还是时常会想到很多朋友，南心姐，莫古，洁，苏菲，鹤心，Lily，Vala，薛薛，付小姐，Neeya很多很多～她们都是如此鲜活的，有自己独特个性的，拓展我认识的人。

虽然有的，只一面之缘。

就是时不时，又时不时地会想到她们。

我觉得，很多很多时候。即使再去联络，但那情感的线，微微颤抖的时候。对方依然会反馈给你那样的关怀。

让你知道，爱❤️一直都在。

#巴赫花精与自我疗愈##天蝎座# 如果遇到的异性只想建立短暂的关系并不想长期承诺，那该如何处理（以下摘自公众号I-Shina-Vala）：

这是因为只识别出了自己的短期需求，且没有被充分满足，所以没有办法进入到长期关系里面，心里并没有真正对自己的长期关系的commitment（承诺）。

当我们内在对自己没有足够的承诺时，就会被诱惑。并不是只有满足了短期需求才能进入长期关系，而是在这个部分中，短期需求更容易被满足，而长期需求需要我们更深刻的理解、更坚定的信念。

帮助看见内心真正渴望的部分，对自己的生命做出承诺，可以使用澳洲灌木花精中的欢宴灌木（Wedding Bush），它也可以帮助不愿意进入关系的人做出对关系的承诺。

触动。“当你不敢把你的情绪交给别人，你也就剥夺了他人帮助你的机会”。
今年年初恢复女神力量梳理重点的时候，我发现有一条非常突出，即接受他人的照顾和帮助。其实我们很多时候需要承认我们并不知道接受他人的帮助是什么意思，如果我们承认这一点，我们才能够真正发现这其中的内涵远比“需要时求助”“说出你的需求，让别人照顾你”“不要拒绝他人的好意”要深切的多。我彼时甚至意识不到，我需要帮助。但是很明显的，我在拒绝任何人的力量介入我。
我于是许了一个愿，我说：我愿意接纳这个世界给我的一切帮助。
这个意识，以及主题，让我今年放开了太多太多太多。包括vala文中提出的这一点：真实的表达你的情绪，允许别人接住你。
即便对方没有接住，实际上，表达情绪本身，也会因为被我们内在的允许表达接住，而被照亮和接纳，因而可以看见更深处的东西，并实现转化。而当我们如此信任的时候，我们其实真的会发现，即便对方的言辞可能没有接住你，沟通本身，却被背景接住了。不会真的伤害到关系，除非关系本身该当破裂。它暴露问题，或许也有伤口出现，然而伤口本身，应该被允许——我们应该坦诚的面对沟通中我们无法避免冲突和受伤的可能，不管那个伤者是谁。这一切都会被更大的容器净化和疗愈，我们不需要那么努力去做。而这其中唯一的魔法是，我们内在对一切状况的坦诚和允许。