#多利晴子减肥日记#
今日体重84.1斤
昨日体重84.1斤
我就说吧,84斤就是我的平台期,昨天即使是逛街,也没有放纵吃,摄入在700大卡左右,今天的体重没有一丁点变化,所以今天去游泳吧,平台期就算饿死也没用的,只有靠运动!
昨天穿高跟鞋,走了一万多步,2点逛到晚上10点多才到家,脚起泡泡了!想念和姐妹穿平底鞋逛街的日子,和男人逛街真的累且不自在。
今日体重84.1斤
昨日体重84.1斤
我就说吧,84斤就是我的平台期,昨天即使是逛街,也没有放纵吃,摄入在700大卡左右,今天的体重没有一丁点变化,所以今天去游泳吧,平台期就算饿死也没用的,只有靠运动!
昨天穿高跟鞋,走了一万多步,2点逛到晚上10点多才到家,脚起泡泡了!想念和姐妹穿平底鞋逛街的日子,和男人逛街真的累且不自在。
#多利晴子减肥日记#
今日体重85.0斤
昨日体重85.8斤
早上起来低血糖,难受得一批,可能昨天没摄入足够的碳水,赶紧开冰箱吃冻好切块的半个苹果,没什么效果,到公司吃了一肚子碳水才好起来。
梦里面也是一直在吃面包和蛋糕,场景是回家路上,没有抵住诱惑,一路都是卖面包蛋糕的,想着买一个,只吃一口,结果吃了一路,后悔不已,早上起来松了一口气,还好是一个梦,不然会难过si的。
希望明天维持85斤,不过挺难的,今天早上摄入过量了。一早上吃了昨天一整天的量。哈哈
今日体重85.0斤
昨日体重85.8斤
早上起来低血糖,难受得一批,可能昨天没摄入足够的碳水,赶紧开冰箱吃冻好切块的半个苹果,没什么效果,到公司吃了一肚子碳水才好起来。
梦里面也是一直在吃面包和蛋糕,场景是回家路上,没有抵住诱惑,一路都是卖面包蛋糕的,想着买一个,只吃一口,结果吃了一路,后悔不已,早上起来松了一口气,还好是一个梦,不然会难过si的。
希望明天维持85斤,不过挺难的,今天早上摄入过量了。一早上吃了昨天一整天的量。哈哈
[心]小胡快乐日记本
今天小胡带我去了他的食堂,原来是维多利哈哈哈,真的吃很多~ 他说要带我去一个秘密地方,路上的云云真的很好看,我没有有意要猜,但是路上每30米一个的海洋世界牌子实在是太大哈哈哈[打call]超爱两个人一起逛一起探索的感觉
小胡上辈子一定是海王,他让鱼来鱼就来的,好夸张。看到了好多稀奇古怪的海洋生物,还有可爱动物呜呜呜[鼓掌]回家路上体验了一把自助洗车,好妙哦
晚上去万象买他最爱的鸭脚,最终在我的退让下选择了中辣,真的巨辣无比!根本吃不下去!!还在毫无准备的情况下见到了胡妈 9m 整个一个大尴尬 完全不懂说啥
总结:和小胡在一起的每一天都很快乐[打call]不是谈恋爱快乐,是和他谈恋爱快乐
今天小胡带我去了他的食堂,原来是维多利哈哈哈,真的吃很多~ 他说要带我去一个秘密地方,路上的云云真的很好看,我没有有意要猜,但是路上每30米一个的海洋世界牌子实在是太大哈哈哈[打call]超爱两个人一起逛一起探索的感觉
小胡上辈子一定是海王,他让鱼来鱼就来的,好夸张。看到了好多稀奇古怪的海洋生物,还有可爱动物呜呜呜[鼓掌]回家路上体验了一把自助洗车,好妙哦
晚上去万象买他最爱的鸭脚,最终在我的退让下选择了中辣,真的巨辣无比!根本吃不下去!!还在毫无准备的情况下见到了胡妈 9m 整个一个大尴尬 完全不懂说啥
总结:和小胡在一起的每一天都很快乐[打call]不是谈恋爱快乐,是和他谈恋爱快乐
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