等到2点才看到群里通知取消改成早晨8点。等待的时候给老爹老妈发了11月的。7点起床，等到快10点才做了HS。朋友⭕️有人大半夜发了很多很多话，她说她要F了，反问为什么没有人附和她，为什么都不发。群里有人转了视频，包户没有说话，生SI间说什么都是残忍。正义[加油]士静默三个月的行为艺术是为了一捆菜，微博上痛斥同小区的痴呆坏，人设是黑色幽默。普通人的觉悟或者就是谁也不要指望谁做点什么，管好自己，尊老爱幼。短信来了，微博刚划走本月的三个捐赠。努力做个好人～因为好人有好报[心]明天会更好，一定的
“雀巢怡养 ”li//盒勾唛jiao程：
1⃣入口：在雀巢正文中https://t.cn/A6oKCqPa，点击，进入页面（见图1）
2⃣进入页面，选择相应的礼///盒点击进入（见图2）
⚠️建议果果们提前收///藏加入
3⃣勾唛前记得，在11月2日晚20：00点，活///动开始后先领消///费⭕️，勾///物///今现在可以冲
（见图3、4）
4⃣zhou边赠///品，按单笔订计，单笔订勾不同数量的礼///盒，送不同的zhou///边（见图5）
#成毅雀巢怡养代言人#
成毅莲花楼|李莲花|李相夷|南风知我意|傅云深|底线|周亦安@成毅
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#减肥##减肥日记#
Day 2⃣️3⃣️ 11.1
⭕️空腹数据：
体重：❌
体脂率：❌
早起空腹燃脂：❌
营养补充：❌
早餐：❌
午餐：肠粉（双蛋玉米肉末）
晚餐：麻辣鱼（下午午觉睡过头了 导致钓鱼钓晚了 吃饭也跟着晚 喝了两厅啤酒 吃完都10点了 [苦涩] 明天得早点去钓鱼 早点吃晚饭 ）
宵夜：❌
运动：❌
水量摄入：❌
⭕️睡前数据：
体重：127.1（可恶的周末 [泪]）
体脂率：34.6%
Ps：又是称不在身边的一天 [awsl]
Day 2⃣️3⃣️ 11.1
⭕️空腹数据：
体重：❌
体脂率：❌
早起空腹燃脂：❌
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晚餐：麻辣鱼（下午午觉睡过头了 导致钓鱼钓晚了 吃饭也跟着晚 喝了两厅啤酒 吃完都10点了 [苦涩] 明天得早点去钓鱼 早点吃晚饭 ）
宵夜：❌
运动：❌
水量摄入：❌
⭕️睡前数据：
体重：127.1（可恶的周末 [泪]）
体脂率：34.6%
Ps：又是称不在身边的一天 [awsl]
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