礼，
 
就算我知道，时机并不成熟，
 
那人也还没有做好准备，
 
就算那个人就是我自己，
 
今天我明白了，这叫做“尊重”。
 
当我开始爱自己，
 
我不再渴求不同的人生，
 
我知道任何发生在我身边的事情，
 
都是对我成长的邀请，
 
如今，我称之为“成熟”。
 
当我开始真正爱自己，
 
我才明白，
 
我其实一直都在正确的时间，
 
正确的地方，发生的一切都恰如其分，
 
由此，我得以平静。
 
今天我明白了，这叫做“自信”。
 
当我开始真正爱自己，
 
我不再牺牲自己的自由时间，
 
不再去勾画什么宏伟的明天。
 
今天，我只做有趣和快乐的事，
 
用我的方式，以我的韵律。
 
今天我明白了，这叫做“单纯”。
 
我开始远离一切不健康的东西，
 
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
 
我远离一切让我远离本真的东西。
 
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”。
 
但今天我明白了，这是“自爱”。
 
当我开始真正爱自己，
 
我不再总想着永远正确，不犯错误。
 
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
 
当我开始真正爱自己，
 
我不在继续沉溺于过去，
 
也不再为明天而忧虑，
 
现在，我只活在一切正在发生的当下，
 
今天，我活在此时此地，
 
如此日复一日，这就叫“完美”。
 
当我开始真正爱自己
 
我明白
 
我的思虑让我变得贫乏和病态。
 
但当我唤起了心灵的力量，
 
理智就变成了一个重要的伙伴，
 
这种组合我称之为“心的智慧”。
 
我们无需再害怕自己和他人的分歧、
 
矛盾和问题，
 
因为即使星星，有时也会碰在一起，
 
成为新的世界。
 
今天我明白，这就是“生命”。
 
——《送你一篇文章》
吴璟滨2021.2.22#随笔##日记# https://t.cn/AigyPqLc

整理书柜才发现以前初中高中时期我好能写。
是不是只有在多愁善感的年纪，才能写出自己与众不同的想法。
倒不觉得是黑历史 ，再看一遍反而是欣慰有记录下来当时的心情和想法。
以前小学老师就让摘抄诗词名句，初中老师让摘抄作文的好句好段进而开始让大家写随笔，就像日记周记一样。
害，我真的是好怀旧一人噢。

#干脆把库存当成日记好了#
[照相机]库存1
不是黄色也不是绿色的黄苹果软软酸酸甜甜吃了会变得好饿
[太阳] 最近几日充分接触到阳光，看绿叶在阳光下闪耀就会觉得一切都是那么美好。被拉长的影子，被烘得暖洋洋的身体，还有一阵阵风带过还未消散的年味，红灯笼高高挂。红绿交相真的是很有氛围感的色彩cp啊！
被小屁孩胖揍要紧紧保护好我的崽儿们呀！
#小朋友的假期有多惬意##二月是个怎样的月份##日记##心情日记##随笔##生活##生活碎片#