中医育儿——看小信号
看宝宝大小便、睡眠、出汗、胃口
（通过孩子给出的“小信号”了解孩子的健康状况，提前做好防范于应对）

1⃣ 看大小便
▶️ 正常大便是黄色，味道不太臭。
比如大便变很臭，一般是积食了；大便变绿色、变暗色、夹杂着食材，一般是脾胃消化不大好；长期大便前硬后稀，一般是脾虚了；大便变黏了，很难冲掉，一般是有湿气了。

▶️ 如果孩子长时间羊屎蛋大便，最好带孩子去找中医面诊调理下，具体可以看这篇文章《羊屎蛋小朋友，如何爱你，才对呢？》。

▶️ 比如小便变黄、味道大，一般是有内热了；小便变清长了，量增多了，一般是体内有寒。

2⃣ 看睡眠
▶️ 健康的孩子，一般是一觉睡到天亮，小宝宝可能会醒来1~2次，翻身又睡着了，如果夜晚睡觉翻来覆去、夜啼、入睡困难、易醒、趴睡多数情况下，都是在提醒我们，孩子身体出现问题了。

遇到睡眠问题，具体可以查看这篇文章《孩子睡不好，背后必有深意！》

3⃣ 看出汗
▶️ 小朋友爱出汗，特别是头上的汗特别多，这是因为头为人体六条阳经汇聚的地方，阳气循经汇聚于头部蒸化津液外泄为汗，所以头部较其他部位容易出汗。

▶️ 孩子生机旺盛，皮肤腠理疏松，所以在运动，甚至吃奶吃饭时，都比我们成人更易出汗，特别是头部，俗称“蒸笼头”。这种出汗是正常的，无需处理。

▶️ 如果孩子睡觉时，温度、被子、睡衣都适宜，一个晚上都在流汗，可能是阴虚盗汗，需要找中医稍微调理下，因为流汗过多会导致津液不足，不利于孩子生长发育。

▶️ 如果孩子流出来的汗很黏，体内可能有湿气，需要结合下其他细节，比如舌苔是否厚腻、大便是否黏？

4⃣ 看胃口
▶️ 夏天到了，因为阳气外浮，脾胃比较弱，孩子有时候会表现没有食欲，偶尔一两次是比较正常的，给孩子吃点简单清淡的，或者饿一顿，让身体自己调整下，千万不要逼孩子吃。

▶️ 特别是刚加辅食两三个月的宝宝，会偶尔出现无食欲，不要太紧张。

▶️ 如果孩子长期对于吃没有兴趣，那么我们需要重视，必要时要带孩子去看中医调理下脾胃。

▶️ 如果孩子一直吃，吃很多又很容易饿又不长肉，可能是胃强脾弱，特殊是2~4岁的孩子容易出现这种情况，具体可以看这篇文章《贪吃的娃，你的胃可能太亢奋了！》。
#育儿##中医育儿##健康#

孩子长期反复积食，胃强脾虚，不长肉，舌体红，有口臭的中医辨证和舌苔分析

经常积食会伤及脾胃，长期吃消积食的药物更会伤脾胃之气。

我为什么这么说呢？孩子脾胃健康与否与积食的关系密切，《内经》提出“饮食自倍，肠胃及伤。”①当孩子发生积食时，同时会伤害到孩子脾胃而引起脾胃虚弱。②而积食吃消积药物，消积食的药物为攻伐之药，这些药物本身就会伤害脾胃。所以，这两点原因是引起孩子经常积食的原因所在。

胃强脾虚这个问题现在越来越多，其病发原因是孩子积食的引起积食郁热伤阴，胃阴虚引起胃旺，表现为舌质红，有口臭，贪吃，脾吸收功能低下不长肉。#中医儿科# #育儿知识## #育儿专家说#

这里有一个患儿就是这个问题。浙江杭州3岁的小女孩，经常积食，非常贪吃，不长肉，舌质红，有口臭等，就是我上述说的这些问题。因为孩子的这些问题不是在短时间内可以调理好，这位母亲要求我通过中药外治法调理，可以避免口服药物带来的副作用。

我在中药肚兜添加的外治方剂：补阴散（补胃阴）+后天散（补脾气）+消积散（消食导滞）。通过孩子佩戴中药肚兜一个月的调理，孩子的体重已经由之前的不到25斤，现在是27斤，初步的调理效果已经呈现出来。

所以，针对反复积食的孩子来说，不可一味的使用消积食药物；针对胃强脾虚的孩子，更不可单纯使用消积食的药物，这会导致孩子越来越能吃，而脾的吸收功能为越来越弱，而是消，补、运结合来进行。希望我的调理思路能为有此问题的孩子带来帮助。

请在私信留下您的问题，我会逐一回复。

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