#苗药养生#“我是为你好啊”[捂脸][捂脸]
有句话，都说烂了吧？
我们嘴里总说着爱，却干着伤害自己和对方的事……

结节、囊肿不只是饮食吃喝的原因，更多的是情志问题
身体里有太多拧巴的，不顺畅的气，
都知道“己所不欲 勿施于人”
那己所欲的呢？更不要强加于人，包括子女，包括帮子女带孩子的育儿问题。

观念不同，有分歧时，多闭嘴，多行动，家人之间不是靠谁说服了谁，而且靠影响，
想影响到别人，首先自身能量要足，别人才愿意信你、向你靠近，而不是一个冷冰冰郁结的拧巴的身心，
一代人不为两代人的事儿，试错、撞南墙、弯路，有时是必须亲自去经历的。

把心神收回来，先顾好自己，好好爱自己，该放松放松，该苗药养生调理就调理吧
强大自己，也提升自己解决问题的能力。

自爱，才能爱人，其实在此刻显得淋漓尽致

微博那年今日我经常会看，从今昔对比中，我无数次看到自己的成长。

也许跟别人相比我还是不够好，但我已经学会让自己不再囿于他人所创造的相比体系里了。

而今我坦荡，不拧巴。接受命运所有的馈赠，同时也相信事在人为。

要说我最大的问题嘛[晕][晕]
鄙人不才，还是一个奥勃洛摩夫[举手][举手][举手]

今天看到一句话
“人生没有提示，你要警惕所有让你痛苦的事情，那是你智慧的大脑发出的警告。”
不管是做什么，要保持让自己身心都舒服的状态。太拧巴、焦虑、紧张的心态，在冬季不够暖和的身体，为某人某事牵肠挂肚不能忘怀，都让人不够从容舒展。
别自己push自己哈 朋友们 很多事情也没有想的那么重要