#Litt怀孕记录#

最近开始给旺崽读胎教故事

一篇篇很短 有时候Li先森读
有时候我（偷懒）放录音给宝听
听着听着 心会安静 柔软很多
原来被我遗忘的很多最基本的感知
感受风在吹、太阳的温热、花的气味……
快乐其实是很简单就能延续……这样的感受
因为旺崽的到来 我又一次拾回

胎教故事不一定能让宝宝听懂
但一定可以治愈我们自己

古人一直强调“春捂秋冻”，其实就是防止早春时节寒潮对人体的袭击。早在《黄帝内经》中就明确提到：“冬伤于寒，春必病温”，所以春季也是一个容易引起外感的季节，不过这个时节主要的病因不一定是寒邪，还有可能是温邪。温邪是各种温热病致病邪气的通称，包括温病中的春温、风温、暑温、伏温、湿温、秋燥、冬温、温疫、温毒和温疟等病的病因。所以春天温邪发病比较容易出现咳嗽。温邪并不是指单纯的一种邪气，而是指自然界致病因素中具有温热性质的病因。主要包括六淫中的风热、暑热、湿热、燥热，以及疠气和温毒。具有从外感受，性质属热，致病迅速，病位各异等特点。温邪大多从口鼻侵入人体，是否发病主要取决于人体正气的强弱，正气虚弱者易发病，所以，大家春天要注意饮食和睡眠，不要让自己的正气水平降低。 https://t.cn/RJ7Y5jE

咳嗽
咳，有声无痰。
嗽，有痰无声。临床上一般为痰声并见，故合称咳嗽。
[微风]病因病机：
外感，内伤。
1.外感六淫（风寒，风热，风燥等），自口鼻，皮毛入肺，导致肺失宣肃，肺气上逆而咳嗽。

2.内伤包括饮食不节，脾失健运，痰浊干肺；七情内伤，气机不畅，肝火伤肺；房劳久病，损伤肾阴，虚火上炎，或损伤肾阳，阳虚内寒；肺脏自病。以上均可导致肺气上逆，肺失宣肃，而咳嗽。
[浮云]治疗原则：实则泻之，虚则补之。
急则治其标，缓则治其本。
古有“肺无补法”，必须在久咳肺虚，确无实邪之证时方可使用。
“毋见咳而止咳”，说明专用止咳方法不一定能止住咳嗽，必须辨证论治，方能收到预期效果。
[音乐]分证论治
外感咳嗽
1.风寒束肺证—疏散风寒，宣通肺气
止嗽散合三拗汤。紫菀、百部温润止咳，温而不热，润而不寒，凡新久咳嗽，外感内伤咳嗽均可应用。咳嗽重者，加金沸草降气化痰止咳。
2.风热犯肺证—疏风清热，宣肺化痰
桑菊饮。杏仁肃降肺气，桔梗开提肺气，一降一升，以恢复肺气肃降宣通而止咳。
3.燥热伤肺证—清肺润燥
桑杏汤。
清燥救肺汤。痰胶粘难出者加瓜蒌化痰利气。
4.风燥伤肺证—温散润肺
止嗽散。百部甘苦平，润肺止咳力强，对秋燥新感尤为适宜。
内伤咳嗽

1.痰湿蕴肺证—健脾燥湿，理气化痰
二陈汤合三子养亲汤。痰吐不利加瓜蒌仁，海浮石。

2.痰热郁肺证—清热化痰，肃肺止咳。
清金化痰汤

3.肝火犯肺证—清肝泻肺，顺气降逆。
泻白散合黛蛤散

4.肺阴亏耗证—滋阴润肺，止咳化痰
沙参麦冬汤。
百合固金汤。痰粘难咯加蛤粉。

5.肺气虚寒证—补气温肺，止咳化痰
温肺汤：人参，肉桂，干姜，半夏，橘红，木香，钟乳石。

6.寒饮犯肺证—温肺化饮
小青龙汤
[威武]调护与食疗
戒烟，保持心情舒畅，适当锻炼。
陈皮糖水：陈皮白糖各等份，加水煎煮，适用于咳嗽，食欲不佳者。

朱丹溪根据咳嗽的时间不同，提出不同的病机和治疗，认为上半日嗽者，为胃火，用贝母，石膏。午后嗽多者，属阴虚，用四物汤加炒柏，知母降火。黄昏嗽者，火气浮于肺，不宜用凉药，宜五味子，五倍子敛降。五更嗽，为胃有食积，以知母，地骨皮降肺火。
另外，夜咳多为瘀血阻络，宜活血化瘀。