炎炎夏日，本来就没有胃口，这几天又觉得血热心焦，心烦意乱，夜不成寐。今早散步，撷
取河中日出前嫩荷叶一片，洗净，泡于清水中，取米投净，砂锅熬粥，水开后除去锅盖，转小火保持粥微滚状态，将荷叶梗冲上、叶面冲下覆于锅上以为盖，待粥熟，去叶晾凉食用。太后进两碗，一碗清粥，一碗调入蜂蜜。我虽然嗜甜，但觉得这种清粥就好了，取的就是荷叶的清香，微苦。加蜂蜜气味就杂了。没喝完的粥盛进大汤海，加盖儿放入冰箱冷藏，晚饭后取出来既可以当冰点，又可以当宵夜，简便得很。自己总要对自己好一点。

#我的极品老婆#[爱你] #网剧我的极品老婆#
#白冰被后来唱哭# 前段时间刘若英姐姐的线上演唱会一下把回忆拉回许多年前的那个炙热的夏日傍晚，这首后来也承载了许多人的青春回忆[泪][泪][泪]
小火捕捉到王亚欣pljj拍摄间隙，心情超好的样子哦，手舞足蹈的在唱什么歌呢[哈哈][哈哈][哈哈]还有图二的导演也太可爱了叭，这小表情是看到了什么呢[偷笑][偷笑][偷笑]

夏日解渴甜品冰镇杨梅&燕窝杨梅气泡水‼️
最近新鲜杨梅上市啦！酸甜多汁的杨梅，可以多买一些放冰箱冷冻慢慢吃，今天分享好吃停不下来的冰镇杨梅和杨梅气泡水做法，吃一次爱上系列～

食材

2斤杨梅、冰糖50克、雪碧或气泡水2罐、薄荷几片、2勺白糖、一瓶即食燕窝

1️⃣新鲜杨梅买回来放清水中，加1勺盐泡10分钟，去除果卵，冲洗干净.

2️⃣杨梅倒入锅中，加适量清水没过杨梅，倒入50克冰糖，大火煮开转小火煮10分钟，关火放凉，将杨梅捞出，放2勺白糖搅拌均匀送冰箱冷冻4小时以上.

2️⃣杨梅汁送冰箱冷藏4小时，

杨梅气泡水做法

准备干净杯子，冰镇杨梅放入杯中，加冰块，杨梅汁、气泡水和燕窝搅拌均匀最后放入薄荷点缀！

冰镇杨梅，冰冻后一口一个停不下来

杨梅气泡水，很解渴的神仙冰饮，大家可以试试哦！ #燕窝##孕期日记##孕妈# https://t.cn/z8iCB6V