古中医养生知识分享连载99

脾胃虚寒表现之三
 舌头中间舌苔白厚，看起来滑而湿润，基本上就是脾胃虚寒了。

四肢无力  肌肉松弛  面色萎黄
我们全身的肌肉，四肢，都要靠脾胃运化的气血，营养物质来濡养。
 
如果脾胃虚寒气血生化无力，脾失健运，清阳不升，营养自然无法输送至我们的身体的五脏六腑和四肢末端，加上足阳明胃经走脸，脾胃虚寒面色自然会变得萎黄。
 
所以，不管脾胃虚寒后你是精瘦精瘦还是虚胖虚胖，最后都会四肢无力，肌肉松弛，面色萎黄。

2、腰椎间盘突出

有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。

症状表现
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。#瑶池清古##中医养生#

什么是铺灸？

        古中医养生特点和自然养生理论将“温度决定生死，阳气决定健康”作为我们养生门诊的主要思想，中药铺灸疗法本着自然养生的理念，是用中草药和生姜捣在一起外敷的渗透法，起到通、调、排、补的效果，适应任何人无副作用‼

中药铺灸疗法的好处:

     病从湿寒淤堵中来，中药铺灸疗法是用现代的方法和中医流传的灸法结合起来，把主要引起身体疾病的深层湿寒之气排出，补充自然界中的阳气，达到阴阳平衡，提升体内的温度，再将人体所需的物质根据归经的原理，结合一些特殊手法及中草药，打通经络恢复人体自身的平衡状态，从而调整机体的机能，达到在自然中得到健康和美丽‼ https://t.cn/RO3eoc3