#英雄联盟s7# 【顶级性知识】
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
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【IT男#骑单车70公里上下班# 曾累到在路边睡觉[跪了]】 覃群建，来温州已经8年。因为从事IT行业，每天坐在电脑前，常久坐、加班多，有不少职业病。今年5月，他想到自己骑车上下班，单程35公里，每天早上6时出发，大概2个小时就能到单位，晚上回家不赶时间，要骑3个多小时。不过覃群建曾因为骑车被雨淋湿透全身，也有过累到在路边睡觉然后再出发的经历。每天骑车上下班，你做得到吗？https://t.cn/RWid7fd
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