水果养生百科 吃泰国菜都想到喝红毛丹冰

红毛丹除了新鲜吃亦多做成蜜饯 属性与荔枝相似多吃易上火

荔枝 vs 红毛丹
水果控：“红毛丹和荔枝很相似，它跟荔枝一样容易令人上火吗？”

夏天是荔枝当季，从中医角度来看，荔枝性热，有养血、生津、理气止痛的功效，适合体质偏寒、病后津液不足、气血两亏及贫血的人适量食用。但由于性热，多吃容易上火，体质偏热的人吃后容易出现喉咙痛、生口疮及生暗疮等热气症状。

红毛丹别名毛荔枝，性热，有滋养强壮、补血的作用，适合体质偏寒、体质虚弱、气血不足、血压偏低、头晕气短、慢性腹泻下痢人士适量食用。由于性热，与荔枝一样不适合体质偏热的人多吃，否则亦容易上火。

红毛丹的外型的确像长了毛的荔枝，两者同属无患子科植物的果实，果皮与果肉的颜色都很相似，荔枝果肉水份丰富亦比较甜，红毛丹果肉则较为香脆。吃荔枝要小心得到“荔枝病”，大量空腹食用荔枝后出现低血糖，引致头晕恶心、腹痛肚泻、抽搐、血压下降等症状，所以要注意不宜空腹吃，成年人每天不要吃多于十粒，而小孩每天不宜吃多于五粒；红毛丹则没有此顾虑，但也要适可而止。
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‼️ 寒湿分5级，你在哪一级？
中医认为，寒湿容易阻遏气机运行，损伤阳气，伤遍全身。
按照症状不同，可将寒湿分为五级，大家可以根据自身体质状态，自行辨别自身的寒湿级别，及时对应调理。寒湿者，湿浊内困肠胃，损伤脾阳，或脾肾阳虚，畏寒肢冷。因女性本身体质大多偏寒，有些即便大夏天也会怕冷，当湿气入侵，成为寒湿的可能性更大。而女性寒湿过重，则容易造成痛经、月经不调甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题。

中医抗癌温阳法:

中医认为，肿瘤属阴瘤。临床证实，体质偏寒的人患肿瘤居多，肿瘤病人中寒症居多。肿瘤发展到晚期往往兼有阳虚症候，如畏寒肢冷，气短而喘，神疲乏力，少气懒言，面色恍白，浮肿，小便清长，大便溏薄，脉沉迟等，或为水气病，或为恶性积液。

阳虚寒证责之于心、脾、肾，温阳亦当辨温通心阳、温补心肾，肿瘤病人温阳不仅仅是治疗阳虚，还可增强脏腑功能，促进气血运行，津液代谢。常用药物：附子、肉桂、桂枝、干姜、硫黄、川椒目、吴茱萸、高良姜、鹿角胶、鹿茸等。