最近被教练说练的矫情,昨天臀腿练了一个半小时多,今天有氧也一个多小时[笑cry],效率太低。看看这运动量,确实不小,也得容我喘喘,毕竟不是二十几岁的小姑娘了。晚上饱餐了一顿,明天继续开始收骨头。
剩下半个月,得努力找发力点,找对方向才能有效果。自己也要有耐心,这不是一蹴而就的事。 https://t.cn/A6LUbPBv

#黄子韬[超话]# [给你小心心][给你小心心][给你小心心]#黄子韬创造营2020#

[为爱发光][为爱发光][为爱发光]#黄子韬冰激凌#

任何的‭‮获收‬‬不是巧合,
而是每天的努力与‭‮持坚‬‬得来的,
‭‮生人‬‬因有梦想,而充满动力。
这世上最‭‮会不‬‬贬值的投资,

‭‮是就‬‬为自己努力!
愿‭‮有所‬‬的挫折,‭‮为成‬‬过往
愿幸运与阳光,‭‮满洒‬‬前程。

我最爱的黄子韬@YKYBtao-黄子韬

黄子韬hzt tao tt

今天疫情突然变严重了,听说故宫限流八千人,虽然难得有机会可以看到如此人烟稀少的故宫,但胆小如我还是选择在酒店睡到中午,然后直奔机场。
传说中的大兴机场,真的特别大,足足有五层,凤凰造型没看出来,但拐来绕去的感觉并不开阔。
好吧,收收心,回去要努力工作了。
最后,希望疫情早日过去,世界和平。 https://t.cn/RamSw7g


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【转载】 很多的时候命运、缘分是那么捉弄人,明明彼此都知道不会有什么结果,可偏偏还是出现了,很难忘记,却又心痛。总是爱恨分明,内心很感动,却迟迟不会表现出来,内
  • Hey,siri. You know much about inferno? siri;Yes Ther‘s where people suffer after
  • 还有乔一发短信给言默问他:学生时代喜欢的那个人现在怎么样了。小学、初中,高中我们都同校我却在高中才认识你我忘了是高一还是高二我第一次见你就想:这个男孩好帅啊!
  • 1、三部门:对进博会期间所售进口展品实施税收优惠;2、重庆出台中小学减负方案:严控作业量,严禁公布成绩排名;3、因周杰伦音乐版权 腾讯音乐起诉网易云音乐获赔偿8
  • 以及各种社交软件中去看老外的鼻尖);鼻尖垫的的东西很薄,自然不会打破鼻尖美学亚单位的平衡,术后即使增生明显,也不会出现过大的鼻头情况,在短期三五年内,这样做,医
  • 不要留下乔鲁诺一个人啊!你是全世界最好的狗狗呜呜呜!
  • 在国内市场,由于他达拉非进入中国的时间较晚且不为国人所熟知,抗ED药物市场的主要份额仍然被外资原研药西地那非和国产西地那非仿制药占据。   他达拉非尚未纳入到国
  • 他们家的红糖糍粑比较特别,小酥肉也超爱,啊,半夜我在日本想念中国的火锅[笑cry] #南京美食[超话]# - 中午的滑蛋鸡扒盖饭(其实是鸡肉粒啦哈哈哈)这次里面
  • 再此见证杭州温暖,网友私信感谢杭州一位医生[心]】#杭州爆料# 网友私信:11月的时候突然发病,被上海的医院确诊为脑脊液漏,上海没有医生可以做这个手术。“今年年
  • [憧憬][憧憬]广州客服联系电话:4007160816新加坡客服联系电话:+6567379958官网:www.eistudy.com#unique新加坡留学报o
  • 我不看演唱会,大概是因为的确没有对一个歌手那么迷恋和追求,没有对一首歌那么痴迷,没有深入了解,不够吸引,还可能因为本身对音乐没有那么敏感,没有什么艺术细胞···
  • 大概猜测一下,如果胜利这件事情的结果是坏的,那一定会有很多喷子就来回踩说之前帮胜利说话的粉丝打脸了,那告诉你一声,打脸不打脸对于粉丝来说不重要,只是想保护自己想
  • 【京东】还是69-30券参考 楼兰蜜语 蜜语时光1606g大米宝 拍2件【49.5包邮】 姚太太 空气红豆餐包面包1000g 拍2件【9.9包邮】 界界乐
  • 那些容易让人摇摆的流言蜚语,那些让人容易情绪化的事情和人,都会让你成长,让你明白很多道理。所以我更加珍惜对我真诚且爱护我的人,我也只能选择对那些人视而不见。
  • 有一次,王时敏就说这些画都不如《秋山图》他对着王石谷说,“你知道《秋山图》吗?”于是就讲了自己这个故事,所以王石谷就也很动心,这次换成王石谷想请王时敏写介绍信去
  • 这些歌剧当中的一些歌曲已经成为了现代文化的一部分,其中包括了《贾尼·斯基基》的《亲爱的爸爸》与《图兰朵(图兰朵特)》中的《公主彻夜未眠》。[心]《艺术家生涯》被
  • 父母对你的期待,你能让他们如愿就是尽孝。每个人生活于世上是担负多重角色的,今天是儿子,明日也许就是爸爸了。
  • (当时内心是很苦涩的,在我最难熬的时候你推开了我,后来慢慢好了,出来说我发生了什么你都知道,也冷眼旁观了)我还记得我回复你的是你觉得我们还能做朋友吗,让你删除我
  • 今天有个东方直播,就是那个“东方的歌忘年会”今天成员配置很豪华,马里奥啊,digital wing啊,肥皂屋啊,豚乙女啊,少女理论观测所什么的都有,不过今天不说
  • )简直比他现在朋友圈秀的他现女友给他发的情话还恶心人,我这个人比较恶趣味,真的很想看看他女朋友看到这些话是什么表情[笑cry][笑cry]《暗黑者》第一季想表达